Särskilt i slutet av en lång, kall vinter kan våra fötter se ut som om de har vilat. Exfoliering, fukt och nagellackning av professionell kvalitet kan förbereda fötterna för sommarsandaler, samtidigt som de ökar en självsäker känsla av självbild och lugnar trötta eller värkande fötter.
Steg
Del 1 av 3: Ge dig själv en pedikyr
Steg 1. Ta bort eventuellt kvarvarande lack eller nagellack
Blötlägg en bomullstuss eller kudde i en liten mängd polermedel. Gnid kudden över tån tills polisen har lösts upp och blötts i bomullen.
För känslig hud, använd icke-acetonpoleringsborttagare. Det kan ta lite längre tid att lösa upp lacken, men det är skonsammare mot huden och tar bort mindre fukt
Steg 2. Blötlägg dina fötter
Ta ett bad eller förbered ett handfat eller varmt vatten för fotblötläggning.
Tillsätt Epsom -salter i vattnet. Detta kan lugna ömma fötter men eliminerar också fotlukt
Steg 3. Rengör under spiken
Du kan göra detta med en nagelborste i badet, nagelrengöringsverktyget fäst på de flesta klippare eller den spetsiga änden av en orange pinne. Du vill rengöra försiktigt, var försiktig så att du inte skadar eller punkterar nagelbädden alls.
- Använd en orange pinne eller verktyget på dina klippare, placera spetsen så att den vilar mot nagelbädden på vänster sida av nageln. Använd försiktigt tryck, följ linjen på din nagelsäng och dra verktyget åt sidan under nageln. Detta kommer att dra ut smuts eller skräp under spiken när du når den andra sidan. Upprepa vid behov tills spiken är fri från skräp.
- Om naglar visar missfärgning från skräp eller färgning från gammalt polermedel, använd en citronskiva för att lysa upp nageln och oxidera fläcken.
Steg 4. Trimma och fila naglar
Naglar är lättare att trimma efter blötläggning. Skär nageln rakt över med nagelklippare, var noga med att inte klippa för nära nagelbädden..
Använd filningsytan på ett poleringsblock för att runda vassa kanter från trimning. Detta hjälper också till att förhindra inåtväxande tånaglar. Var noga med att fila i endast en riktning
Steg 5. Exfoliera dina fötter
Att rensa fötterna för torr, död vinterhud är det första steget till sommarsandalväder.
- Skaffa en pimpsten. Uppkallad efter den slipande, porösa vulkaniska stenen, är en pimpsten perfekt för att ta bort död hud från klackar och kallusar. Pressa stenen mot hård hud och gnugga fram och tillbaka med lätt tryck. Var dock försiktig så att du inte skrubbar för hårt så att du inte skär dig.
- Använd en peeling. Du kan få exfolierande scrubs från apotek eller butiker som är specialiserade på kroppsprodukter. Dessutom kan exfolierande skrubbar göras hemma, med lika delar av ett slipande element (som salt eller socker), olivolja och honung. Applicera skrubben på huden och gnid in cirkulära rörelser.
- Klipp bort död hud från tårna. Tår kan samla upp förtjockad hud längs naglarna. Denna hud blir vit efter blötläggning. Använd nagelklippare för att klippa försiktigt tillbaka den vita huden utan att klippa eller trimma nagelbotten vid foten av nageln.
Steg 6. Skjut tillbaka nagelbanden
Nagelband ser ofta ut som torr hud; Det är dock viktigt att inte klippa nagelband på tånaglarna, eftersom det kan leda till nagelsvamp eller infektion. Följ stegen nedan för att skjuta tillbaka nagelband på tårna:
- Fukta nagelband. För att förhindra rivning och göra det lättare att skjuta nagelbanden, se till att återfukta nagelbanden med olja eller en nagelbottenkräm.
- Använd en orange pinne. Den orange pinnen kommer att ha minst en vinklad spets. Använd den vinklade änden och tryck försiktigt nagelbanden mot basen av dina naglar. Om nagelbanden är resistenta, blötlägg dem längre för att mjukna upp dem.
Steg 7. Applicera en mask
På samma sätt som masker kan exfoliera och återfukta huden i vårt ansikte kan en fotmask få vinterfötterna att se sandalklara ut.
- Blanda ihop 4 matskedar honung med en fjärdedel kopp gräddfil och några droppar citronsaft.
- Sitt på kanten av ditt badkar eller dusch. Applicera blandningen på dina fötter, med fokus på toppen av dina fötter och tår, tillsammans med anklar och klackar.
- Låt stelna i 10 till 15 minuter, skölj sedan väl med varmt vatten.
Steg 8. Fukta fötterna
Efter peeling och nagelbandsvård är det viktigt att behålla hudens fukt så att dina fötter inte ser torra ut.
- Applicera lotion eller olja i en lätt beläggning, med extra uppmärksamhet på områden som är benägna att ringa eller spricka.
- Om dina fötter är riktigt torra, applicera ett tyngre lager av lotion och täck sedan med strumpor. Detta kan göras före sängen varje natt för att förbättra hudens struktur och övergripande hälsa för dina fötter.
- Undvik att lägga lotion mellan tårna, eftersom fukt i det området kan leda till en svampinfektion.
Del 2 av 3: Polering av dina tånaglar
Steg 1. Välj en polermedel
Du vill välja polermedel som passar just din hudton och som kommer att samordna dina sandaler, baddräkter och sommarkläder.
