Om du någonsin har fått bölder vet du att de stora ärren de lämnar efter sig kan vara fula. Lyckligtvis kommer ärren att blekna med tiden, och du kan ta flera steg för att hjälpa dem att krympa och bli mindre synliga. Kokar troligtvis i varma, fuktiga delar av kroppen, som dina armhålor, näsborrar och inre lår. Det är normalt att känna sig generad av dina ärr, men oroa dig inte-många människor har ärr från kokar, och ärren ska rensa ut på under ett år!
Steg
Metod 1 av 3: Använda receptfria och naturläkemedel
Steg 1. Prova en receptbelagd ärrbehandlingskräm för att krympa koka ärr
Pressa ut en liten klick ärrkräm på ett finger och gnid in det i dina kokande ärr. När den har gnuggats in helt bör grädden absorberas i ärrvävnaden. Om krämen är synlig efter att du har gnidat in den har du förmodligen applicerat för mycket. Låt krämen sitta kvar i 3–5 timmar innan du tvättar av den, såvida inte produktförpackningen anger något annat.
- Du kan applicera ärrbehandlingskräm för att koka ärr var som helst på kroppen. Var noga med att låta koka läka helt innan du applicerar grädden.
- Vanliga märken för ärrbehandlingsgeler inkluderar NewGel, BioCorneum och Kelo-cote. Dessa produkter är utformade för att krympa ärrvävnad och för att lätta dess utseende. Många ärrgeler innehåller också solskydd av medel-SPF. Solskyddet skyddar dina ärr från att skadas och mörkas av solljus.
Steg 2. Applicera silikongel på kokarret för att lätta utseendet
Pressa en generös klick av gelén i en hand och sprid gelén över din kokande ärrvävnad tills den är täckt av ett tjockt lager gel. Vänta 4–5 minuter tills gelen har torkat innan du lägger på kläder eller täcker över ärren. I de flesta fall behöver du bara applicera silikongel två gånger om dagen. Fortsätt använda gelen två gånger dagligen tills kokarret minskar i storlek och förlorar sin upphöjda konsistens.
- Silikongel har inga biverkningar och orsakar inte smärta när den appliceras på ärrvävnad.
- Silikongel fungerar långsamt. I de flesta fall måste du applicera gelen i minst 6 månader innan du börjar se resultat. Även om detta kan kännas som en nedslående tid att vänta, ge inte upp! Silikonprodukter fungerar bra och är mycket effektiva, så du kommer sannolikt att bli nöjd med resultatet.
- Om du inte ser resultat inom 9-10 månader, fråga din läkare om en annan behandlingsmetod skulle vara mer effektiv.
- Silikongel säljs i stor utsträckning på apotek och apotek. Du kan också leta efter det i apoteksdelen i en stor stormarknad.
- Du kan också tejpa ett silikongelark på ärret i 12-24 timmar per dag i 2-6 månader. Tvätta arket dagligen och ersätt det med ett nytt var 10-14 dagar.
Steg 3. Använd ett tryckplagg för att minska ärrbildning
Skaffa ett tryckplagg eller bandage som har ett betyg på 20-30 mmHg. Ta på plagget i 12-24 timmar per dag i 2-6 månader för att minska ärrets storlek och förhindra risk för återfall efter eventuella kirurgiska excisioner.
Steg 4. Använd en kemisk peeling för att platta ut upphöjda ärr
Kemiska exfoliatorer säljs vanligtvis över disk, så du kan köpa en kemisk exfoliator på ditt lokala apotek. Pressa ut en klickstorlek på en fingertopp och gnid in serumet i ditt kokande ärr. Exfolieringskräm bör bilda ett tunt lager över ärret när det appliceras ordentligt. Upprepa 2–3 gånger dagligen (eller som föreslås på förpackningen), och du bör se ärret bli mindre och mindre märkbart.
- Leta efter hudkrämer och exfolierande serum som innehåller antingen glykolsyra eller en kombination av salicylsyra-mandelsyra.
- Kemiska exfolierande krämer kan orsaka obehag på känslig hud (t.ex. runt munnen eller ögonen). Om du känner en brännande känsla när du applicerar peeling, sluta omedelbart använda denna behandlingsmetod.
Steg 5. Bred ut en E -vitaminkräm på dina ärr för ett naturligt alternativ
Köp en hudvårdskräm som innehåller vitamin E på ett lokalt apotek eller apotek. Applicera en liten klick vitamin E-grädde på vart och ett av dina ärr en gång dagligen i 2-3 veckor eller tills ärrvävnaden ljusnar. Tala med din läkare innan du använder en E-vitaminkräm om du redan använder en exfoliator eller någon annan ärrbehandlingskräm.
