Termen "soulmate" avser vanligtvis någon du har en intensiv kemi med. Under vissa andliga trossystem tror man att själsfränder är människor som du har delat erfarenhet av tidigare liv med. Även om det verkligen kan diskuteras om det finns något som heter en bokstavlig själsfrände, kvarstår faktumet att alla vill hitta någon som verkligen förstår dem. Även om det är en prioritet att hitta någon speciell, kan det vara väldigt svårt och inte vara bråttom. Att veta hur man upptäcker sin själsfrände är lika viktigt som att hitta henne.
Steg
Del 1 av 3: Hitta en potentiell själsfrände
Steg 1. Fokusera på dig själv först
I allmänhet kan människor som sätter ett högt värde och förtroende för sig själva ge mer av sig själva till andra människor. Detta inkluderar att ta hand om sinne och kropp, liksom din livsstil, innan du försöker hitta någon att dela den med.
- Att ta hand om din kropp får dig att känna dig mer som dig själv. Att förbättra ditt utseende kommer också att göra dig mer fysiskt attraktiv, vilket gör det lättare att locka någon.
- Att flytta dina förväntningar mot andra är en viktig del för att förbättra dig själv. Se till att dina förväntningar på en annan person är realistiska innan du försöker leta efter någon. Det kommer inte att ta dig någonstans om du är krävande.
Steg 2. Vårda ett aktivt socialt liv
Du kan inte förvänta dig att hitta en själsfrände om du är bortkopplad. Även om det aldrig rekommenderas att du bara går ut för att hitta en livslång partner, är dina chanser att träffa någon speciellt mycket högre om du försöker komma ut ur huset och in i den sociala scenen. Gå ut med vänner och försök utforska områden och situationer som du inte är van vid. Ju mer du kommer ut ur din komfortzon, desto fler möjligheter kommer du att utsättas för.
Första intrycket betyder mycket, men de betyder inte allt. Om du får ett dåligt första intryck av någon, betyder det inte nödvändigtvis att ni två kommer att ha dålig kemi när ni lär känna varandra
Steg 3. Leta efter gemensamma intressen och värderingar
Intressen säger mycket om någon. Mycket av någons tid och erfarenhet av livet kommer att baseras på deras intressen och motiveras av deras värderingar. Att hitta en själsfrände kan också innebära att hitta någon vars värderingar matchar dina egna. Att ta reda på någons intressen kan göras genom avslappnad konversation. Att leta efter någon med liknande hobbyer kan hjälpa dig att hitta en själsfrände mycket snabbare.
- Du kan öka dina chanser att hitta en själsfrände om du besöker platser som relaterar till dina intressen. Till exempel, om du älskar musik, bör du göra en vana att gå på så många shower som möjligt. Du kommer att träffa många intressanta människor på det sättet, och bara det faktum att ni två är på samma plats tillsammans betyder att ni vet att ni har minst ett intresse gemensamt.
- Var inte rädd för att testa någon med helt andra intressen. Det kan vara en bra kemi oavsett, och du hittar nästan alltid gemensam grund med en annan person.
- Vissa par lyckas få det att fungera om de har olika religiösa tillhörigheter. Att ha motsatta åsikter om universums mening kan dock göra det svårt att känna en total närhet.
Steg 4. Håll ett öppet sinne
Även om det ofta romantiseras att du kommer att klicka med din själsfrände vid första ögonkastet, brukar det inte vara så lätt. För att veta om du har kemi med någon måste du ha ett riktigt samtal där ni två har chansen att öppna sig. I vissa fall kan du ha träffat en potentiell själsfrände i förbifarten men aldrig haft en chans att låsa upp potentialen där. Håll ett öppet sinne när du träffar nya människor. Du vet aldrig vem du kan slå ut med.
Om du har svårt att öppna upp för någon är chansen stor att hon inte är din själsfrände. Detsamma gäller båda vägarna; om den andra personen verkar göra motstånd är det osannolikt att hon är din själsfrände
Steg 5. Håll dig realistisk
Ingen kommer någonsin att vara en perfekt passform för dig i livet. Bli inte för perfektionistisk med att leta efter en själsfrände. Alla mänskliga relationer är ofullkomliga av design. Om du hittar någon som gör att det känns fantastiskt att vara vid liv, borde det vara nog. Eventuella mindre brister bör tas och omfamnas tillsammans med resten av förpackningen. Stora brister bör hanteras med försiktighet. Om du märker uppenbara problem med någon, bör du tänka efter två gånger innan du försöker komma närmare henne.
Stora brister skulle räknas som något som skulle hindra dig från att känna dig nöjd med den här personen för resten av ditt liv. Å andra sidan kan mindre brister vara irriterande, men de ses ofta som försumbara jämfört med en persons positiva aspekter
Del 2 av 3: Att känna igen en själsfrände
Steg 1. Var äkta
Ett sant soulmate -förhållande fungerar bara om båda människorna är villiga att vara helt ärliga om vilka de är. Det betyder att du måste vara okej med att vara dig själv om du vill ha en sådan kontakt med någon. Om du gömmer en del av dig själv från den andra personen, vet du aldrig om ni två har den fulla kemin.
