Känner du att killar ofta bryter med dig utan anledning? Det kan vara att du är för besatt av din man. Det behöver dock inte vara så här. Du kan lära dig att vara i en relation med en kille utan att basera ditt liv runt honom.
Steg
Del 1 av 3: Att vara en oberoende person
Steg 1. Ha dina egna vänner
Var inte tjejen som glömmer allt om sina vänner varje gång hon får ett förhållande. Om det inte fungerar med den här killen kommer du att behöva dina vänner för att vara där för dig när det är över. Men ännu mer än så är killar intresserade av tjejer som har sitt eget liv förutom dem. Låt honom se att du har vänner och att andra människor tycker om att umgås med dig. Detta får honom att vilja spendera mer tid med dig också. EXPERTTIPS
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Relationscoach
Ta hand om dig själv.
Jessica Engle, chef för Bay Area Dating Coach, säger:"
Steg 2. Gör planer utan honom
Det finns inget mer attraktivt för en kille än en tjej som inte behöver honom. Var inte tillgänglig för honom varje sekund varje dag. Gör planer med andra människor och lev ditt liv. Denna typ av beteende var det som lockade honom till dig i första hand.
Ring dina flickvänner och gå på bio. Volontär i din kyrka. Gör vad du vill göra med din tid så att han kommer att känna sig speciell när du kan umgås med honom
Steg 3. Vänta inte på att han ska ringa
Det finns inget mer tilltalande för en kille än att veta att en tjej sitter hemma och väntar på att han ska ringa. Det kan verka lite desperat. Om du vill stanna hemma är det bra. Men säg inte att du stannar hemma om han ringer.
Om han sa att han kanske skulle ringa dig ikväll, vänta inte med att ta reda på det. Det är vad mobiltelefoner är till för. Han kan nå dig medan du är ute och gör något. Och sedan, om han inte ringer, slösade du inte bort en hel natt på att vänta på honom. Då blir du inte arg och han känner inte den press du annars skulle ha lagt på honom
Steg 4. Var mer självsäker
Säkerhet kan vara en mycket attraktiv egenskap. Det handlar om att sätta sunda gränser och förväntningar. Det betyder att du ska veta vad du vill och du bör vidta åtgärder för att följa det. Låt inte andra människor (din man inklusive) diktera ditt livs riktning.
Det är okej att vara behaglig, men se till att du har dina egna åsikter så att människor inte går över dig
Steg 5. Ta dina egna beslut
Även om du har ett engagerat förhållande är du fortfarande ansvarig för ditt eget liv. Du kan fortfarande fatta dina egna beslut - små som var du vill äta middag och stora som var du ska gå på college. Ta ansvar för dig själv och låt inte dina beslut kretsa kring en annan person.
Del 2 av 3: Respektera hans utrymme
Steg 1. Var respektfull för sin tid
Kom ihåg att han är en person med ett liv och behöver precis som du är. Kom ihåg det när du tänker på hans beteende. Han värderar nog sin sömn, så försök att inte ringa honom mitt i natten och förvänta dig att han ska hämta. Tänk på hur du skulle känna om han gjorde samma sak mot dig.
- Om du verkligen behöver honom - som i en nödsituation i familjen - bli inte upprörd om han inte svarar. Lämna ett meddelande till honom och ge honom möjlighet att ringa tillbaka
- Att ringa eller smsa om och om igen är ett säkert sätt att göra din kille irriterad på dig och tro att du är besatt.
Steg 2. Gör inte antaganden eller anklagelser
Försök att vara eftertänksam, utan att anta. Om han pratar med en annan tjej, dra inte slutsatser. Han kanske bara försöker vara snäll mot henne. Istället för att konfrontera honom om en idé om att han är fusk, bara påminna honom om varför han började dejta dig i första hand med något eftertänksamt som en lapp, ett kärleksfullt telefonsamtal, etc.
Kom ihåg att du pratar med andra killar förutom honom. Ni får båda interagera med andra människor
Steg 3. Förvänta dig inte att han ska spendera all sin tid med dig
Ni båda hade liv och intressen innan ni träffades - det var en del av det som lockade er till varandra i första hand. Förvänta dig inte att han ger upp allt för dig. Han behöver fortfarande spendera tid med sina vänner och göra aktiviteter han tycker om.
- Låt honom ta en utekväll med killarna. Det kommer att vara bra för honom att spendera lite tid med sina vänner och det kommer att ge honom en chans att sakna dig.
- Friska par tillbringar inte all sin tid tillsammans. Du behöver externa intressen för att hålla dig sund och glad.
Steg 4. Kränka inte hans integritet
En solid relation kräver förtroende. Om du kränker det förtroendet genom att kolla upp din man, kan han tolka det som ett tvångsbeteende. Men ännu viktigare, att snoka en gång kommer bara att leda till att du vill snoka lite mer. Och då kommer du att fastna i en cykel av negativt beteende.
Undvik att titta igenom sin mobiltelefon, kolla hans Facebook eller läsa hans privata mejl, oavsett hur lockande det kan vara att snoka
Del 3 av 3: Respektera dig själv
Steg 1. Låt inte allt kretsa kring honom
Lägg inte affischer av honom i ditt rum eller i ditt skåp, och ha inte slumpmässiga minnen med ansiktet på. Var dig själv - ha dina egna intressen och hobbyer istället för att omedelbart tycka om saker bara för att han gör det.
Steg 2. Engagera dig i saker du tycker om
Oavsett om det går med i ett idrottslag i skolan eller plockar upp korsstygn, måste du låta dig njuta av de saker som gjorde dig lycklig innan den här killen kom in i ditt liv. Förnya ditt intresse för dina gamla hobbyer och börja göra saker som du älskar.
Steg 3. Sluta stressa om förhållandet
Om det är tänkt att det kommer att hända. Om ni två ska hamna tillsammans, så gör ni det. Att betona detaljerna och göra dig galen med denna besatthet garanterar inte hans kärlek. Faktum är att det kan säkerställa att du förlorar det. När du erkänner att du inte har kontroll över allt och låter dina relationer utvecklas mer naturligt, kommer du att befinna dig omgiven av människor som älskar dig och uppfyller dig på ett mycket kraftfullare sätt.
Steg 4. Omdirigera dina tvångstankar
När du befinner dig tvångstänkande om honom, ge inte efter för de tankarna. Gör något för att ta dig ur honom. Att stanna kvar vid den här typen av tankar är ett negativt beteende som kommer att leda till mer olycka. Och ju längre du tillåter dig själv att ge efter för dessa tankar, desto svårare blir vanan att bryta så småningom.
Prova att ringa en vän eller avsluta dina läxor. Börja med ett roligt projekt som du har skjutit upp. Eller så kan du till och med slå på TV: n för att distrahera dig själv
Tips
Var dig själv. Ingen kille är värd att ändra sig för
Varningar
- När en kille kallar dig besatt bakom ryggen till sina vänner, istället för att konfrontera dig med det, måste han definitivt släppas. Även om det är du som bråkar, är det inget sätt att behandla någon.
- Om han kallar dig besatt, håller inte med! Gå bort, ge honom lite utrymme och tänk om hur du behandlar honom.
