Medan läkare i de flesta fall håller med om att arbetskraft bäst lämnas åt naturen, behöver naturen ibland en skjuts. Du kan säkert försöka få arbete hemma, men du bör veta vad du kan förvänta dig under en medicinsk introduktion.
Steg
Del 1 av 4: Framkalla arbetskraft hemma
Steg 1. Ha sex
Att ha samlag kan hjälpa till att framkalla arbete. Spermier innehåller prostaglandin, vilket faktiskt kan få livmodern att dra ihop sig och stimulera arbetskraft.
Det finns en varning: Ta inte till denna åtgärd om ditt vatten redan har gått sönder. När fostersäcken har gått sönder riskerar du att bli smittad. Annars kan du prova denna metod till ditt hjärta
Steg 2. Prova en bröstmassage
Bröstvårtestimulering kan släppa ut oxytocinet, som är en del av den hormonella cocktailen som startar sammandragningar. Gör massage under 5 minuters perioder under dagen.
- Bröststimulering kommer inte att börja arbeta. Men om livmoderhalsen redan är mogen kan den påskynda den.
- Gå inte överbord på den här - överstimulering kan resultera i sammandragningar som är för starka.
Steg 3. Ta en promenad
Tyngdkraften i din upprätt position och svängningarna från dina höfter sida vid sida hjälper dig att komma in i förlossningsläget. Promenader kan också hjälpa till att påskynda arbetskraften om du redan har sammandragningar.
Undvik att tröttna på dig själv. Kom ihåg att arbetskraft är en fysiskt krävande process. Spara på din energi så att du inte är sliten innan det verkliga arbetet börjar
Steg 4. Vet vad som inte fungerar
Det finns många urbana myter kring vad som kommer att framkalla arbete. Här är en snabb genomgång av vad du inte bör prova:
- Ricinolja, som kommer att irritera mag -tarmkanalen. Du kommer inte att arbeta, men du kan må illa i magen.
- Kryddstark mat. Inga vetenskapliga bevis stöder ett samband mellan att äta kryddig mat och att börja sammandragningar.
- Vissa örter, som cohosh eller kvällsljusolja. Dessa har inte studerats tillräckligt för att säkra, och örter med föreningar som imiterar hormoner kan faktiskt vara skadliga. Tala med din läkare innan du försöker använda några växtbaserade tillskott.
Del 2 av 4: Medicinskt framkallande arbete
Steg 1. Få dina membran avskalade eller sopade
Läkaren sätter in ett handskfinger i livmodern och sveper det runt livmoderväggen och separerar det från fostersäcken. Detta är en poliklinisk procedur som kan utföras på din läkares kontor, varefter du går hem och väntar på att arbetet ska utvecklas.
- Du kan uppleva några menstruationsblödningar under tiden, så var inte orolig. Kontakta din läkare om flödet blir tyngre än en vanlig period.
- Detta är den enda förlossningsframkallande proceduren som inte utförs på ett sjukhus. Allt annat som anges i detta avsnitt görs under noggrann medicinsk övervakning, med förväntan att du kommer att föda inom några timmar.
Steg 2. Ta medicin för att mjuka upp och torka ut livmoderhalsen
Om du ännu inte har upplevt de fysiska förändringar i livmoderhalsen som innebär att förlossningen är nära förestående, kan din läkare administrera några olika mediciner som kan göra susen. Dessa föreningar imiterar de hormoner som initierar arbete:
- Misoprostol, som kan tas oralt eller vaginalt.
- Dinoprostone, som tas som ett vaginalt suppositorium.
- Oxytocin (Pitocin), som administreras intravenöst. Arbete med hjälp av oxytocin kan utvecklas ännu snabbare än naturligt arbete, särskilt hos förstagångsmammor. Var dock medveten om att fostrets nöd är en risk med denna medicinering och kan leda till en förhastad C-sektion.
