Oavsett om du gick barfota och trampade på något varmt eller spillde något i köket, kan brännskador på foten vara smärtsamt och obekvämt. Lyckligtvis kan du behandla dem effektivt genom att följa några enkla steg. Applicera samma första hjälpen som du skulle vid brännskador genom att hålla området under kallt, rinnande vatten. Efter det, kontakta din läkare, eftersom varje brännskada på din fot kan vara allvarlig. Håll området rent och inslaget. För att komma runt medan du läker, bär löst sittande skor, gå med en käpp om du måste och kontrollera smärtan med smärtstillande läkemedel.
Steg
Metod 1 av 3: Tillämpa första hjälpen omedelbart
Steg 1. Håll foten under kallt rinnande vatten i 10-15 minuter
Kyl av området direkt efter att du fått brännskadorna. Spola bort partiklar och bakterier i såret med rinnande vatten. För en brännskada på foten är det lättast att gå in i duschen eller badkaret och hålla foten under kranen. Om du är utomhus kan en trädgårdsslang också fungera.
- Se till att allt vatten du använder är rent. Varje kontaminering kan orsaka en allvarlig infektion.
- Använd inte is eller isvatten. Mycket kallt vatten kan orsaka ytterligare hudskador. Använd kallt till bekvämt kallt vatten.
- Tvätta inte ur brännskadorna med tvål eller skrubba den på något sätt. Kör den bara under kallt vatten.
- Blås inte på såret för att kyla av det. Detta sprider bakterier i brännskadorna.
Steg 2. Använd en kall kompress eller vatten i en skål om rinnande vatten inte är tillgängligt
Medan rinnande vatten är bäst, använd andra metoder för att kyla av området om du måste. Doppa foten i en skål med kallt vatten om du har det. Om huden över brännskadorna fortfarande är intakt kan du också använda en kall kompress insvept i en handduk.
- Om brännskadorna är tillräckligt allvarliga för att huden bränns bort, applicera inte en burk. Handduken kan fastna i såret och orsaka ytterligare skador.
- Kom ihåg att se till att allt vatten du använder är rent.
Steg 3. Ta bort alla kläder runt brännområdet medan du håller dem under vatten
Om du har en strumpa eller skor på, gör ditt bästa för att ta bort dem. Arbeta dem försiktigt för att undvika att orsaka mer smärta. Om kläderna är direkt över brännskadorna, låt det ligga kvar.
Dra inte av kläder eller föremål som fastnar på huden. Detta kommer att orsaka mer skada. Fortsätt köra såret under vatten och se om föremålet lossnar av sig själv. Annars lämnar du det och låter läkaren ta bort det
Steg 4. Bestäm graden av brännskador
Svårighetsgraden av brännskadorna avgör hur man ska gå tillväga. Efter att ha kylt området och tagit bort kläder, ta en bra titt på brännskadan. Bedöm dess grad för att avgöra hur allvarlig brännskadan är.
- Första gradens brännskador är mindre. De påverkar bara det yttre hudlagret och orsakar rodnad, svullnad och mindre smärta.
- Andra gradens brännskador påverkar djupare hudlager. De orsakar djup rodnad, mer intensiv smärta och blåsbildning.
- Tredje graders brännskador bränner helt bort det yttre hudlagret. Huden kan vara svart eller vit. Du kan också känna domningar på grund av nervskada.
- Försök aldrig att behandla en andra eller tredje graders brännskada själv. Det är allvarliga skador som kräver läkarvård omedelbart.
Steg 5. Ring din läkare om brännskadorna är svåra eller täcker ett stort område av din fot
Mindre första gradens brännskador som täcker ett litet område kan behandlas hemma utan läkares ingripande. Brännskador över stora ytor, som hela fotens botten, kräver läkares uppmärksamhet. Dessutom behöver andra och tredje gradens brännskador på din fot alltid läkarvård, hur liten som helst. Ring din läkare så snart som möjligt och förklara brännskadorna du fick. Följ sedan deras anvisningar om hur du går vidare.
- Din läkare kanske vill undersöka brännskadorna på egen hand. Boka tid så snart som möjligt.
- Om brännskadorna är tillräckligt allvarliga kan din läkare be dig att gå till sjukhuset. Lyssna på dessa anvisningar och få läkarvård så snart som möjligt.
- Att kontakta din läkare är särskilt viktigt om du har diabetes eller ett annat tillstånd som hämmar din cirkulation.
Metod 2 av 3: Behandling av mindre brännskador
Steg 1. Applicera fuktgivande lotion eller medicinsk honung direkt på det drabbade området
Aloe vera, medicinsk honung eller liknande lotion kan hjälpa till att hålla huden fuktig och främja läkning. Applicera ett mycket tunt lager av fuktkräm på brännskadorna innan du sveper in den med gasväv.
- Använd endast mjuka, doftfria fuktighetskräm för att undvika att irritera din hud.
- Om huden är trasig, kontakta din läkare innan du applicerar någon lotion. Läkaren kanske inte rekommenderar att du använder lotion vid allvarligare brännskador.
- Tala med din läkare om att använda honung av medicinsk kvalitet på irriterad eller infekterad bränd hud. Vissa studier tyder på att honung av medicinsk kvalitet kan hjälpa till att läka infektioner.
Steg 2. Täck brännskadan med ett bandage för att förhindra att den gnuggar på dina kläder
Även mindre brännskador på din fot kan vara mycket smärtsam eftersom dina strumpor och skor gnuggar mot skadan. Använd ett sterilt, non-stick bandage för att täcka brännskadan och förhindra gnidning. Använd en remsa av medicinsk tejp för att fästa bandaget.
