Att donera blod är en extremt viktig sak du kan göra. Blod är en välbehövlig resurs; varannan sekund behöver någon blodtransfusion i USA, och cirka 41 000 bloddonationer behövs dagligen. Genom att ge blod bara en gång kan du hjälpa till att rädda upp till tre liv. Om du är intresserad av att donera blod till Röda korset, lär dig hur du donerar så att du kan bli blodgivare.
Steg
Metod 1 av 4: Hitta en plats att donera blod
Steg 1. Hitta en blodkörning
Ett sätt att donera blod till Röda korset är att hitta en blodkörning nära dig. Det finns flera sätt att hitta bloddrifter. Titta runt i din gemenskap efter tecken som annonserar bloddrifter. Många organisationer, samhällsevenemang, kyrkor och skolor håller bloddrev under hela året på liknande datum. Markera din kalender för dessa evenemang så att du kan donera där.
- Du kan också besöka Röda korsets webbplats för att söka efter bloddrifter i ditt område.
- De flesta bloddrivande välkomnar walk-in givare.
Steg 2. Boka tid för att ge blod
Via Röda korsets webbplats kan du boka tid för att ge blod på en lokal bilresa. När du bokar tid för att ge blod måste du ange ditt postnummer och sedan välja vilket datum du vill ge blod. När du väljer en viss bloddrift väljer du en tid.
Förutom att ge blod kan du också donera trombocyter, dubbla röda blodkroppar och plasma
Steg 3. Kontakta ditt lokala Röda Kors -kapitel
Varje stat har ett statligt Röda Kors, och vissa stater har regionala Röda Korsets kapitel. Du kan hitta information om varje delstat eller regionkapitel på Röda korsets webbplats. Du kan också slå upp adressen eller telefonnumret och ringa eller besöka.
Dessa lokala kapitel kan ge information om samhällsbloddrev och andra Röda Kors-sponsrade evenemang
Steg 4. Ring Röda korset
Om du är osäker på var du ska donera blod, eller om du har frågor om något, kan du ringa Röda Korset. De kan hjälpa dig att svara på frågor, ge information och kontrollera tillgängligheten för dig.
Röda korsets nummer är 1-800-RED-CROSS
Steg 5. Värd en gemenskapsbloddrift
Ett annat sätt att donera blod till Röda korset är att vara värd för en blodkörning. Detta kan vara genom din anställningsort, ett samhällscentrum eller en lokal organisation.
- Om du bestämmer dig för att vara värd för en blodkörning kommer en representant från Röda Korset att samarbeta med dig för att hjälpa dig.
- Du anger platsen när du är värd för en blodkörning. Du hittar också givare, schemalägger möten och annonserar om blodkörningen i ditt samhälle.
- Du kan registrera dig som värd för en blodkörning på Röda korsets webbplats.
Metod 2 av 4: Vet vad du kan förvänta dig när du donerar blod
Steg 1. Lägg åt sidan åtminstone en timme
Processen att ge blod tar cirka en timme, även om donationen bara tar cirka 10 minuter. Du måste gå igenom registrering, en fysisk och en kort återhämtningstid när du ger blod.
- Vid livligare blodkörningar kan du behöva vänta längre än en timme.
- Se till att bära korta ärmar eller en skjorta med en ärm som enkelt kan skjutas över armbågen.
Steg 2. Var beredd på registreringsprocessen
När du kommer till donationsplatsen måste du registrera dig. Detta innebär att du kommer att fylla i ett formulär där du ger grundläggande information om dig själv.
Se till att ta med ditt ID. Detta kan vara ditt givarkort, ditt körkort eller två alternativa former av ID. En form av ID måste ha ett foto. Om du inte har ett foto -ID, ta med två andra former av ID. Dessa ID måste ha ditt namn på sig. De två formerna av ID kan vara ett kredit- eller betalkort, checkbok med namn och adress, socialförsäkringskort, lönestubbe, fiskekort, bibliotekskort eller annat kort som har ditt namn
Steg 3. Gå igenom det fysiska
Innan du ger blod får du en fysisk. Denna fysik innehåller en session med privata, konfidentiella frågor. Frågorna täcker din hälsa och din resehistorik.
