Vuxna befinner sig i blöjor av olika anledningar. Oavsett om du bär en blöja på grund av ett medicinskt tillstånd, en fysisk olycka, efter eget val eller hoppas kunna hjälpa en älskad att bära en blöja, kan du eller dina nära och kära bära en blöja säkert och säkert.
Steg
Metod 1 av 3: Att bära din egen blöja
Steg 1. Vik blöjan ordentligt
Innan du tar på din egen blöja, se till att du viker den ordentligt. Vik blöjan längs med det bakre arket vänd utåt; du vill inte ha en hård veck, bara en mjuk vikning. Se till att du inte vidrör blöjans insida. Du vill inte förorena det.
Detta vikningssteg är just utformat för att undvika att kontaminera blöjan när du tar på dig den. Om du använder tygblöjor, är det också vikning involverad i att faktiskt förbereda blöjan för att bära. För mer information om att fälla tygblöjor, kolla in Hur man viker en tygblöja
Steg 2. Lägg blöjan fram-till-bak
När du har vikt blöjan, placera blöjan fram och tillbaka, med den mindre delen mellan dina ben. Håll försiktigt upplägget på plats när du gör nödvändiga justeringar. Återigen, se till att dina händer inte kommer i kontakt med blöjan.
Steg 3. Justera blöjan till ett bekvämt läge
När blöjan är på plats, gör eventuell justering nödvändig. Många tycker att det är mest bekvämt att dra nedre kanterna nedåt och skapa något som byxben. Det kan också vara bekvämt att justera toppen av blöjan så att den bildar en rak, horisontell linje längs dina höfter.
Steg 4. Tejpa ihop blöjan
När du har blöjan i ett bekvämt läge, använd den medföljande tejpen för att fästa den på plats. De flesta märken för vuxna blöjor levereras med fyra tejpbitar: två på undersidan och två på toppen. Det kan vara bra att vinkla tejpen något uppåt eftersom detta förbättrar hur blöjan passar runt benen.
Steg 5. Justera kanterna för din bekvämlighet
När blöjan är på gör du nödvändiga justeringar för din egen komfort. Britsens kanter bör lättas in i ljumsken för att undvika skav eller utslag. Du kan behöva vika kanterna något så sidorna inte blir lika vassa.
Metod 2 av 3: Sätta på någon annans blöja
Steg 1. Vik blöjan
Vik försiktigt de korta längdvägarna för att göra en mjuk vikning; du behöver inte en hård veck. Håll det bakre arket vänd utåt. Rör inte blöjans insida eftersom du vill undvika kontaminering. Det kan vara en bra idé att bära handskar under denna process.
Steg 2. Placera bäraren på sidan
Låt bäraren ligga på sin sida. Placera försiktigt tröjan mellan hans eller hennes ben, den större baksidan mot skinkorna. Fläkt ut den bakre änden så att den täcker skinkorna helt.
Steg 3. Placera bäraren på baksidan
Låt bäraren rulla på ryggen. Låt honom eller henne röra sig långsamt för att inte ruffa blöjan. Fläkt ut blöjans framsida, som du gjorde med ryggen. Se till att blöjan inte är skrynklig alls mellan benen.
Steg 4. Tejpa ihop blöjan
När blöjan har en bekväm position sätter du fast tejpen. De flesta blöjor kommer att ha fyra tejpbitar: två på botten och två på toppen. Se till att blöjan sitter tätt men se till att bäraren fortfarande är bekväm. Du vill inte tejpa upp blöjan för hårt eftersom det kan orsaka obehag.
Steg 5. Justera kanterna för bärarens komfort
Se till att bäraren är bekväm. Du kan behöva vika kanterna något inåt så att de lättar in i ljumsken. Fråga bäraren om han eller hon är bekväm och om du ska göra några justeringar.
Metod 3 av 3: Bära blöja diskret
Steg 1. Hitta rätt produkter
Om du vill ha blöjor subtilt, ta lite tid och var noga med att välja produkter. Många märken av vuxna blöjor är ganska lätta att bära utan att andra märker det.
- Välj en produkt som du enkelt får plats i en väska och portfölj. Mindre skrymmande blöjor tenderar att vara lättare att dölja eftersom de kan vikas. Du kan använda en vinterhatt för att ta med en ny brief till badrummet för att ändra en röra. Var dock försiktig när du viker en blöja eftersom du inte vill skada produkten.
- Se till att du väljer en produkt som är tillräckligt stark för dig. Om du är nervös för att välja en produkt, tala med din läkare och be om en rekommendation. Han eller hon borde kunna rekommendera ett bra varumärke åt dig baserat på din medicinska historia.
Steg 2. Ha en plan för diskret bortskaffande
Många oroar sig för att slänga blöjor när de är ute på jobbet, skolan eller ärenden. De flesta människor oroar sig för att andra märker att de bär vuxna blöjor. Att ha en spelplan i åtanke för diskret förfogande kan hjälpa.
- Var medveten om vad som finns tillgängligt när det gäller soptippar, soptunnor, toaletter och omklädningsområden i ett visst område. Detta kan hjälpa dig att agera snabbt i en nödsituation.
- Lagra på doftande avfallspåsar. Dessa låter dig slänga blöjor på platser som offentliga sopkärl utan att lukten blir märkbar.
- Kom ihåg att det är omöjligt att planera för varje scenario. Att ha en fastställd spelplan för några av dina vanliga utflykter kan dock hjälpa dig att slänga blöjor utan för mycket varsel.
Steg 3. Välj rätt kläder
Rätt kläder kan hjälpa dig att dölja det faktum att du bär en vuxen blöja. Gör rätt garderobval när du går ut.
- Välj byxor med lite hög midja.
- En skjorta som går i eller inte drar upp kan också hjälpa till att dölja en blöja.
Steg 4. Sök stöd
Att hantera blöjor kan vara pinsamt för många. Leta efter supportgrupper i ditt område. Du kan också hitta forum på nätet där människor delar historier och erbjuder tips för att hantera vuxeninkontinens.
Tips
- Sjuksköterskor använder också handskar när deras patienter byts. Man använder handskar vid varje byte och bär dem i fickan. Applicera barriärprov med dem på och ta sedan bort dem för rena händer för att applicera en ny underkläder. Människor använder också handskar för att byta kateter. För vissa som har problem med känslan av att kissa eller avföring i en blöja på heltid, betyder det att bära en kateter att de bara kissar naturligt och utan kontroll. Människor brukade också använda sina katetrar, så de som är tarm -IC men måste använda katetrar för att tömma sina blåsor.
- I allmänhet tar blöjanvändare med sig hela blöjryggsäcken till badrummet för varje byte. De har fack för att utföra smutsiga och våta underkläder. De ligger i påsen med sin rullstol eller skoter.
- Du kan ha en vuxen blöja hink i ditt sovrum. Den har en genomskinlig foderpåse och rymmer 2 till 3 dagars använda underkläder, torkar av handskar och kuddar. Om du bär tygblöjor kanske du vill ha två hinkar. Om du bär blöjor och inte har luftkonditionering är det ännu viktigare att ha en tätningshink.
