Alla är födda unika och bör fira de särdrag som gör dem till det de är på insidan och utsidan. Det är viktigt att lära sig att alla är födda vackra och att ha ett vackert ansikte inte är begränsat till bara vissa människor. Det är möjligt för alla att uppnå ett glödande, vackert ansikte med omsorg och dagligt underhåll. Genom att följa konsekventa rutiner och utöva hälsosamma vanor kommer ett vackert ansikte att följa som kommer att öka ditt självförtroende och få dig att må bra.
Steg
Metod 1 av 3: Ta hand om din hud
Steg 1. Håll huden ren
När din hud inte tvättas ordentligt blir den igensatt, fläckig och utvecklar mörka fläckar. Ta alltid bort pormaskar, smuts och olja för att behålla ren hud. Din hud är grunden för ett vackert ansikte, så det är viktigt att ta väl hand om det.
Använd en krämrengöring som passar din hudtyp och är för daglig användning. Vana att tvätta ansiktet varje morgon och varje kväll
Steg 2. Öva veckovis peelingbehandlingar för vacker hud
Exfoliering tar bort torra, döda hudceller som gör att ditt ansikte ser tråkigt och ojämnt ut. Döda hudceller reflekterar inte ljus som färsk hud gör, så att du inte får en frisk glans. Oavsett om du använder en rengöringsmedel, mask eller tvättduk, var noga med att alltid exfoliera.
- Var försiktig när du exfolierar genom att applicera lätt tryck och använda cirkulära rörelser. Stoppa också alltid när din hud börjar känna sig obekväm.
- Det är bäst att begränsa peeling till en gång i veckan, särskilt om du har känslig hud.
Steg 3. Använd bakpulver för att exfoliera för extra mjuk hud
När du blandar bakpulver med varmt vatten skapar du en fantastisk exfolierande behandling som är säker och skonsam för din hud. Allt du gör är att blanda lika delar bakpulver och vatten och gnugga det i ansiktet med cirkulära rörelser. Fortsätt massera i cirka en minut och tvätta sedan bort det med varmt vatten.
Avsluta processen med en bra ansiktskräm som återfuktar din hud. Huden kan bli torr efter att du har rengjort eller exfolierat den, så var noga med att byta ut fukt som tappas tillbaka i huden
Steg 4. Sluta röra och dra i ansiktet
Det finns vissa tillfällen då det är omöjligt att inte röra vid ansiktet, men det är viktigt att begränsa hur mycket kontakt som faktiskt händer. Varje gång du lägger hakan i din handflata, slår en finn eller till och med gnuggar dina trötta ögon efter en lång dag, skadar du din hud. Våra händer täpper till våra porer med smuts och olja och alla dessa gnidningar och bogserbåtar skapar fina linjer, rynkor och mikrotår i ansiktena.
Steg 5. Var konsekvent med ansiktskräm
Oavsett vilken hudtyp du har bör du använda en ansiktskräm för att återfukta och ge näring åt din hud. När du väljer den bästa ansiktskräm, hitta produkter med alla naturliga ingredienser som är oljefria. Detta kommer att ge din hud fördelarna med väsentliga växter som aloe vera, men det täpper inte dina porer.
- Leta efter en fuktkräm som innehåller hyaluronsyra eller ceramider. Dessa ingredienser är extra återfuktande.
- Använd en återfuktande lotion inom två minuter efter att du kommit ut ur duschen eller badet eftersom huden blir porös och bättre absorberar lotion.
- Var försiktig vid applicering och gnugga in lotionen helt. Glöm inte att använda lotionen på halsen också.
- Torra vintrar, luftkonditioneringar, smink och vind kan alla leda till torr hud, så se till att du fyller på ansiktet med fuktkräm varje dag.
Steg 6. Använd solskyddsmedel varje dag
Om du lämnar din hud utsatt och oskyddad för länge kan det orsaka irreversibel skada på grund av UV -strålarna som kommer från solen. Solen orsakar rynkor, mörka fläckar och hudcancer som långsamt kommer att utvecklas med tiden. Ett enkelt sätt att bära solskyddsmedel varje dag är att köpa en ansiktskräm som också har solskyddsmedel i sig. Leta efter lätta lotioner som använder naturliga ingredienser.
- Lotioner som innehåller solskyddsmedel är lätta att bära under din vanliga smink och ger dig det skydd du behöver.
- Använd en solskyddsmedel som innehåller minst SPF 30.
Göra
0 / 0
Metod 1 frågesport
Varför ska du använda en återfuktande lotion på huden direkt efter att du har kommit ut ur duschen?
Att få vana att använda det ofta.
Försök igen! Du bör tvätta och återfukta ansiktet varje dag, oavsett om du duschar eller inte. Detta hjälper till att ta bort smuts och hålla huden mjuk. Men om du duschar är det bäst att återfukta direkt efteråt. Välj ett annat svar!
Det är det bästa sättet att ta bort döda hudceller.
Nej! För att avlägsna torra, döda hudceller på rätt sätt vill du exfoliera huden med en rengöringsmedel, mask eller tvättlapp. Du kan göra detta ungefär en gång i veckan. Gissa igen!