- Förutom frågor kommer någon att ta din temperatur och puls och kontrollera ditt hemoglobin och blodtryck.
- Några av de personliga frågor som kan förväntas inkluderar användning av IV -läkemedel, piercingar och tatueringar och historia om sexuellt överförbara sjukdomar. De kommer också att fråga om du har tagit någon betalning för sex. Om du är en man frågar de om du har haft sex med en annan hane. Oavsett kön kommer de att fråga om du har haft sex med någon som passar in i någon av dessa kategorier.
- Hälso- och beteenderelaterade frågor hjälper till att ta reda på eventuella problem som kan hindra en från att donera. Det är viktigt att vara ärlig, men de kommer också att testa ditt blod för att säkerställa att ingen felaktig information ges. Om du är helt ärlig kan det spara tid och pengar genom att inte behandla blod som inte kommer att kunna användas.
Steg 4. Ge blod
När du ger blod kommer du att sitta i en stol. En av personalen för bloddrift kommer att rengöra din arm innan hon sätter in en ny, steril nål i din arm. Du kommer att sitta i stolen medan påsen fylls. När du har donerat lämplig mängd blod kommer personalen att ta bort nålen och förbanda såret.
- Att donera blod tar åtta till tio minuter.
- När du donerar blod kommer du att ge runt en halvliter blod.
Steg 5. Återställ med förfriskningar
När du ger blod kommer du att få förfriskningar, som juice och kakor. Detta gör att du kan vila några minuter medan kroppen återhämtar sig efter att ha tappat en halvliter blod. Du stannar i cirka 10 till 15 minuter. Sedan lämnar du bloddriften.
Se till att du äter mellanmålen och återfuktar med de rekommenderade vätskorna. Detta kan hjälpa till att undvika yrsel eller svimning senare
Metod 3 av 4: Förstå behörighetskraven
Steg 1. Läs behörighetskraven
Röda korset beskriver behörighetskraven för att ge blod. Dessa behörighetskrav täcker sjukdom, resor, tatueringar, mediciner, ålder och vikt. Besök deras webbplats för att läsa kraven noggrant för att veta om du kan ge blod.
- För att donera dubbla röda blodkroppar måste du vara minst 5'1 "och 130 pounds om du är manlig, och 5'5" och 150 pounds om du är kvinna.
- Röda korsets webbplats ger en detaljerad lista över behörighetskrav. Kontrollera Röda Korsets webbplats, kontakta ditt lokala Röda Kors -kapitel eller ring Röda Korset för att diskutera din behörighet.
Steg 2. Känn till ålder och viktkrav
I de flesta stater måste du vara minst 17 år för att donera blod. Om du är 16, kan du ge blod, som på en skolblod, med föräldrars samtycke. För att ge blod måste du väga minst 110 kilo.
- Viktkravet ändras beroende på din längd och ålder. Alla givare under 18 år måste uppfylla krav på höjd och vikt. Om du är man och 4'10 "måste du väga minst 118 kilo. Om du är man och 4'11" måste du väga 114 kilo.
- Kvinnliga givare som är under 18 år måste uppfylla krav på längd och vikt. Om du är under 18, måste du vara 5'6 "och 110 pounds för att ge blod. Med varje tum kortare än 5'6", ökar viktkravet med fyra till fem pounds. Till exempel, om du är 5'1 ", måste du väga 133, och om du är 4'10" måste du väga 146 pund.
Steg 3. Tänk på din sexuella historia
Sexuell historia påverkar din behörighet. Om du har testat positivt för hiv, bytt sex mot pengar eller droger kan du inte ge blod. Om du har haft sex med någon som har gjort något av dessa saker måste du vänta ett år.
