Du kan utveckla röd, irriterad hud på grund av ett snitt eller utslag. Du kan också ha hudproblem som torra fläckar eller eksem som du snabbt vill rensa upp. Läka huden snabbt kan göras med kommersiella produkter som antibiotika salva. Dessutom kan salvan fungera snabbare än naturläkemedel som honung och tea tree olja. Bra hemvård kan hjälpa din hud att läka snabbt, med minimal ärrbildning. Om din hud inte blir bättre eller om du tror att den kan vara infekterad, kontakta din hudläkare omedelbart för behandling.
Steg
Metod 1 av 3: Healing Cuts and Scrapes
Steg 1. Tvätta området med varmt vatten
Placera snittet eller skrapa under varmt rinnande vatten för att avlägsna smuts och skräp från ytan. Se till att vattnet inte är för varmt, eftersom det kan skada din hud ytterligare. Låt vattnet skölja bort snittet eller skrapa.
När du sköljer bort snittet eller skrapar, märka om det är mycket djupt eller stort. Om du kan se vävnad eller fett inuti snittet eller om det är 7,6 cm eller större i diameter, gå direkt till din läkare. Du kan behöva stygn för att snittet ska läka ordentligt
Steg 2. Applicera en antibiotisk salva
Leta efter en receptfri salva på din lokala apotek eller apotek. Använd rena fingrar för att applicera salvan en till tre gånger om dagen eller enligt anvisningarna på etiketten. Salvan hjälper till att hålla området fuktigt och förhindrar att bakterier kommer in i trasig hud, så att det läker.
Du kan använda antibiotiska salvor som Bactine eller Polysporin
Steg 3. Täck skrapan eller skär med ett bandage
Håll snittet eller skrapan fuktig och skyddad med ett bandage. Använd ett litet plåster för ett mindre sår eller snitt. Lägg icke-fluffigt gasväv på ett större sår eller skär, säkra ändarna med medicinsk tejp.
Steg 4. Byt dressingen en gång om dagen och håll snittet eller skrapan täckt
För att säkerställa att snittet eller skrapan läker snabbt, se till att du lägger på ett nytt bandage var 24: e timme. Ta bort det gamla bandaget och applicera antibiotisk salva på snittet. Lägg sedan på ett nytt bandage. Håll snittet eller skrapan täckt så att den kan hålla sig fuktig och läka snabbt.
- Se till att du håller snittet eller skrapan täckt när du går ut och utsätter din hud för solen. Solen kan missfärga snittet eller skrapa, vilket leder till en långsammare läkningstid.
- Du bör bara ta av bandaget när du är i duschen, eftersom fukten hjälper snittet att läka.
Steg 5. Gå till läkaren om snittet eller skrapan inte läker efter 1 till 3 veckor
De flesta mindre snitt och ytskrap läker inom 1 till 3 veckor utan ärrbildning. Gå till din läkare om snittet eller skrapan inte visar tecken på förbättring, eller om det inte bildas någon skorpa. De kan bedöma snittet eller skrapa och avgöra om det har blivit infekterat.
Metod 2 av 3: Adressering av utslag och hudirritation
Steg 1. Använd en sval kompress för att lugna din hud
Om utslaget är svullet eller irriterat, lugna det genom att applicera en ren handduk som blötläggs i kallt vatten. Lägg kompressen över det irriterade området och låt verka i 5-10 minuter åt gången.
- Gnugga inte kompressen på din hud, eftersom detta kan irritera utslaget ytterligare.
- Byt kompress var 5-10: e minut så att området förblir svalt.
Steg 2. Applicera hydrokortison salva
Hydrokortison hjälper till att minska rodnad och svullnad på huden. Leta efter hydrokortisonkräm på ditt lokala apotek eller apotek. Applicera krämen en eller två gånger om dagen på huden med ett rent finger.
Sluta använda hydrokortison -salvan när din hud har läkt, eftersom att använda den på frisk hud kan orsaka rodnad
Steg 3. Applicera aloe vera eller calendula på irriterad hud
Få aloe vera i form av en gel eller salva. Du kan också använda färsk juice från en aloe vera -växt på din hud. Lägg ett till två lager aloe vera på din hud en eller två gånger om dagen för att hjälpa den att läka.
Calendula kommer vanligtvis i form av en salva. Applicera det med rena fingrar på området en till två gånger om dagen. Leta efter calendula salva i din lokala hälsokostaffär eller online
Steg 4. Gör en tea tree olja kompress för att lugna torr hud
Tea tree olja har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att läka irriterad hud. Späd tea tree -oljan innan du applicerar den, eftersom den kan vara väldigt stark. Kombinera två till fyra droppar tea tree olja med 1 till 2 matskedar (15 till 30 ml) vatten. Doppa en bomullstuss eller en ren trasa i blandningen och dupa den på skrapan eller skär. Gör detta en gång om dagen tills din hud läker.
- Leta efter tea tree olja i din lokala hälsokostaffär eller online.
- Du kan också ta ett varmt bad med två till fyra droppar tea tree -olja i vattnet och utsätta din hud för oljan.
Steg 5. Använd vaselin på utslag
Tjocka geler som vaselin (som vaselin) är bra för lugnande hud som är torr och irriterad på grund av utslag. Använd rena fingrar för att applicera ett till två lager vaselin på området. Gör detta 1-3 gånger om dagen för att hålla området fuktigt och för att minska klåda eller svullnad.
Steg 6. Undvik att använda tvål och lotion med hårda ingredienser och doft
Kemikalier och konstgjorda dofter kan irritera din hud ytterligare. Håll dig borta från tvålar, lotioner och sprayer som innehåller dessa ingredienser så att din hud kan läka.
