Att bestämma sig för att ta ett hiv -test är en styrka i sig, så ge dig själv en klapp på axeln för att ta aktiva steg för att hantera din hälsa. Om du eller någon du har haft oskyddat sex med upplever tidiga symptom på hiv, är det klokt att bli testad. Att få en munpinne eller ett finger-stick-testkit är ett bra val om det går för läskigt eller överväldigande att gå in på en vårdcentral. Vet att det att vara hiv-positiv inte betyder att din livskvalitet kommer att sjunka-det finns massor av resurser tillgängliga för att stödja dig och din hälsa. Faktum är att många människor som lever med hiv fortsätter att leva liv fulla av glädje och kärlek!
Steg
Metod 1 av 2: Ta ett muntligt provtagningstest
Steg 1. Ät, drick inte eller använd munhygienprodukter 30 minuter innan du tar testet
Ställ in en timer på telefonen i 30 minuter innan du vill göra testet och inte äta eller dricka något under den tiden. Det är också viktigt att undvika att borsta tänderna, tandtråd eller använda munvatten eller blekningsremsor 30 minuter före testet eftersom kemikalierna kan påverka testets noggrannhet.
- Om du bär proteser, en hållare eller någon annan tandprodukt som täcker ditt tandkött, ta ut det innan testet.
- Observera att detta test inte är avsett för personer som är under 16 år, bekräftade hiv -positiva, på HIV -behandling eller som deltar i en HIV -klinisk prövning.
- Ta dig tid att andas djupt och recitera positiva bekräftelser för att dämpa eventuell ångest eller rädsla du kan ha för att ta testet.
Dricks:
För närvarande är OraQuick In-Home HIV-test det enda hemma-testpaketet som är godkänt av CDC och FDA.
Steg 2. Kontrollera utgångsdatumet och läs kitets bruksanvisning
Innan du bryter den manipuleringssäkra förseglingen för att öppna satsen, titta på botten för att säkerställa att utgångsdatumet inte har passerat. Det första du ser när du öppnar satsen är en detaljerad instruktionsbok. Den har viktig information om att ta testet och tolka resultaten, så var noga med att ge det din fulla uppmärksamhet.
- Orala pinne -kit innehåller vanligtvis en teststick, injektionsflaska, riktningar och 2 informationshäften om HIV.
- Om förseglingen är trasig eller om satsen har gått ut, ring kundtjänstnumret på lådan eller, om möjligt, ta tillbaka den till apoteket där du köpte den.
Steg 3. Ta provröret ur det förslutna paketet och håll det upprätt
Skjut upp lådan vid basen av satsen och ta bort paketet som innehåller provröret. Använd fingrarna för att försiktigt riva upp paketet vid rivvecket som ligger 2,5 cm från toppen. Ta ut röret och håll det upprätt för att inte skada vätskan inuti.
- Om satsen inte har en skjutlåda, leta efter förpackningen som innehåller provröret (den kan ha siffran "1" på den).
- Vätskan i röret blandas med din saliv, så att föreningarna kan resa upp genom teststickan till pigmenten i resultatfönstret.
Steg 4. Ta av locket på röret och placera det i hållaren inuti locket på satsen
Ta tag i röret mellan fingrarna och handflatan och använd tummen för att försiktigt lossa locket från röret. Placera det öppnade röret upprätt i hållaren med”provrörshållare” tryckt på det.
- Försök inte att vrida locket.
- Beroende på vilket kit du har kan hållaren vara placerad i en annan del av satsen.
- Om en del av vätskan rinner ut, kassera satsen och använd en annan.
Steg 5. Ta bort teststickan från paketet
Paketet som håller pinnen kommer att placeras i samma låda där provrörspaketet förvarades. Riv av toppen av paketet och ta ut pinnen. Kudden är utsatt, så rör inte den med fingrarna och låt den inte vidröra något annat.
Om testplattan av misstag kommer i kontakt med någon yta, kasta den och skaffa en annan testkit
Steg 6. Svep det övre och nedre tandköttet en gång med dynan
Håll teststickan som om du skulle göra en tandborste och svep kudden längs ditt övre tandkött, flytta den från dina vänstra kindtänder till dina högra kindtänder. Gör samma sak på ditt nedre tandkött.
- Dra inte mer än en gång på varje tandköttslinje eftersom det kan snedvrida dina resultat.
- Det kan vara lättare att använda ena sidan av dynan för att svepa över det övre tandköttet och den andra för att svepa ditt nedre tandkött så att du inte behöver vända testpinnen. Det påverkar inte testets noggrannhet.