Du kommer att rengöra ditt ansikte med rena händer.
Inte riktigt! Det är sant att våra händer innehåller många bakterier och smuts som orsakar ansamling eller utbrott i ansiktet. Gör ditt bästa för att undvika att vidröra ditt ansikte, men det finns en bättre anledning att återfukta direkt ur duschen. Välj ett annat svar!
Huden absorberar lotionen bättre.
Trevlig! Det är en smart idé att återfukta ditt ansikte direkt efter ett bad eller en dusch eftersom din hud är porös och bättre absorberar lotionen, vilket leder till mjukare, mjukare och friskare hud. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Metod 2 av 3: Använda smink för att förbättra skönheten
Steg 1. Packa inte för mycket smink
Vissa fundament och bronzrar kan vara mycket tjocka och orsaka torr hud och tilltäppta porer. Dessa produkter kan också använda onaturliga ingredienser som manipulerar hudens naturliga kemiska balans, vilket orsakar ojämn hy.
- Den bästa metoden för att skapa en jämn hudton med smink är att använda en lätt tonad fuktkräm. Det ger dig den naturliga täckningen du längtar efter och hydrerar också din hud.
- Kom ihåg att alltid tvätta ansiktet på natten och ta bort alla spår av smink för att hålla huden ren och klar.
Steg 2. Lägg till en frisk glöd på kinderna med rodnad
Att hitta rätt färgblush för din hudtyp kan vara mycket smickrande. Det ger en hälsosam spolning till din hud och hjälper dina äpplen att sticka ut. Ta en stor rund pensel och doppa den i din favoritblushfärg. Använd cirkulära rörelser för att applicera rodnaden på dina kinder.
- Hitta äpplen på dina kinder genom att le i spegeln och applicera rodnaden på den rundaste delen av dina kinder. Lägg bara till tillräckligt för att ge dig en hälsosam glöd.
- Om du har sval tonad hud, prova att använda en rosa eller tranbärsfärgad rodnad. För varm tonad hud kommer persika och röda rodnader att se bäst ut på dig.
Steg 3. Täck dina mörka ringar med en concealer under ögonen
Huden under ögonen är mycket tunn och känslig, och det leder ofta till mörka ringar som kan få dig att se trött ut. För att hjälpa dem att smälta in i din vanliga hudton, applicera lätt en concealer under ögonen för att dölja missfärgning. Dessa döljare innehåller gröna undertoner som hjälper till att avlägsna de lila nyanserna under ögonen.
- Gnid fingret i ögonkonfektorn och lägg det under ögonen. Börja alltid från utsidan av ögat och arbeta dig in för att förhindra rynkor.
- Gnugga aldrig huden under ögat när du applicerar. Detta kommer också att leda till rynkor och trasiga kapillärer, vilket orsakar ännu mörkare cirklar.
Steg 4. Experimentera med ansiktskonturering
Du kan spela upp eller spela ner vissa funktioner i ansiktet med en pensel, en brun bronzer och en sminkmarkering. Konturering kan hjälpa dina kindben att sticka ut, omdefiniera din käklinje eller till och med få din näsa att se mindre ut. Konturer kan vara knepiga först, så för att hjälpa dig, prova att titta på en sminkhandledning för att komma igång.
- Makeup -highlighters används för att uppmärksamma funktioner som du vill att folk ska fokusera på, till exempel dina kindben eller käklinje.
-
Bronzers hjälper till att forma under kindbenen för att slanka ner ett ansikte.
- Börja med en pensel som lätt borstats till bronzer. Damma av den extra bronzer och börja med att applicera borsten på dina tinningar och arbeta dig ner till kindbenen med cirkulära rörelser.
- Fortsätt tills du når mitten av din käklinje och stannar sedan. Detta är ett enkelt steg för att ge dig vackra kinder.
Steg 5. Bär mascara för att öppna ögonen
Svart mascara smickrar för alla och är lätt att applicera. Det pumpar upp tunna fransar och hjälper till att förlänga korta. För en mjukare look kan du prova att använda en brun mascara.
- När du har applicerat mascara, krulla dina fransar med en ögonfransböjare som öppnar dina ögon ännu mer.
- Applicera inte mer än ett lager mascara eftersom det börjar klumpa ihop sig och få dig att se oförskämd ut. Håll det enkelt med ett lager och tvätta bort mascaran varje kväll.
Steg 6. Prova att forma dina ögonbryn till en smickrande båge
Välskötta ögonbryn förbättrar din naturliga kind och krökning av ögat, vilket får fram skönhet och kvinnlighet. Gå till en salong så att en professionell kan vaxa dina ögonbryn för att ge dig den bästa formen för ditt ansikte.
- Du vill inte plocka dina ögonbryn för tunna eller för korta. Behåll dina ögonbryns naturliga linjer för att skapa definition i ditt ansikte.
- Om du behöver lägga till dina ögonbryn, köp en ögonbrynspenna som fyller ut eller mörknar områden på din panna för att ge ett fylligare utseende.