Applicera inte tejpen direkt på brännskadorna. Detta kommer att vara mycket smärtsamt att ta bort
Steg 3. Ta receptfria smärtstillande medel för att hjälpa till med smärtan
Medicinering kan också göra det lättare att komma runt medan du återhämtar dig. Både NSAID och paracetamol hjälper till att minska din smärta, så ta antingen läkemedelstyp. Ta en dos var 4-6: e timme för en konsekvent effekt.
- Ta all medicin enligt instruktionerna. Fördubbla inte doserna eller ta dem längre än instruktionerna säger.
- Se till att du inte har några läkemedelsallergier innan du tar smärtstillande medel. Allergier mot NSAID är vanliga.
Steg 4. Undvik att poppa eller bryta blåsor
Blåsor kan bildas vid allvarligare brännskador. Lämna dem ifred. Blåsor bildas för att hjälpa din hud att läka, och att bryta dem kan orsaka en infektion. Skrapa inte eller plocka på brännskadorna och använd löst sittande skor så att blåsorna inte spricker.
- Om brännan kliar, ta en antihistaminmedicin för att förhindra att du repar.
- Om blåsorna blir väldigt stora och obekväma, tala med din läkare om det. De kanske vill tömma blåsorna. Men gör aldrig detta själv.
Steg 5. Använd löst sittande skor eller sandaler
Täta skor gnider mot brännskadorna och orsakar smärta. Försök att bära ditt lösaste par eller skaffa ett par större för att göra det lättare att gå. Alternativt kan du använda öppna sandaler som inte gnuggar mot den plats du bränner dig på.
- Rådgör med din läkare om att få ett par ortopediska skor medan du återhämtar dig. Dessa är utformade för komfort och stöd och kan göra din återhämtning mycket enklare.
- Om din hud är trasig och du bär sandaler, var noga med att linda in din brännskada väl. Smuts och bakterier kan komma in i såret när du går ut.
Metod 3 av 3: Vård av allvarliga brännskador
Steg 1. Täck brännskadan med steril, non-stick gasväv
Håll brännskyddet täckt för att förhindra att bakterier och smuts orsakar en infektion. Att täcka såret förhindrar också att dina strumpor eller skor gnuggar på brännskadorna, vilket hjälper mot smärtan. Skaffa steril, non-stick gasväv från ett apotek och linda din fot löst. Om du måste, använd lite kirurgisk tejp för att säkra gasbindningen.
- Vik inte kirurgtejpen runt din fot. Detta avbryter cirkulationen och bromsar läkning. Lägg bara en remsa längs huden så att gasbindningen sitter kvar.
- Använd inte bomull eller liknande produkter med fibrer. Dessa fibrer kommer att fastna på din hud.
- Byt bandage minst en gång om dagen. Byt också bandaget när det blir blött.
Steg 2. Vik tårna individuellt om de bränns
Annars kan huden på tårna fastna under läkningsprocessen. För försiktigt in gasbindan mellan varje tå och linda dem individuellt för bästa läkning.
Om dina tår håller ihop håller du dem under varmt rinnande vatten för att försiktigt arbeta isär dem
Steg 3. Håll foten upphöjd i 24-48 timmar för att minska svullnaden
Mer allvarliga brännskador kan orsaka betydande svullnad inom de första 48 timmarna efter skadan. Om du upplever svullnad, höj foten för att dra blod från området. För bästa resultat, höj foten över din hjärtnivå.
- Luta dig tillbaka på en soffa för ett bra höjdläge. Lägg sedan din brända fot på armstödet.
- Lägg 1 eller 2 kuddar under din fot i sängen för att hålla den förhöjd.
Steg 4. Rengör brännskadan med skonsam tvål och täck den med ett nytt bandage dagligen
Packa försiktigt ut din brännskada och släng den gamla gasväven. Håll sedan bränningen under kallt rinnande vatten och tvätta den försiktigt med skonsam tvål. Torka den med en ren handduk eller gasväv och linda sedan in den med färsk gasväv.
- Fråga din läkare om att använda tvål. För allvarligare brännskador rekommenderar läkare inte att använda tvål.
- Om någon gasväska fastnar i brännskadorna, dra inte av dem. Blötlägg foten i vatten för att lossa gasbindningen och ta sedan försiktigt bort dem.
Steg 5. Rör dig så normalt som möjligt så att huden läker ordentligt
Även om det kan vara smärtsamt att gå normalt med en brännskada på foten, gör ditt bästa för att göra det. Om du håller din fot helt orörlig kan den nya huden växa in för hårt. Detta gör att det är obehagligt att flytta foten efter att såret läkt. Gå så normalt du kan för att främja normal läkning.
Steg 6. Använd en käpp om det går ont på brännan
Detta är särskilt viktigt om brännskadorna ligger på fotens botten. Att lägga vikt på brännskadorna kan vara smärtsamt. Att gå med käpp kan öka din rörlighet och minska dina smärtnivåer.
- Läkare hyr ibland käppar till patienter medan de återhämtar sig. Tala med din läkare för att se om de tillhandahåller denna tjänst eller kan peka dig mot någon som gör det.
- Vissa försäkringsplaner täcker käppar och kryckor om du behöver dem.
- Kontrollera med äldre släktingar eller grannar om de har en extra käpp liggande.
