Att hålla sig säker från bakterier och virus är alltid viktigt, men särskilt nu under COVID-19-utbrottet. När du går ut offentligt kommer du att stöta på bakterier och virus överallt, särskilt på de ytor du rör vid. Även om din kropps immunsystem kan bekämpa många av dessa infektioner, kan du vidta extra åtgärder för att skydda dig själv genom att desinficera offentliga ytor. Med några bärbara rengöringsprodukter kan du snabbt torka av ytor och hålla bakterier från dina händer.
Steg
Metod 1 av 3: Använda rätt rengöringsmedel
Steg 1. Använd outspädd alkohol för att döda de flesta bakterier
Isopropylalkohol i en koncentration på 70% kan döda de flesta bakterier, inklusive COVID-19-viruset. Skaffa en flaska från apoteket eller stormarknaden och applicera den på ytan du vill rengöra. Låt det sitta i 30 sekunder och torka sedan bort det med en pappershandduk.
- Prova att ladda alkoholen i en liten sprayflaska för att bära med dig. Var försiktig och se till att inte spruta den på någon medan du städar.
- Använd alkoholen outspädd, annars är den inte tillräckligt stark för att desinficera ordentligt.
Steg 2. Gör en 1% blekmedel för djupare rengöring
Blekmedel är ett starkare rengöringsmedel som används på sjukhus och andra kommersiella miljöer. Späd det genom att blanda 1 del blekmedel med 99 delar vatten. Blanda och lägg lösningen i en liten sprayflaska för användning på ytor.
- Om du använder en hink på 5 000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) för att rengöra, tillsätt 50 ml (1,8 fl oz; 1,7 fl oz) blekmedel och fyll sedan resten med vatten i 1 till 99 lösning.
- Blanda aldrig blekmedel med annat än vatten. Andra kemikalier kan skapa giftiga ångor. Använd den inte outspädd.
- Blekmedel kan fläcka tyger, färg och lite plast, även om det är utspätt. Använd den bara på metall eller kakel.
- Låt blekmedelslösningen sitta i 10 minuter innan du torkar bort den från ytan.
- Efter 24 timmar kommer hemmagjord blekmedel att förlora styrka och upphöra att gälla. När detta händer, kasta den återstående lösningen genom att hälla den i avloppet.
- Om du rengör en förorenad yta, som en med blod eller avföring på, använd en blandning på 1 till 49 delar istället. För 5 000 ml (180 imp fl oz; 170 fl oz) hink, tillsätt 100 ml (3,5 imp fl oz; 3,4 fl oz) blekmedel istället för 50 ml (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz).
Steg 3. Applicera outspädd väteperoxid för en annan rengöringsmetod
Peroxid är också effektivt för att döda bakterier och virus, inklusive COVID-19. Det är allmänt tillgängligt från apotek eller stormarknader. Applicera den på ytor outspädda och torka av den med en pappershandduk.
- Peroxiden kan skumma lite när den träffar luft. Oroa dig inte, det är normalt.
- Peroxid är skonsammare på ytor än blekmedel, men det kan missfärga vissa tyger. Använd den bara på hårda ytor som plast, metall, kakel eller trä.
Steg 4. Använd kommersiella rengöringsmedel som innehåller alkohol, peroxid eller klor
Det finns många kommersiella rengöringsprodukter som kommer att desinficera ytor, som Lysol och Clorox. Fördelen med kommersiella rengöringsmedel är att de vanligtvis luktar trevligare än vanlig alkohol eller blekmedel, och är också mindre benägna att skada ytor. De starkaste typerna inkluderar alkohol, peroxid eller klor, som är effektiva för att döda de flesta bakterier och virus. Skaffa en produkt med dessa ingredienser.
- De flesta Lysol- och Clorox-produkter är desinfektionsmedel som är godkända av EPA. Du kan inte gå fel med dessa.
- Följ alltid instruktionerna för alla produkter du använder.
Steg 5. Förvara desinfektionsservetter i din ficka eller handväska
Många företag tillverkar desinfektionsservetter i små påsar, och de är perfekta för att desinficera ytor när du är på språng. Skaffa en liten behållare som du kan lämna i väskan, fickan eller bilen och enkelt komma åt.
- Leta efter produkter som har väteperoxid, alkohol eller klorföreningar som aktiva ingredienser. Dessa är mest effektiva för desinfektion av ytor.
- Babyservetter eller tvättbara servetter är inte desinfektionsmedel. Få bara produkter som EPA har godkänt för desinfektion.