- Kraven för män som har haft sex med män har nyligen ändrats. Om du är en man som har haft sex med en annan man under det senaste året, måste du vänta 12 månader innan du ger blod.
- Om du är en kvinna som har haft sex med en man som haft sex med en man under det senaste året måste du vänta 12 månader för att ge blod.
- Om du har behandlats för syfilis eller gonorré måste du vänta minst ett år för att donera blod.
Steg 4. Tänk på din läkemedelshistoria
Om du någonsin har använt några intravenösa läkemedel som inte har ordinerats av en läkare kan du inte ge blod.
Steg 5. Känn din resehistorik
Beroende på var du har rest kan du behöva vänta med att ge blod. Att resa till Mexiko, Central- eller Sydamerika eller Karibien kräver att du väntar 28 dagar för att ge blod. Om du har rest utanför USA och Kanada under de senaste tre åren måste du ange en resehistorik.
- Du måste vänta tre år efter malariabehandlingar, 12 månader efter att du återvänt från länder med risk för malaria och tre år efter att ha bott mer än fem år i ett land med risk för malaria för att ge blod.
- Om du har tillbringat längre perioder i länder med galna ko -sjukdomar kan du inte donera.
Steg 6. Var i allmänhet god hälsa för att ge blod
För att ge blod måste du må bra. Om du är förkyld eller influensa kan du inte ge blod och måste vänta. Om du tar antibiotika för någon sjukdom måste du vänta tills behandlingen är klar.
- Om du har ett blodtillstånd där ditt blod inte koagulerar eller tar blodförtunnande medel ska du inte donera blod.
- Om du har högt blodtryck kan du ge blod så länge det är under 180/100.
- Om du har haft leukemi eller blodcancer är du inte berättigad att donera.
Metod 4 av 4: Att vara en framgångsrik givare
Steg 1. Se till att du är vid god hälsa
Blodgivare ska överlag vara friska och må bra. Det betyder att du inte är sjuk, har feber, har en infektion eller annan sjukdom. Du bör kunna utföra normala aktiviteter.
Du kan vara berättigad att ge blod om du har vissa kroniska tillstånd, som diabetes, om du behandlar det och det är hanterbart. Om du är osäker på ditt tillstånd, kontakta Röda korset eller din läkare
Steg 2. Vet hur ofta du kan ge blod
Du kan ge blod flera gånger om året. Varje givare måste dock vänta 56 dagar mellan varje bloddonation.
Steg 3. Ät järnrik mat innan du ger blod
För att se till att du har tillräckligt med järn i kroppen, ät mat som innehåller mycket järn före och efter att du ger blod. Dessa livsmedel inkluderar rött kött, fisk, fjäderfä, spenat, spannmål berikade med järn och bönor.
Ät inte fet mat innan du donerar blod. Detta inkluderar hamburgare, stekt mat, pommes frites eller glass. Dessa livsmedel kan påverka ditt blod negativt och orsaka att du inte kan donera
Steg 4. Hydratisera innan du donerar
Innan du donerar blod, se till att hydrera dig själv. Drick åtta 8-uns glas vatten eller andra alkoholfria vätskor dagarna fram till din donation. Den dagen du ger blod, se till att dricka ytterligare 16 gram vatten eller vätskor.
Steg 5. Kom tillbaka om du får avslag
Ibland avvisas potentiella blodgivare. Många faktorer kan påverka detta. Om du avvisas av en anledning som inte är relaterad till en oförändrad livsstil eller medicinsk situation, gå sedan tillbaka för att försöka ge blod igen. Många människor avvisas upp till tre gånger innan de kan ge blod.
Tips
- Även om du inte kan donera blod, är att organisera en blodkörning ett bra sätt att ge tillbaka till din gemenskap.
- Det finns ett allvarligt behov av alla blodtyper, och efterfrågan ökar.