Steg 3. Begär en Foley -kateter för att öppna livmoderhalsen
Om du hellre inte går medicineringsvägen kan din läkare fysiskt locka livmoderhalsen för att öppna med en ballongkateter. Ett litet rör med en tömd ballong i änden förs in i livmoderhalsen och ballongen blåses upp.
En ballongkateter lämnas kvar tills livmoderhalsen har vidgats tillräckligt för att den ska falla ut, vanligtvis cirka 3 centimeter (1,2 tum)
Steg 4. Få ditt vatten att brytas manuellt
En fostervatten, där läkaren försiktigt bryter fostersäcken med en steril plastkrok, görs vanligtvis när livmoderhalsen är öppen och barnet är på plats, men ditt vatten har inte gått sönder av sig själv.
Din läkare kommer noga att övervaka ditt barns puls och se till att du inte upplever navelsträngskomplikationer
Del 3 av 4: Framkallande av arbete - kompletterande/alternativ medicin
Steg 1. Prova med akupunktur
Kliniska prövningar tyder på att akupunktur kan hjälpa till att framkalla arbete naturligt hos vissa kvinnor. Riskerna är minimala - om akupunktur inte fungerar är du fortfarande fri att prova en annan induktionsmetod.
Del 4 av 4: Att känna till riskerna
Var medveten om fördelarna och riskerna. Enligt CDC kommer 1 av 5 kvinnor i USA att ha medicinskt inducerat arbete. Induktion är att föredra framför kejsarsnitt, men det är inte helt riskfritt. Här är vad du behöver veta.
Steg 1. Vet att de flesta läkare inte kommer att framkalla tidigt utan medicinsk anledning
Valbara induktioner är sällsynta och de flesta inträffar först efter 39 veckor. Din läkare kan överväga det om du bor så långt från ett sjukhus att du kanske inte kan få hjälp i tid för ett naturligt arbete.
Steg 2. Vet att medicinskt giltiga skäl för induktioner varierar
De vanligaste är:
- Din förfallodag passerade för en eller två veckor sedan och ditt vatten har inte gått sönder. Vid denna tidpunkt är skador på moderkakan en större risk än att framkalla arbete.
- Du har ett tillstånd som gör det svårt att fortsätta graviditeten, inklusive preeklampsi, högt blodtryck, graviditetsdiabetes eller lungsjukdom.
- Ditt vatten gick sönder för över 24 timmar sedan, men du har inte upplevt sammandragningar.
Steg 3. Var medveten om potentiella komplikationer
Att framkalla arbete innebär inte att du automatiskt kommer att stöta på dessa komplikationer, men dina chanser ökar. Men om du föder på ett sjukhus eller förlossningscenter vet ditt medicinska team om dessa risker och är beredd att hantera dem.
- Det är mer troligt att du behöver en C-sektion. Om du börjar induktion och det går ingenstans, blir en C-sektion mer tilltalande (och kanske nödvändig).
- Din baby kan ha en lägre puls. Några av de mediciner som används för att öka sammandragningar kan påverka ditt barns hjärtslag.
- Du och ditt barn löper högre risk för infektion.
- Du kan uppleva navelsträngsfall. Det vill säga att navelsträngen kan glida in i födelsekanalen innan barnet gör det, vilket kan orsaka syreförsörjningsproblem.
- Du är mer benägna att uppleva betydande blödningar efter förlossningen.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
Vila upp. Arbetet är utmattande. Om du vet att du planerar att framkalla nästa dag eller två, ta tillfället i akt att få lite välbehövlig vila
Varningar
- Ha inte samlag om ditt vatten har gått sönder. Detta kan införa fostret.
- I alla fall innebär metoderna för att framkalla arbete en ökad risk att kräva kejsarsnitt eller livmoderbrott om du tidigare har haft kejsarsnitt.
- En kvinna ska inte försöka framkalla arbetskraft på egen hand före 40 veckors graviditet.