Steg 7. Sätt in teststickan i provröret och ställ in en timer i 20 minuter
Placera stickplattan först i provröret så att det vilar i formen ovanför provrörshållaren i locket på satsen. Ställ in en timer på telefonen i 20 minuter eller spela in tiden på en anteckningsblock.
- Se till att testfönstret vetter mot dig så att du kan läsa resultaten.
- Fönstret på teststickan blir rosa i några minuter efter att det har satts in i röret.
- Om ditt kit har ett utfällbart lock för att blockera utsikten över testfönstret, använd det för att täcka resultaten. Du behöver inte göra detta, men det kan hjälpa om du är frestad att ängsligt stirra på resultatfönstret.
- Använd de 20 minuterna för att meditera, läsa, journalföra, stretcha eller göra något som slappnar av.
Steg 8. Läs dina resultat efter att timern har gått och inom de närmaste 20 minuterna
När timern har gått har du 20 minuter på dig att läsa din läsning. Efter det kommer linjen på teststickan att överutvecklas och snedvrida resultaten. Om du till exempel har startat timern klockan 15:05 kan du kontrollera dina resultat när som helst mellan 15:25 och 15:45.
- En enda rad bredvid "C" (för "kontroll") och ingen rad bredvid "T" (för "test") betyder att ditt test är negativt.
- Om det finns 2 rader bredvid "C" och "T" är ditt test positivt. Även en svag andra rad räknas som en positiv läsning.
- Resultatfönstret visar en rad bredvid bokstaven "C" oavsett om den är positiv eller negativ. Om inga linjer visas på någon av markörerna är ditt test defekt och du måste upprepa testet med ett nytt kit.
- De flesta kit levereras med en ogenomskinlig engångspåse i lådan så att du diskret kan slänga den i valfri papperskorg.
Steg 9. Se din läkare för att få ett andra test för att bekräfta ett positivt resultat
Om du fick en positiv läsning från hemmapaketet kan det finnas en liten chans att det var falskt positivt. För att hjälpa dig genom det, prata med någon du litar på om alla känslor du kan känna om möjligheten att vara HIV-positiv. När du är redo, boka tid hos en läkare eller gå till en HIV -testklinik för att få ett annat test för att vara säker.
- För att hitta ett testcenter, ring 1-800-CDC-INFO (232-4636) eller sms ditt postnummer till "KNOW IT" (566948).
- Att få ett positivt testresultat kan ofta utlösa depressiva faser eller psykiska störningar som PTSD, så överväg att träffa en psykolog eller göra gruppterapi för att hjälpa dig att stiga över alla symptom du kan uppleva.
Metod 2 av 2: Använda ett fingerprick-testkit
Steg 1. Lägg testkitet på en plan, ren yta
Eftersom du kommer att hantera blod är det viktigt att placera testkitet på en sanitär yta. Använd ett desinfektionsrengöringsmedel för att torka av ett bord eller en köksbänk i förväg eller lägga ut ett lager rena pappershanddukar.
- Se till att inga barn eller husdjur har tillgång till området under de 20 minuter det tar att genomföra testet.
- Lådan kommer med ett förseglat paket, spritpinne, lansett och en flaska buffert. Se till att alla delar är närvarande, oöppnade och oskadade.
- För närvarande är Home Access HIV-1-testsystem det enda märket för fingerprick-hemtester som godkänts av FDA och CDC.
- Kontrollera utgångsdatumet på baksidan av det förslutna paketet som innehåller testanalysen.
Dricks:
Observera att hiv -test endast kan hämta HIV -antikroppar 45 till 90 dagar efter exponering, så om du tror att du har blivit utsatt nyligen, kontakta din läkare eller besök ett testcenter för att få ett korrekt resultat tidigare.
Steg 2. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten
Använd en full tvålpump och gnid ihop händer och fingrar för att få fram ett bra skum. Torka händerna med en ren pappershandduk. Du kommer att punktera din hud, så det är viktigt att dina händer är fria från bakterier och skräp.
Använd inte handsprit eftersom det inte tvättar bort smuts och skräp som tvål och vatten
Steg 3. Torka av spetsen på mitt- eller pekfingret med den sterila spritpinnen
Ta bort alkoholpinnen från förpackningen och torka av ditt valda finger med den i cirka 15 sekunder. Vänta minst 30 sekunder tills din hud torkar helt.
Det är bäst att använda pekfingret eller långfingret på din icke-dominerande hand så att du kan använda din dominerande hand för att samla blodet
Steg 4. Punktera fingret med lansetten
Vrid av skyddslocket från lansetten och håll punkteringsänden stadigt mot ditt rena finger. Tryck ner tills du hör en pop och ställ sedan lansetten åt sidan. Du bör se en liten prick blod utvecklas på din hud.