- Studier har visat att E -vitamin krämer har blandade resultat. I vissa fall underlättar E -vitamin -krämer uppkomsten av ärr, medan de i andra fall har liten eller ingen effekt.
- E -vitamin krämer kan ha milda biverkningar, inklusive lätt klåda och lätt utslag.
Metod 2 av 3: Ta emot medicinska behandlingar
Steg 1. Kontakta en hudläkare om dina kokärr inte försvinner med behandlingen
Om du har provat en handfull receptfria behandlingar och de inte har gjort mycket för att lindra dina kokärr är det dags att träffa en läkare. Besök en hudläkare och berätta hur länge du har haft ärren. Beskriv också vilken typ av behandlingar du redan har använt. Läkaren kommer att inspektera dina ärr och kan ta ett litet hudprov för laboratorieanalys.
- I vissa fall kan du behöva besöka din allmänläkare först och be om en remiss för att träffa en hudläkare.
- Hudläkare är vana vid att hantera alla typer av ärr, inklusive ärr från kokar. Läkaren ska vara vänlig och uppmuntrande och kan hjälpa till att lindra oro som du kan ha om utseendet på dina ärr!
Steg 2. Fråga läkaren om laserbehandling för att lindra ärr
Om dina kokningar var särskilt stora eller djupa kan de ha lämnat djupa ärr av tjock ärrvävnad. Dessa ärr kommer förmodligen inte att svara bra på de flesta receptfria behandlingar. En hudläkare kan dock använda mycket fokuserade laserstrålar för att återuppleva din hud genom att bära bort ärrvävnaden. I vissa fall kan laserbehandling radera 100% av synlig ärrvävnad! Av denna anledning är laserbehandling ett populärt alternativ.
- Beroende på svårighetsgraden av dina kokärr och antalet som du vill behandla kan laserbehandling kosta allt från $ 200 till $ 2 000 000 USD.
- Laserbehandling kan vara lite obehagligt, även om du i de flesta fall kommer att ges lokalbedövning. Du kan fortfarande känna en brännande eller kliande känsla. Behandlingen kan också skapa ytterligare ärrbildning. Återhämtningsperioden efter behandlingen tar 3-10 dagar.
- Innan du utför någon laserbehandling kommer hudläkaren att fråga om din medicinska historia. De kan också förskriva dig en antiviral medicin för att förhindra virusinfektion efter operationen.
Steg 3. Få en mindre hudoperation för att avlägsna ärrvävnaden
Hudläkare och hudkirurger utför ofta mindre operationer för att ta bort ihållande ärrvävnad. Operationer är vanligast vid några separata kokningar som var och en har orsakat stora ärr. Läkaren kan välja att använda ett förfarande som kallas punch excision, där de tar bort individuella kokärr och syr eller ympar ihop huden igen. Även om kirurgi kan verka skrämmande eller obehagligt, är det ett pålitligt och säkert sätt att rensa upp ärr!
- Mindre hudoperationer är vanligtvis polikliniska operationer, vilket innebär att du kommer att få lokalbedövning och släppas från sjukhuset strax efter att operationen är klar. Operationen skadar inte och återhämtningsperioden efter operationen bör bara ta 2-3 dagar.
- Om operationen inte täcks av din sjukförsäkring kan det kosta mellan $ 300-$ 1 000 000 USD.
- Ärrborttagning är vanligtvis en öppenvårdsoperation, även om du kan få fullbedövning. Fråga läkaren om det är ok att äta och dricka dagen för operationen.
Steg 4. Begär en kemisk peeling för att rensa upp ärr från ett stort hudområde
Hudläkare använder ofta kemiska peeling för att ta bort envis brännvävnad. Behandlingen innebär att man applicerar en syra med hög styrka på ärrvävnad under en kort tid för att slita bort ärren och lätta deras utseende. Patienter får vanligtvis en lokalbedövning, så proceduren bör vara smärtfri. Om ärren från dina kokar är många eller täcker ett stort område av din kropp, fråga hudläkaren om en hudskal är rätt för dig.
- Det finns viss risk för hudskador eller ärrbildning vid kemisk peeling. Tala igenom riskerna och eventuella biverkningar med din läkare innan du godkänner en kemisk peeling.
- Ärr som lämnas av kokar är vanligtvis inte särskilt djupa. Det betyder att du sannolikt kommer att behöva en relativt liten hudskal, som kan kosta så lite som $ 150-$ 300 USD.