Läs ingrediensetiketten på alla tvålar eller lotioner du använder för att se till att de inte innehåller starka kemikalier eller tillsatser
Steg 7. Skrapa eller plocka inte utslaget
Motstå frestelsen att repa utslaget, eftersom detta bara kommer att göra det värre. Täck den med tjocka kläder eller ett bandage för att skydda den och undvik att repa den.
Om utslaget börjar flaga ska du inte plocka bort torr eller skalig hud. Detta kommer bara att förlänga läkningsprocessen. Låt huden lossna på sin dun
Steg 8. Kontakta din hudläkare om utslaget är smärtsamt, svullet eller varmt vid beröring
Det kan vara tecken på att utslaget är infekterat eller att du har utvecklat ett allvarligt hudproblem. Du bör också gå till läkaren om du får feber, bröstsmärta eller har svårt att andas.
Din hudläkare kommer att undersöka din hud för att fastställa orsaken. De kan också ta ett prov av din hud för att testa det så att de kan ta reda på vad som orsakar ditt hudproblem
Steg 9. Diskutera dina behandlingsalternativ
Din hudläkare kan ordinera en aktuell antibiotisk salva om ditt hudproblem beror på utslag eller en allergisk reaktion. De kan också föreslå att du undviker livsmedel eller ämnen som kan orsaka din hudallergi.
Metod 3 av 3: Läkningstorrhet och eksem
Steg 1. Applicera mineralolja och vaselin för att läka torr hud eller eksem
Mineralolja hjälper till att hålla huden fuktig och mjuk. Vaselin är också ett bra alternativ, eftersom det bildar en tjock barriär på huden för att den inte ska bli mer torr. Använd rena fingrar för att applicera mineralolja eller vaselin på alla drabbade områden 1-3 gånger om dagen.
Steg 2. Använd Manuka -honung på torr hud eller eksem
Manukahonung har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Det är mer potent än andra typer av honung och kan hjälpa till att läka torr hud och eksem. Applicera honungen på huden med rena fingrar och låt den torka. Gör detta flera gånger om dagen för att hjälpa området att läka snabbt.
Leta efter honung som har en hög "unik Manuka -faktor" (UMF) på minst 10 eller högre. Du kan köpa Manuka -honung i din lokala hälsokostbutik eller online
Steg 3. Applicera ett lugnande oljeserum på torr hud
Oljeserum innehåller läkande ingredienser för att lugna din hud och minska svullnad eller irritation. Köp lugnande oljeserum på ditt lokala apotek eller online. Lägg 1 till 2 klickar oljeserum på huden 1 till 2 gånger om dagen, helst på morgonen och på natten.
Se till att oljeserumet inte innehåller några dofter, starka kemikalier eller konstgjorda ingredienser, eftersom de kan irritera din hud
Steg 4. Ta en kort dusch eller bad för att hålla huden återfuktad
Håll badrumsdörren stängd när du duschar eller badar, för att hålla rummet fuktigt. Ta en dusch i 5-10 minuter eller bada med varmt, snarare än varmt vatten.
- Att ta långa varma duschar eller bad kan torka ut din hud och irritera den ytterligare.
- Utsätt inte några öppna sår eller sår på huden för varmt vatten i duschen eller badet, eftersom det kan skada huden ytterligare. Använd varmt vatten istället.
Steg 5. Använd en mild rengöring
Se till att rengöringsmedlet inte innehåller några dofter, konserveringsmedel, färgämnen eller kemikalier. Leta efter ett rengöringsmedel för torr hud och eksem. Rengöringsmedlet ska vara skonsamt och läkande för din hud.
Du hittar en lista över rengöringsmedel för eksem på National Eczema Association webbplats:
Steg 6. Applicera en fuktkräm så snart du har duschat eller badat klart
Torka dig själv med en handduk och lägg på en lugnande fuktighetskräm direkt efteråt. Detta kommer att fånga fukt i huden och förhindra att den torkar ut. Använd en fuktighetskräm som innehåller naturliga ingredienser som sheasmör, havre och eteriska oljor som olivolja eller jojobaolja.
- Fuktgivare som innehåller mineralolja, mjölksyra och lanolin kan också läka för din hud.
- Applicera ett oljeserum eller en läkande salva på huden över fuktkräm för att hålla den återfuktad och för att hjälpa den att läka.
Steg 7. Motstå trangen att klia eller klia eksemet
Gnugga, klia och röra din hud kommer bara att göra det värre. Försök att undvika att repa några drabbade områden, eftersom detta kan sprida eksem till andra delar av kroppen. Använd tjocka kläder och håll området täckt så att du inte frestas att repa.
Försök att applicera mineralolja eller vaselin när du är sugen på att repa, så att du kan lugna området utan att skada det
Steg 8. Använd kläder av material som andas
Välj kläder av bomull och linne. Använd kläder som har fukttransporterande egenskaper så att din hud inte blir irriterad hela dagen.
Undvik kläder av ull, nylon och andra tyger som inte andas
Steg 9. Gå till din hudläkare om din hud inte förbättras inom 2 till 3 veckor
Om din hud inte förbättras med hemvård, gå till din hudläkare för vägledning. De kan ordinera medicinsk kräm för att behandla eksem och mycket torr hud. De kan också föreslå livsstils- och kostförändringar för att ta itu med problemet.
Tips
- Medan du väntar på att din hud ska läka, se till att du sover minst 8 timmar varje natt. Din hud läker snabbast när du vilar.
- Inför mer hälsosam frukt och grönsaker i din kost och drick mycket vatten medan din hud läker.