- Oroa dig inte, fingerpinnar är nästan smärtfria. Om du kan hantera skott kan du definitivt hantera ett litet stick!
- Om du är tjatig om blod, ta några djupa andetag in och ut innan du punkterar fingret. Du kan också tänka på ett dumt skämt eller ett glatt ögonblick för att distrahera dig under den halvsekund det tar.
Steg 5. Torka bort den första droppen blod med alkoholpinnen
Använd samma alkoholpinne för att torka bort den första bubblan av blod på fingret eftersom denna droppe innehåller vävnadsvätska från din hud som kan snedvrida resultaten. Lägg den nedsmutsade alkoholpinnen ovanpå den öppnade förpackningen tills du kan slänga den i en biologisk riskpåse.
Vissa kit levereras med små engångspåsar för bioavfall. Om inte, använd en liten lufttät plastpåse
Steg 6. Använd pipetten för att släppa blod på "S" -fönstret i testanalysen
Kläm ihop den glödande toppen av pipetten för att avlägsna all luft och håll sedan den lilla spetsen mot blodbubblan på fingret. Släpp trycket på pipettens glödlampa för att suga blodet i pipettens fat. Håll den sedan över "S" -fönstret i testanalysen och pressa den igen för att utvisa blodet.
Pressa fingret från basen till spetsen för att få en stor droppe blod. Du behöver minst en stor droppe för att fylla "S" -fönstret, men vissa tester kan kräva upp till 3 eller 4 droppar. Se bruksanvisningen för att se hur många droppar som behövs
Steg 7. Pressa 2 droppar buffert på "S" -fönstret på analysen
Öppna den lilla droppflaskan buffert och pressa ut 2 droppar på samma fönster där du placerade ditt blod. Bufferten tillåter antikroppar i ditt blod att flöda längs testkuddarna inuti analysen.
- Vissa tester kan kräva fler eller färre droppar buffert, så kontrollera instruktionerna som följde med satsen.
- När du har pressat ut dropparna, använd en ren servett eller pappershandduk för att torka bort blodet innan du applicerar ett sterilt bandage. De flesta kit kommer inte med bandage så du måste ha några praktiska.
Steg 8. Kontrollera resultaten på testanalysen efter 15 minuter och inom 20 minuter
Använd stoppursprogrammet på din telefon för att ställa in en timer i 15 minuter. Resultaten visas i mittfönstret i testanalysen där du ser bokstäverna "C" och "T" (som står för "kontroll" och "test"). Pigmentet i analysen kan förvrängas efter 20 minuter, så var noga med att läsa resultaten 15 till 20 minuter efter att du har tappat ditt blod och bufferten på "S" -fönstret.
- Du bör se en rad bredvid "C" på testanalysen-det betyder att testet fungerar. Om det inte finns någon linje, kontakta tillverkaren för att få ett nytt test.
- En synlig linje bredvid "T" anger ett positivt resultat.
- Ingen rad bredvid "T" betyder att testet är negativt.
- Lägg satsen och alla dess komponenter i en biologisk avfallspåse. Vissa kit tillhandahåller dessa, men om inte, använd en dragkedja av plast.
Steg 9. Gå till en testklinik för ett bekräftelsestest om du fick en positiv läsning
Hemtester har visat sig vara omkring 92% korrekta, men det är bäst att ta ett andra test för att bekräfta din HIV -status. Om du får en positiv läsning, ta dig tid att ta hand om din mentala hälsa och tenderar att ångest eller depression du kan känna på möjligheten att vara HIV-positiv. När du är säker på att ta reda på det, fråga din läkare var du ska testas eller sök online efter testkliniker i ditt område.
- Skriv till exempel "HIV -testcenter Miami" i din webbläsares sökfält.
- Du kan också hitta testsajter på
- Om du lider av depression eller andra psykiska störningar, fråga din läkare om de kan hänvisa dig till en psykolog eller terapigrupp för personer som går igenom en liknande situation.
Tips
- Använd kondomer ordentligt och överväg att ta profylax före exponering (PrEP) varje dag för att förhindra att HIV smittas av sexuell aktivitet. PrEP är mest effektivt efter att ha tagit det i 7 dagar i rad.
- HIV betyder inte att du har AIDS, det betyder bara att du har antikroppar som kan leda till AIDS.
- Om du tror att du har utsatts för hiv under de senaste 3 dagarna, kontakta din läkare så snart du kan om att ta post-exponering profylax (PEP).
- Homosexuella och bisexuella män har visat sig ha en högre risk att drabbas av viruset, liksom vissa etniska grupper som afroamerikaner och latinos.