Göra
0 / 0
Metod 2 frågesport
Varför ska du aldrig gnugga huden under ögonen när du sminkar dig?
Huden under dina ögon är benägen för torrhet.
Inte exakt! När du sminkar dig är det viktigt att plocka ut grunder och bronzer som inte täpper till dina porer eller torkar ut din hud. Ändå vill du vara försiktig med huden under ögonen av en annan anledning. Det finns ett bättre alternativ!
Huden under dina ögon är porös och benägen att bygga upp.
Försök igen! Det är verkligen viktigt att tvätta all smink från ansiktet varje kväll. Om du lämnar den kommer det att leda till ansamling, utbrott och torr, flagnande hud. Huden under ögonen är inte mer porös än resten av ansiktet, men du bör fortfarande vara försiktig. Välj ett annat svar!
Du kan skapa mörkare cirklar.
Det är rätt! Att gnugga huden under ögonen kan faktiskt orsaka trasiga kapillärer, vilket kan få det området att se ännu mörkare ut. Du kan också orsaka rynkor, så använd en mild borste istället för att gnugga. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Metod 3 av 3: Börjar inifrån
Steg 1. Sov gott
Det är mycket viktigt för din allmänna hälsa att få minst åtta till nio timmars sömn varje natt. Brist på tillräcklig sömn kommer att översättas genom ditt ansikte med tråkig hud och mörka ringar under ögonen. När du saknar en natts sömn kan du inte heller klara av det senare genom att sova för mycket eftersom skadan redan är skedd. För att din hud ska se fräsch och ljus ut, skapa ett regelbundet läggdagsschema.
Planera ditt sömnschema i enlighet därmed så att du får plats med den rekommenderade mängden sömn varje natt
Steg 2. Ät rätt mat som din hud behöver för att trivas
Genom att följa den FDA -reglerade matpyramiden ställer du upp för en hälsosam insida och en hälsosam, glödande utsida. Det du bestämmer dig för att lägga i din kropp reflekterar på utsidan genom din hud och ansikte. Vår hud får näring från vitaminer och mineraler i maten vi äter, så se till att äta frukt, grönsaker, spannmål och proteiner, som är särskilt viktiga för vår hud eftersom det är vad vår hud består av.
Korrekt näring hjälper din hud att undvika akne och finnar, medan för mycket socker kan få din hud att bryta ut
Steg 3. Drick mycket vatten
Vatten hjälper till att bota många problem i samband med huden. Det rensar hudutslag, skapar en mer levande hud, mjukar upp och återfuktar huden och hjälper till att jämna ut hudtonen. Minsta mängd vatten som rekommenderas per dag är åtta glas, men om du kan, drick ännu mer. Detta är ett viktigt steg mot att ha ett vackert ansikte.
- Ha alltid vatten vid din sida hela dagen. Detta kommer att uppmuntra dig att dricka mer vatten.
- Vatten hjälper huden att bli smidig och främjar frisk cellföryngring.
Steg 4. Reflektera skönheten inifrån med ett leende
Ett leende är ett av de bästa sätten att uppnå ett vackert ansikte. Det första människor ser är ditt ansikte och det första de märker är ditt uttryck. Låt alla se din inre skönhet genom att bära ett leende på läpparna så mycket som möjligt och ofta skratta.
- När du hälsar någon eller håller på att prata, blinka ett leende för att visa att du är säker och glad.
- Lycka utstrålar, och ofta kommer en persons personlighet att uppstå som fysisk attraktivitet för andra.
Göra
0 / 0
Metod 3 frågesport
Hur kan du uppmuntra dig själv att dricka mer vatten under dagen?
Ställ in larm på din telefon.
Inte exakt! Även om det är en bra idé att spåra ditt vattenintag om du kan komma ihåg det, vill du inte känna att det är ett jobb. Fokusera istället på att göra livsstilsförändringar som hjälper dig att hålla dig hydratiserad. Gissa igen!
Ha en "vattenkompis" som uppmuntrar dig att dricka mer vatten.
Försök igen! Att arbeta mot en hälsosammare livsstil med en vän är en bra idé, men du vill inte göra varandra galen. Hitta istället ett sätt att göra hydrering helt enkelt en del av din livsstil. Det finns ett bättre alternativ!
Ha en vattenflaska med dig.
ja! Tro det eller ej, så enkelt är det! Att ha en vattenflaska vid din sida kommer att göra det mycket lättare att hålla sig hydratiserad. Hitta en rolig som du gillar och börja på vägen till en hälsosammare livsstil. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Stå upp rakt för att se säker ut.
- Använd skönhetsprodukter som är så naturliga som möjligt.
- Använd solskyddsmedel oavsett hur mörk eller ljus din hud är. Tiden i solen ökar, och så småningom kommer du att se den kumulativa skadan.
- Ät hälsosam mat och ta ett dagligt vitamin. Du är vad du äter.
- Använd inte för mycket smink! Du vill att folk ska tycka att det är naturligt.
- Sov gott, sova ute (med solskyddsmedel på) och få frisk luft som är bra för dina porer.
