En tonsillektomi är en mindre kirurgisk operation för att ta bort lymfoida vävnader i baksidan av halsen. Operationen är relativt icke-invasiv och unga patienter kan ofta gå hem efter att det är gjort eller med en övernattning, även om äldre kan behöva tillbringa några dagar på sjukhuset. För att återhämta sig ordentligt efter en tonsillektomi kan du göra hemvård och ta medicin. Kontakta din läkare om du inte återhämtar dig bra eller om du har frågor om din återhämtning.
Steg
Metod 1 av 3: Gör hemtjänst
Steg 1. Ordna en resa hem från sjukhuset
Efter tonsillektomi kan du känna dig groggy och ha ont. Förbered dig för din återhämtning genom att ordna en resa hem från sjukhuset efter operationen. Be en vän, familjemedlem eller rumskamrat att hämta dig. Du kan sedan gå direkt hem för att återhämta dig helt från tonsillektomin.
Steg 2. Drick mycket vatten
Håll dig hydratiserad genom att ha mycket vatten efter operationen. Ha åtta till tio glas ljummet eller kallt, filtrerat vatten. Håll ett glas vatten vid sängen eller soffan och ha med dig en vattenflaska om du flyttar runt i ditt hus.
Undvik varma vätskor som varm choklad, kaffe eller te under den första veckan. Heta vätskor kan irritera halsen
Steg 3. Ha mjuka, intetsägande livsmedel
Blandade livsmedel som är mjuka och lätta att svälja är de bästa alternativen efter operationen. Ha äppelmos, grönsaks- eller kycklingbuljong, barnmat, babyris och pudding. Du kan också ha soppa, till exempel en blandad grönsakssoppa. Välj mat som ger näring och energi utan att irritera halsen.
- Undvik sura, kryddiga och krispiga livsmedel, eftersom de kan orsaka smärta och blödning.
- Du kan också försöka suga på ispoppar för att lindra smärtan.
- Om du har mycket ont efter tonsillektomin kan du behöva ordna med någon som hjälper dig att laga mat åt dig under de första dagarna. Be en vän, partner eller rumskamrat att hjälpa dig.
Steg 4. Vila i flera dagar
Stanna i sängen under de första dagarna efter tonsillektomi. Undvik ansträngande aktiviteter som löpning och cykling i minst två veckor efter operationen. Försök att inte återvända till jobbet den första veckan och vila i sängen eller i soffan istället.
- Du kan vanligtvis återgå till normal aktivitet, till exempel arbete, efter att du kan äta en vanlig kost, sova hela natten och inte behöver ha smärtstillande medel.
- Din läkare kan också berätta när du är tillräckligt bra för att återgå till normal aktivitet.
Metod 2 av 3: Ta medicin
Steg 1. Ha smärtstillande läkemedel
Ta över smärtstillande medel för att lindra eventuella obehag. Ta inte aspirin, eftersom detta kan öka risken för blödning. Ha istället NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) som Tylenol eller Ibuprofen.
- Följ alltid doseringsanvisningarna på etiketten. Ta inte mer än rekommenderat.
- Ha smärtstillande läkemedel med en måltid eller mat för att hjälpa din kropp att smälta det ordentligt.
Steg 2. Ta vid behov antibiotika
De flesta som har en tonsillektomi sätts på antibiotika för att förhindra infektion. Om du löper risk för infektion kan din läkare också ge dig antibiotika som en del av din återhämtning. Ta dem enligt din läkares instruktioner.
- Du kan inte ha alkohol när du är på antibiotika.
- Du kanske vill ta probiotika tillsammans med antibiotika för att hjälpa din kropp att återhämta sig.
Steg 3. Skaffa receptbelagda smärtstillande läkemedel från din läkare
Om din smärta är svår kan din läkare ge dig receptbelagda smärtstillande läkemedel. Detta görs vanligtvis inte om din tonsillektomi orsakar dig stor smärta, eller om du har andra hälsoproblem som kräver receptbelagda smärtstillande läkemedel.
- Om smärtan är svår och inte försvinner med smärtstillande läkemedel, bör du kontakta din läkare för kontroll. Extrem smärta efter de första 48 timmarna kan vara ett tecken på att din tonsillektomi inte läker ordentligt.
- Din läkare kan också ordinera en smärtstillande halsspray för halsen. Detta kommer att uppmuntra läkning och minska smärtan.
Metod 3 av 3: Att träffa din läkare
Steg 1. Gå till läkaren om du märker överdriven blödning
Om du märker mycket blod och ljusröda fläckar i din saliv eller kommer från näsan, gå till akuten direkt. Tala med din läkare om problemet. Du kan behöva operation för att stoppa blödningen.
- Små fläckar av mörkt (koagulerat) blod från näsan eller i din saliv är normalt, så för små fläckar av rött (färskt) blod. Blödande tonsiller ger ungefär samma mängd blod som du skulle uppleva vid en näsblod.
- Men stora mängder ljusrött blod i stora fläckar eller fläckar är en anledning till oro.
Steg 2. Se din läkare om du har hög feber
Kontakta din läkare om du har feber som är 39 ° C eller högre. Hög feber är vanligtvis ett tecken på infektion och kräver omedelbar behandling.
Steg 3. Gå till läkaren om du upplever uttorkning
Tecken på uttorkning inkluderar huvudvärk, yrsel, yrsel, törst, svaghet och minskad urinering. Tala med din läkare om du märker att du känner dig uttorkad.
Steg 4. Se din läkare om du har andningsproblem
Det är normalt att snarka eller ha bullriga andetag under den första veckan av återhämtning. Men om du upplever andningssvårigheter, gå till din läkare.