Steg 6. Använd desinfektionsspray om du inte behöver något bärbart
De flesta företag som tillverkar desinfektionsservetter gör också sprayer som använder samma ingredienser. Dessa är användbara i hemmet, på kontoret eller på andra platser där du inte behöver flyttas. Kom ihåg att ha pappershanddukar eller servetter i närheten för att torka bort allt du sprayar.
- Detta är ett bra alternativ för ditt kontor. Du kan behålla sprayen där och spara de bärbara våtservetterna när du är på språng.
- Du kan också ladda ett vanligt desinfektionsmedel som alkohol i en sprayflaska för en hemgjord version.
Steg 7. Undvik att blanda dina egna rengöringsprodukter eller använda naturläkemedel
Vissa webbplatser hävdar att eteriska oljor och andra naturprodukter är bra desinfektionsmedel. De är dock inte effektiva och dödar inte alla bakterier och virus på ytor. Undvik dessa produkter och använd endast EPA-godkända desinfektionsmedel.
Vissa produkter som sägs fungera som desinfektionsmedel är tea tree -olja, vinäger och vodka. Ingen av dessa är effektiva
Metod 2 av 3: Torka av ytor
Steg 1. Applicera rengöringsvätskan på ytan och låt den sitta så länge förpackningen rekommenderar
Oavsett om du använder våtservetter eller spray, ta helt enkelt ut rengöraren och applicera den på ytor. Olika lösningar tar varierande tid att desinficera ytan, så låt den sitta i rätt tid innan du torkar av den.
- Låt blekmedelslösningen sitta i 10 minuter. Detta gör det mindre praktiskt att använda när du är på språng, men bra för platser som du kommer att vara på ett tag.
- Alkohol och peroxid ska sitta i 30-60 sekunder. Detta gör dem mer praktiska för användning på språng.
- Kommersiella städare har olika instruktioner för hur länge de ska sitta. Lysol måste sitta i 1-3 minuter, till exempel. Kontrollera anvisningarna på produkten du använder.
- Om du använder en spray, var försiktig och artig. Låt inte något av det droppa på golvet eller spraya någon i närheten.
Steg 2. Torka av rengöringsmedlet i en cirkelrörelse
När vätskan sitter under den rekommenderade tiden kan du torka av den. Använd en ren pappershandduk och torka i en cirkelrörelse för att avlägsna eventuella kvarvarande bakterier.
Om du använde en torkduk kan du låta vätskan avdunsta på egen hand utan att torka av den. Om ytan är för våt, torka den sedan med en ren pappershandduk
Steg 3. Använd handskar om du rengör stora eller mycket smutsiga ytor
Om du rengör en bänkskiva, ett bord eller liknande stort område, eller om en yta är mycket förorenad, kan du få bakterier eller kemikalier på dina händer. Ta på dig ett par engångshandskar i gummi när du rengör dessa ytor och låt dem vara på tills du är klar. Släng dem i papperskorgen när du är klar.
- Vidrör ingenting med dina förorenade handskar, annars kan du sprida bakterier. Dra av dem utan att vidröra din hud med handskens utsida. Följ CDC: s riktlinjer för säker borttagning av handskar här:
- Du kan också använda återanvändbara handskar, men se till att du bara använder dessa handskar för rengöring. Om du använder dem för andra uppgifter kan du sprida bakterier.
Steg 4. Kasta servetterna i en markerad papperskorg
När du har rengjort ytan, hitta närmaste papperskorg och släng in torkduken eller pappershandduken. Detta förhindrar skräp och föroreningar.
- Om du befinner dig på ett sjukhus eller liknande medicinsk byggnad kan det finnas specifika behållare för begagnade rengöringsmedel. Håll utkik efter en av dessa.
- Släng inte pappershanddukar eller våtservetter i papperskorgen. De är smutsiga med kemikalier och kan inte återvinnas.
Steg 5. Tvätta händerna så snart du kan efteråt
Att desinficera ytor hjälper dig att undvika bakterier, men det är inte en ersättning för att tvätta händerna. När du kan, gå på toaletten och tvätta händerna. Skölj händerna med tvål och vatten och skrubba i 20 sekunder. Kom ihåg att täcka framsidan och baksidan av dina händer upp till dina handleder, såväl som dina naglar och mellan fingrarna.
- Att tvätta händerna efter desinfektion är också viktigt eftersom några av dessa kemikalier kommer att irritera din hud om du lämnar dem på utan att tvätta bort dem.