- Återhämtningsperioden för ett hudskal varar vanligtvis cirka 7-14 dagar. Din läkare kommer att instruera dig att hålla huden fuktig och bära solskyddsmedel i 1-2 veckor.
Steg 5. Tala med din läkare om kortikosteroidinjektioner för att platta ärr
Om du har mycket strukturerade, upphöjda ärr, kan din hudläkare ge dig kortikosteroidinjektioner för att minska ärrets inflammation och platta ut vävnaden. I de flesta fall kommer din läkare att ge dig 3 eller 4 separata injektioner var och en med mellanrum i cirka 4–6 veckor. Injektionerna kostar totalt cirka $ 100 USD, men de flesta försäkringsbolag kommer att täcka kostnaden.
- Injektionerna ska inte göra mer ont än att ta emot vaccination. Om du tycker att de är obekväma, be läkaren om lokalbedövning.
- Om koka ärren svarar bra på behandlingen kan hudläkaren fortsätta injektionerna i några månader.
- I vissa fall reagerar människors kroppar inte bra på steroidinjektionerna. Om din läkare ser tecken på biverkningar kan de besluta att avbryta steroidbehandlingen.
- Om en kortikosteroidinjektion inte fungerar kan du också försöka få en intralesional fluorouracil -injektion istället. Det kan dock öka återfallet av kokningar med 47%.
Metod 3 av 3: Täckning och skydd av ärren
Steg 1. Applicera kamouflerande smink för att täcka upp koka ärr
Om du hellre inte vill testa kirurgiska eller medicinska ingrepp kan det vara bäst att täcka ärren. Du kan köpa över-the-counter kamouflerande smink på apotek eller apotek. Prova 3-4 olika färger tills du hittar en som matchar din egen hudton. Använd en sminkborste för att applicera sminken över ditt kokande ärr tills ärret inte längre syns.
- Om du applicerar ansiktsmakeup som en del av din dagliga rutin, blanda in kamouflagemakeupen med din vanliga foundation.
- Till skillnad från vanlig smink stannar kamouflerande smink på plats i 2-3 dagar och täcker helt ansiktsärrvävnad.
- Kamouflerande smink fungerar särskilt bra för 1 eller 2 mjuka kokärr i ansiktet. Använd också kamouflagemake-up för att koka ärr i nacken, händerna eller armarna.
Steg 2. Använd solskyddsmedel eller skyddskläder för att skydda ärret från solljus
Ärrvävnad är mycket känslig för UV -strålar från solen. Om du spenderar betydande tid ute-mer än 30 minuter per dag-kommer ditt ärr att mörkas av solens strålar. Så, slather solskyddsmedel över ditt kokar ärr minst 20 minuter innan du lämnar ditt hem för dagen. Om du föredrar att inte använda solskyddsmedel, använd lösa, solskyddande kläder för att hålla ljuset från ditt ärr.
- Till exempel, om du har koka ärr på benen, bär löst sittande byxor av linne som inte irriterar ärrvävnaden men som skyddar koka ärren från skadliga solstrålar.
- Använd ett brett spektrum solskydd med minst SPF 50 som skyddar mot UVA- och UVB -strålar för att skydda ditt kokar ärr mot solskador.
- Om du ska vara i solen i mer än 3-4 timmar, applicera solskyddet igen så ofta som förpackningen anger.
- Om du har kokande ärr i ansiktet eller halsen kan du också prova att bära en hatt med stor kant för att täcka ärrvävnaden och skydda den från solen.
Steg 3. Håll din ärrvävnad fuktig genom att applicera vaselin dagligen
Smörj en kvartsstor klick vaselin på dina kokärr en gång om dagen. Förutom att mjukna dina kokärr, kommer gelén att skydda dem från att skadas och torkas ut. Detta är särskilt viktigt att göra under den första månaden efter att din kok har klarat upp så att din hud kan regenerera.
Köp vaselin på alla apotek, apotek eller stora livsmedelsbutik
Hur kan jag minska förekomsten av skador?
Kolla på
Tips
- Populära hemmahjälpmedel för borttagning av kokärr inkluderar applicering av aloe vera, olivolja och honung. Dessa behandlingar stöds dock inte medicinskt och kommer sannolikt inte att fungera.
- Silikongel säljs också ofta i stick-on-ark som kan appliceras direkt på kokarret och lämnas på plats i flera timmar.
- Medicinska studier har visat att löksextrakt är särskilt effektivt vid krympning och lindring av ärrvävnad. Besök ditt lokala apotek och läs ingrediensetiketterna på olika ärrbehandlingskrämer tills du hittar 1 som innehåller lökekstrakt.
