Att höra ditt barns hjärtslag för första gången är ett mirakulöst och spännande ögonblick. Att lyssna på hjärtslaget kan ge läkare viktig information om ditt barns hälsa. Som mamma eller pappa att vara, kan hörande av hjärtslaget ge försäkran om att barnet växer som det ska. Det finns flera sätt att lyssna på fostrets hjärtslag. Vissa av dem kan du göra hemma och andra kommer att utföras på din läkarkontor. Var noga med att kontakta din läkare innan du försöker några metoder hemma.
Steg
Metod 1 av 3: Lyssna hemma
Steg 1. Använd ett stetoskop
Ett grundläggande stetoskop är ett av de enklaste sätten att lyssna på fostrets hjärtslag hemma. När du är mellan 18 och 20 veckor gravid ska hjärtslaget vara tillräckligt starkt för att du ska kunna lyssna på den här metoden. Lägg helt enkelt stetoskopet på din mage och lyssna. Du kan behöva flytta runt det lite för att hitta hjärtslaget. Ha tålamod.
Kvalitet spelar roll, så se till att köpa ett stetoskop från en ansedd säljare. Du kan hitta en mängd olika märken på ditt lokala apotek och till och med i en butik som säljer kontorsmaterial. Eller låna en av en vän eller familjemedlem inom det medicinska området om du kan
Steg 2. Ladda ner en app
Ny teknik kan göra det väldigt enkelt att lyssna på ditt barns hjärtslag var du än är. Det finns flera olika appar som du kan köpa och ladda ner till din smartphone för att lyssna på hjärtslaget. Vissa låter dig till och med spela in ljudet av hjärtslag så att du kan spela det för dina vänner och familj.
Dessa är mest pålitliga senare under graviditeten
Steg 3. Skaffa en bildskärm
Du kan köpa relativt billiga fetala pulsmätare att använda hemma. Detta kan vara ett bra alternativ om du är benägen att stressa och blir lugnad genom att lyssna på hjärtslag mellan besök hos din läkare. Du bör dock vara medveten om att dessa bildskärmar inte är lika starka som de som används av din läkare. Förvänta dig inte att de ska kunna ta upp hjärtljudet förrän du är i minst din femte graviditetsmånad.
Var noga med att konsultera din läkare innan du köper en hemmonitor. När du har en, följ instruktionerna noggrant
Steg 4. Lär dig de faktorer som påverkar ljudet
Även om du använder rätt verktyg finns det många anledningar till att du kanske inte kan upptäcka fostrets hjärtslag själv. Det är viktigt att veta att saker som barnets position och din vikt kan påverka om du tydligt kommer att höra ett hjärtslag. Om du känner att det finns anledning att oroa dig, kontakta din läkare omedelbart.
Metod 2 av 3: Besök din läkare
Steg 1. Kommunicera med din läkare
Förhållandet mellan dig och din läkare eller barnmorska är mycket viktigt. När du är gravid, se till att du arbetar med en vårdpersonal som du litar på. Tala med din läkare om ditt barns utveckling och de bästa sätten för dig att höra hjärtslaget, både hemma och på hennes kontor. Välj en läkare som noggrant och tålmodigt svarar på alla dina frågor.
Steg 2. Förbered dig inför ditt besök
Fråga din läkare när du först kan förvänta dig att höra hjärtslaget. De flesta läkare kommer att planera för en prenatal tentamen i din nionde eller tionde vecka. Innan ditt besök, se till att utarbeta en lista med frågor som du ska ställa till din läkare. Momentet kommer att bli ännu mer speciellt om du förstår vad som händer och vad du kan förvänta dig.
Detta kommer att bli ett spännande och känslosamt besök. Be din partner eller en nära vän eller familjemedlem att följa med dig till mötet för att dela med dig av din spänning
Steg 3. Upplev fosterdopplaren
Tala med din läkare om vilken typ av undersökning han kommer att använda för att höra hjärtslaget. Normalt kommer du först att höra ljudet när din läkare eller tekniker använder en fetal doppler, som använder ljudvågor för att förstärka hjärtslaget. Du kommer att lägga dig på ett undersökningsbord och läkaren kommer att flytta en liten sond på ytan av din mage. Detta är ett smärtfritt förfarande.
Medan din läkare vanligtvis kan upptäcka barnets hjärtslag vid nio till tio veckor, tar det ibland upp till 12 veckor att enkelt upptäcka det
Steg 4. Gör ett ultraljud
Om din läkare planerar dig för ett tidigt ultraljud kan du kanske höra hjärtslaget genom ultraljud så snart din åttonde graviditetsvecka. Detta utförs vanligtvis tidigt om du har några förhöjda riskfaktorer under din graviditet. Annars väntar läkaren vanligtvis tills du är minst 10–12 veckor.
Steg 5. Känn de olika verktygen
Tänk på att din läkare kan använda ett stetoskop för att lyssna på ditt barns hjärtslag. Detta instrument är dock inte lika kraftfullt som andra, så han kommer sannolikt inte att göra detta förrän du är långt in i din andra trimester. Din läkare eller barnmorska kan också använda ett fetoskop, som är speciellt utformat för att lyssna på fostrets hjärtslag.
Metod 3 av 3: Förstå fostrets hjärtslag
Steg 1. Lär dig om fosterutveckling
När du är gravid är det viktigt att känna till stadierna i ditt barns utveckling. På så sätt vet du när du logiskt kan förvänta dig att höra hjärtslaget, och du kan korrelera denna information med andra utvecklingsmilstolpar. Till exempel är det bra att veta att du kan förvänta dig att din läkare vanligtvis kan upptäcka barnets hjärtslag efter åtta, nio eller tio veckor.
Kom ihåg att befruktningsdatum inte alltid är exakta. Bli inte direkt orolig om du tror att din baby inte har utvecklats tillräckligt snabbt - ditt befruktningsdatum kan vara avstängd med en eller två veckor
Steg 2. Håll hjärtat friskt
Det finns många saker du kan göra för att hjälpa ditt barns hjärta att växa sig starkt och friskt. Undvik alkohol, rökning och fritidsdroger under din graviditet. Du bör vanligtvis ta folsyratillskott för att hjälpa ditt barn att utvecklas.
Ät en hälsosam kost och undvik koffein
Steg 3. Känn till riskerna
Även om du kommer att vara angelägen om att höra fostrets hjärtslag, se till att du vet att det finns risker när du använder hemma fosterskärmar. Den största nackdelen är att hörande ett hälsosamt hjärtslag kan leda till en falsk känsla av trygghet hos blivande mödrar. Till exempel, om du inte känner dig "rätt", men kan höra hjärtslaget, kan du vänta med att gå till läkaren. Var noga med att lyssna på din kropp och kontakta din läkare vid första tecknet på att något är fel. Lita inte för mycket på hemmaskärmar. Faktum är att en bildskärm faktiskt kan öka din stressnivå.
Steg 4. Förbindelse med din bebis
Om din läkare håller med, gör det till en vana att hålla koll på ditt barns hjärtslag. Denna erfarenhet kan vara ett bra sätt för dig att knyta an till din babybump. För att komma i ett avslappnat tillstånd, försök att ta ett varmt bad och prata med din mage. När du är långt under din graviditet kommer barnet att börja svara på din röst och humör. Din baby kan börja höra ljud efter cirka 23 veckor.
Tips
- Dela denna upplevelse med din partner. Detta borde vara en spännande upplevelse för dig.
- Överväg att prova några olika metoder för att hitta den du är mest bekväm med.