Denna idé går uppenbarligen åt båda hållen. Den andra personen måste vara helt öppen med dig
Steg 2. Kommunicera öppet
En av de sannaste sakerna med att ha en själsfrände är förmågan att prata med varandra utan rädsla för omdöme eller censur. Även i annars sunda relationer tenderar par att ha den dåliga vanan att hålla saker från varandra. Även om detta är avsett att rädda den andra personens känslor, är det inte något du borde känna att du behöver göra med en själsfrände.
Steg 3. Leta efter en känsla av trygghet
Om personen du är med verkligen är din själsfrände, ska du känna dig helt säker och trygg med honom. Det kan vara en sällsynt sak att känna sig helt hemma i närvaro av någon annan. Med tanke på hur ovanligt detta är kan en sådan känsla av säkerhet vara ett tecken på att du är i närvaro av en själsfrände.
Steg 4. Utveckla en ömsesidig känsla av förtroende
Precis som med alla andra förhållanden är tillit en av de viktigaste sakerna du kan ha med en själsfrände. Även om du har en själsfrände-värdig kemi med någon, kan allt detta förstöras genom att bryta förtroendet. Om du tror att den här personen är "den enda" borde du försöka så mycket mer för att vara trogen och lojal mot dem.
Även med den starkaste kemin kan det ta lång tid att verkligen bygga upp ömsesidigt förtroende, särskilt om du har haft otur med att vara sårbar tidigare. Att utveckla förtroende med någon efter dåliga erfarenheter tar i slutändan ett medvetet beslut att gå ut på en lem och villigt göra dig sårbar inför den personen. Det är inte lätt att göra för vissa människor, men om personen i fråga verkligen är din själsfrände kommer du att ha stor nytta av intimiteten och anslutningen
Del 3 av 3: Reflekterande över hur du känner
Steg 1. Bestäm själv vad en själsfrände betyder för dig
Om du letar efter din själsfrände är det viktigt att ta itu med att definitionen kan variera från person till person. Medan vissa människor kan se en själsfrände som en verklig, andlig koppling, använder de mest enkelt termen för att beskriva någon de har en nära kemi med. Genom att tänka på det här sättet är det också viktigt att inse att det inte finns någon "en" person där ute för dig. Du kan hamna i ett lyckligt, livslångt partnerskap med någon speciell, men du kunde mycket väl ha slutat med ett antal andra som kunde ha gjort dig lika lycklig.
Ta dig tid att tänka efter innan du går vidare med att hitta någon. Det är viktigt att inte vara perfektionist när det gäller relationer. Ingenting kommer att bli perfekt
Steg 2. Reflektera över din tidigare relationsupplevelse
Om du vill känna igen din själsfrände när du ser henne är det ofta en bra idé att titta på upplevelser du redan har haft för vägledning. Om du har en dejtinghistoria kanske du kan identifiera mönster, både hos dig själv och den typ av människor du brukar locka till dig. Du kan hitta problem i dig själv som har gjort det svårt att helt överlämna dig själv till någon. Om du behöver tydlighet för att känna igen din själsfrände, försök ställa dig själv några av dessa frågor:
- "Var och hur träffade jag människor som jag blev romantiskt involverad i?"
- "Vad var bra med mina tidigare relationer? Vad var dåligt?"
- "Var det något jag gjorde som kan ha saboterat förhållandet?"
- "Var de människor jag har träffat tidigare det slag jag ville börja med?"
- "Varför tog mina tidigare relationer slut?"
Steg 3. Ta hänsyn till astrologi
Vissa människor som tycker om att tänka på själsfränder och ödet tror att stjärntecken har något att göra med det. Även om det är pseudovetenskap och bara bör tas med en nypa salt, kan det vara intressant att titta på dina stjärntecken och se om dina tecken vanligtvis ses som kompatibla eller inte.
Stjärntecken bestäms av tiden på året du föddes i
Steg 4. Tänk på möjligheten till tidigare liv och tillbakablickar
Om du vill ta ett andligt förhållningssätt till själsfränder bör du tänka på tanken på tidigare liv. Om du har en andlig själsfrände, är chansen stor att ni två har tillbringat tid tillsammans i andra cykler av reinkarnation. Detta kan framstå som en känsla av deja-vu.
Tips
Även om du kanske vill hitta en själsfrände, är din bästa satsning att fokusera på dig själv. Du kan inte förvänta dig att hitta någon som accepterar dig för dig om du inte visar henne vem du verkligen är
Varningar
- Häng inte upp för tanken på att hitta en själsfrände. De människor som aktivt försöker hitta sin sanna kärlek slutar missa andra bra saker i livet.
- Det finns inte en sådan som en "riktig" själsfrände. Termen används för att beskriva en person du har nära kemi med. I själva verket finns det många människor du kan sluta med som kan göra dig lika glad.