- Polisher kan se lite annorlunda ut efter att de torkat. Applicera en liten mängd polermedel på huden innan du polerar naglar. Låt det torka där och se hur det ser ut. Du kan göra detta med så många polermedel som du vill för att se vilken som är rätt för dina naglar.
- Om du vet att du kommer att byta färg på dina naglar ofta, investera i ett nagellack, till skillnad från emalj är nagelemaljen vanligtvis dyrare och svårare att ta bort.
Steg 2. Förbered dina fötter för nagellack
Om du polerar direkt efter återfuktning, var noga med att rensa nageln för fuktkräm, eftersom det kan förhindra att lacken torkar ordentligt.
- Ett sätt att förbereda nagelytan är att ta en bomullspinne och applicera en liten mängd nagellackborttagare på nagelytan. Gnid in lätt, tvätta och torka sedan tårna. Polishborttagaren bryter ner oljigheten i fuktkräm.
- Buffa spikytan. Använd ett poleringsblock, börja med sidan för att ta bort åsar (ska vara den näst grovaste i strukturen) och polera ytan på nageln, var noga med att kompensera för spikens krökning. Upprepa med de mindre grova sidorna av blocket, i ordning från grovaste till minst grova. När du har nått poleringssidan ska spikens yta vara blank.
- Använd en tåbricka. Tå distanser är gjorda av gummiaktigt skum och är formade med spår för varje tå på din fot. Genom att separera tårna vid polering är det lättare att lägga polerat snyggt och tår gnider inte mot varandra, vilket skadar polermedel. Var noga med att lämna distanserna på plats tills lacken är torr.
- Applicera en baslack innan polering. Baslacken är vanligtvis klar eller mjölkaktig. Det stärker naglarna och hjälper lacken att fästa vid nagelytan. Var noga med att låta basfärgen torka helt innan du applicerar polish.
Steg 3. Applicera nagellack
Applicera ett tunt lager nagellack på naglarna med jämna, vinkelräta drag.
- Experter säger att tre slag för varje lager räcker- vänster sida, mitten och höger sida.
- Undvik dropp. Var noga med att torka av borsten och spindeln på insidan av mynningen på nagellackflaskan för att ta bort överflödigt polermedel.
Steg 4. Låt torka
Nagellack eller emalj ska sättas upp och vara torrt inom 10 minuter. Du kan påskynda detta genom att sätta fötterna framför en fläkt.
Steg 5. Applicera ett andra lager
Speciellt med mörka, mättade färger hjälper flera lager till att undvika ränder och förbättra färgens enhetlighet.
- Applicera på samma sätt som det första lagret, var noga med att undvika dropp och ojämn applicering.
- Det andra skiktet kan kräva längre torktid än det första.
Steg 6. Avsluta med en topplack
Topplack appliceras för att hjälpa till att avsluta torkprocessen, samt för att erbjuda en mer färdig yta till nageln. Många överrockar förhindrar också flisning och hjälper till att polera längre.
Var noga med att lämna tåbrickorna på plats och att inte gå runt på mattor eller mattor tills naglarna har torkat helt
Del 3 av 3: Skydda och underhålla fötter
Steg 1. Fukta dagligen
Torr hud är mindre uppenbar när du har en daglig fuktgivande rutin. Applicera ett tunt lager lotion på dina fötter varje dag, men applicera det inte mellan tårna.
- Leta efter en glycerinbaserad fuktighetskräm för intensivt torra fötter.
- Undvik att gå runt efter att ha fuktat dina fötter. Detta kan orsaka att dina fötter tar upp damm eller smuts och att du också glider på kakel- eller trägolv.
Steg 2. Använd flip -flops
För att undvika eventuell exponering för nagelsängsvamp eller fotsvamp, gå aldrig barfota i offentliga duschar, vid offentliga pooler eller i omklädningsrum.
Steg 3. Desinficera klippare och pedikyrverktyg
Efter användning, torka av pedikyrverktyg med ett desinfektionsmedel och förvara på en ren, torr plats.
Överväg att köpa en pedikyrsats eller ett fodral med dragkedja. Detta säkerställer att dina pedikyrartiklar håller sig ihop och skyddade från föroreningar
Steg 4. Tryck på eller applicera igen flisat polermedel
För att dina fötter ska se perfekta ut för sommaren, gör en daglig platskontroll för skador på polermedel.
- Applicera en tunn yta på områden där polerat har skrapats eller flisats.
- Om chipet är djupt och påverkar enhetlighetens yta, buffa lätt till släta grova kanter och applicera sedan polermedel över chipet. Om detta inte fungerar, ta bort polish och måla om nageln.
Steg 5. Exfolierar och tenderar nagelband varje vecka
Avsätt tid en gång i veckan för att exfoliera fötterna, applicera en fuktgivande fotmask och skjut tillbaka nagelbanden.
Detta förhindrar uppbyggnad av torr hud och håller fötterna sandala redo
Tips
- Exfoliera bara fötterna efter blötläggning. Död hud absorberar vatten och blir lättare att hitta och ta bort.
- Om du av misstag får polering på huden runt tårna, torka inte, vilket kan orsaka missfärgning av huden. Ta istället slutet på din apelsinpinne och skrapa bort överflödigt polermedel. Vid behov, följ upp med en bomullspinne doppad i polermedel.
