Birkenstocks är ett bra val för att hålla dina fötter bekväma när du vill ha sandaler, men kräver en period av inbrott innan du verkligen kan få ut den fulla komfortpotentialen av dem. Om du långsamt ökar mängden tid du bär dem varje dag kommer du att bryta in dem, medan eventuella justeringar eller fysiska ändringar i sandalerna för att passa dina fötter bättre kommer att säkerställa att de är bekväma som du gör. Allt detta kommer snart att ge dig otroligt stöttande skor som du kan gå i så länge du vill.
Steg
Metod 1 av 3: Bär nya Birkenstocks
Steg 1. Gå i dem i endast 30-45 minuter den första dagen
Att gå längre kan påverka dina fötter mer innan korkmaterialet på Birkenstocks fotbädd har format sig efter dem. Om de börjar göra ont innan 30 minuter är slut, ta av dem ändå.
Att bära strumpor kan underlätta stelheten i att gå i dem de första par gånger och sedan börja övergå till att gå barfota
Steg 2. Bär dina Birkenstocks i 1-2 timmar dagligen under de närmaste veckorna
Att gå i dem varje dag gör att fotbädden lossnar och bättre formar till din individuella fot. Om du kan, försök att öka tiden du går i dem varje dag för att påskynda processen.
Följ den här metoden för att se till att dina Birkenstocks är riktigt sköna att använda innan du tar långa promenader i dem. Detta är särskilt viktigt om du planerar en semester med mycket promenader
Steg 3. Leta efter fotens intryck i fotbädden för att se om de bryter in
När du bär dem bör du börja märka en kontur av var och en av dina fötter i Birkenstocks som blir mörkare. Detta visar hur de blir bättre formade efter dina fotas form varje gång du bär dem.
Förplikta sig till att konsekvent gå i dem först är den enda säkra metoden för att göra dem mer bekväma att bära
Metod 2 av 3: Justera dina Birkenstocks
Steg 1. Böj skon försiktigt för att mjukna upp fotbädden när du först får dem
Birkenstocks kan initialt kännas väldigt styva när de först tas ut ur lådan. Använd dina händer för att böja skon fram och tillbaka i båda riktningarna, ta sedan fram och bak för att vrida dem i motsatta riktningar samtidigt.
Du kan också rulla den mot golvet eller böja den mot en tung möbel för samma effekt
Steg 2. Slå ner obekväma delar av fotbädden för att mjukna upp dem
Tåstången är ofta där människor klagar över att deras Birkenstocks är för styva eller obekväma. Ta en liten klubba och tappa försiktigt men bestämt ner på fotbädden för att lossa korken där den stör dig. Ge den flera träffar, tryck på fotbädden med fingrarna för att testa hur mjuk du gör den och fortsätt tills du känner att det blir lättare för den att formas till fotens form.
Försök att inte hamra för mycket, annars kan du försvaga fotbäddens stödjande karaktär
Steg 3. Lägg till extra hål i remmarna så att det blir lösare eller tätare på din fot
Om du upptäcker att sandalen inte kan passa din fotform, kan ett extra hål i remmen hjälpa till att säkra din fot bättre och lägga till en viss komfort när du går.
Du kan värma upp en nål eller skruva för att sticka igenom lädret för att skapa ett nytt hål i remmen. För sedan spännets spets genom hålet för att vidga det och göra det lättare att använda
Steg 4. Slipa ned alla obehagliga delar av Birkenstocks -remmar
Om det finns en del av remmen som är obekväm när den gnider mot fotens ovansida eller skavar den när du går, kan sandpapper hjälpa till. Gnid ner eventuella problemområden på undersidan av remsan med ett fint kornpapper för att göra kontaktpunkterna bekvämare.
Var försiktig så att du inte slipar dem för mycket, annars kan du göra dem mer obekväma eller skada skon
Metod 3 av 3: Montering av dina Birkenstocks korrekt
Steg 1. Placera foten i den helt obucklade sandalen
Rikta upp din fots valv och konturer med de inbyggda i Birkenstocks och låt tåstången vila under alla tårna (där de ansluter till din fot). Vila hälen så att den passar bekvämt i koppen på baksidan.
Varken din häl eller tår ska sträcka sig utöver fotbäddens längd. Ta en större storlek i det här fallet
Steg 2. Rikta in hälen och tårna mot sandalens kant
Se till att du har tillräckligt med utrymme runt fotens omkrets, ungefär en 1⁄4 tum (0,64 cm) utrymme för dina klackar och tår, och en a 1⁄8 tum (0,32 cm) för fötternas sidor.
Du vill lämna dig själv lite utrymme för din fot att röra sig i Birkenstocks medan du går runt
Steg 3. Dra åt remmarna så att du får plats med ett finger under
Med din fot rätt inriktad mot fotbädden, börja spänna upp sandalerna. När du går för att spänna spännet, justera det så att din fot sitter ordentligt fast, men inte för hårt. Du kan testa detta genom att se om du fortfarande kan vicka ett finger under remmen vid fotleden.
Stöd från sandalen kommer från att din fot vilar ordentligt på fotbädden, inte från hur täta remmarna är
Steg 4. Justera remmarna medan du går om du fortfarande känner obehag
Även om du kanske har justerat ordentligt medan du är hemma, kan du naturligtvis få din naturliga rörelse i foten att gnida mot sandalen när du går. Om något stör dig kanske en rem på sandalen, som de som går över foten eller tårna, inte är ordentligt tätt eller tillräckligt lös. Gör någon av dessa ändringar medan du går så att de är redo för nästa gång.
Du kan behöva fästa remmarna olika mellan dina fötter beroende på form eller storlek
Tips
- Komfort kommer med rätt passform, och Birkenstocks går riktigt i storlek. De har två stora passningar för att passa personer med smala och bredare fötter, så se till att du väljer ett par som passar dig för maximal komfort och stöd. En storleksguide finns här:
- Beställ den mjuka fotbädden om du går i dem på långa sträckor. Birkenstocks gör en modell av sandal med ett extra lager dämpande skum för att göra det ännu mer bekvämt att använda sandalerna under långa perioder. Skaffa de mjuka fotbäddarna om du kommer att använda dem som ditt främsta skodon, eller om du behöver dem för promenader medan du är på semester.