- Rör inte vid ansiktet alls förrän du har tvättat händerna noggrant. Du kan sprida bakterier eller kemikalier till ditt ansikte.
Metod 3 av 3: Desinficera rätt saker
Steg 1. Rengör beröringsfulla ytor som kundvagnar och kranhandtag
Om du är ute offentligt och behöver använda något som många andra också använder, var noga med att desinficera det först. Varukorgar, kranar eller kranar, hissknappar, räcken och vattenfontäner är alla vanligt förekommande föremål som kan ha bakterier på sig. Sanera föremålet innan du vidrör det och tvätta händerna efter att du har använt det också.
Steg 2. Torka av dörrhandtagen, handtagen och ljusomkopplarna innan du rör dem
Platser som människor ofta rör vid är oftast de smutsigaste. Dörrhandtag, handtag och strömbrytare är några av de smutsigaste offentliga platserna eftersom människor rör vid dem hela dagen, och många har förmodligen inte tvättat händerna. Desinficera dessa ytor innan du rör dem, eller tvätta händerna strax efteråt.
Om du arbetar på ett kontor är det en bra idé att torka av dörrhandtagen i slutet av varje dag för att hålla dem rena
Steg 3. Sterilisera alla handtag på kollektivtrafiken som du tar tag i
Ytor på kollektivtrafik är vanligtvis mycket smutsiga, så du bör desinficera allt du rör vid här. Torka i synnerhet bort alla handtag eller stänger som du måste hålla i under resan.
Kollektivtrafiken kan vara trångt, så var artig om du torkar av en yta. Arbeta snabbt och droppa inte vätska på någon
Steg 4. Desinficera alla enheter med en pekskärm
Bankomater, kreditkortsautomater eller självutcheckningsmaskiner har alla pekskärmar som många använder. Desinficera dessa ytor innan du använder dem.
- Spraya aldrig rengöringsvätska direkt på en pekskärm; överflödig fukt kan orsaka dyra skador. Fukta istället en pappershandduk med 70% alkohollösning eller annat desinfektionsmedel.
- Se till att pekskärmen är helt torr när du är klar.
- Om du inte har något desinfektionsmedel till hands, använd pekskärmen ändå; rengör sedan dina händer med tvål eller handsprit.
Steg 5. Rengör tangentbord och möss innan du använder dem
Både hemma och på jobbet har datorer vanligtvis mycket bakterier. Skydda dig själv genom att torka av tangentbordet och musen innan du börjar arbeta.
Spraya inte rengöringsvätska direkt på ett tangentbord, annars kan fukt skada elektroniken. Använd antingen en torkduk eller spraya lite rengöringsvätska på en pappershandduk
Steg 6. Sanera alla föremål som du delar med andra
Oavsett om du är på kontoret eller hemma, finns det förmodligen flera saker som du delar. Dessa kan inkludera telefoner, pennor, fjärrkontroller, highlighters och andra lösa föremål. Ge dem alltid en spray eller torka innan du använder dem och torka sedan av dem igen när du är klar.
- Undvik att använda desinfektionsmedel på allt som kan användas eller beröras av barn. De flesta desinfektionsmedel är giftiga, så tvål och vatten bör användas istället.
- Tills COVID-19-utbrottet går över är det bäst att sluta dela objekt bara för att vara säker. Om du inte kan undvika det, desinficera föremål som andra har rört vid.
Steg 7. Använd en lätt spray på mjuka ytor
Tyger eller andra mjuka ytor på stolar eller soffor är lite svårare att desinficera. Du kan använda samma produkter som du skulle använda på andra ytor, men använd bara en liten mängd så att du inte suger tyget. Applicera en lätt spray eller mild gnugga från en desinfektionsservett. Låt rengöraren sitta och torka sedan av ytan med en pappershandduk.
I motsats till vad du kanske tror, lever COVID-19-viruset och de flesta andra virus inte särskilt länge på mjuka ytor. Det är mer troligt att du tar upp virus från fasta ytor som dörrhandtag
Tips
- Om du inte har tid att desinficera varje yta du stöter på, använd sedan engångshandskar när du är ute offentligt. Se till att du gör dig av med dem när du kommer hem.
- Kom ihåg att en visuell kontroll inte är en bra domare om du ska desinficera en yta eller inte. Bakterier och virus är mikroskopiska, så en yta kan smittas även om den inte ser smutsig ut. Det är bäst att desinficera alla ytor som människor vidrör ofta.
- Rengör din telefon ofta också. Bakterier och virus kan också kolonisera denna yta.
