Att vara nära människor som är glada och positiva kan vara bra; Men att vara nära människor som är alltför optimistiska och alltid ser det goda i varje situation kan vara svårt att hantera. Istället för att låta alltför optimistiska människor irritera eller irritera dig, hantera dem genom att använda strategier som att acceptera det, undvika dem eller ifrågasätta deras syn.
Steg
Metod 1 av 3: Acceptera deras optimism
Steg 1. Öva på tolerans
Precis som det finns vissa människor som aldrig kan se en lösning, bara ett problem; det finns människor som alltid kan se "den ljusa sidan" av allt. Du kan inte tvinga någon att vara mindre optimistisk, så ta en acceptabel och tolerant attityd när du har att göra med människor som är det. När de fortfarande är övertygade om att en plan kommer att fungera även om allt tyder på att den inte kommer att göra det, accepterar du bara att deras optimism är ogenomtränglig och låt den inte göra dig upprörd.
Steg 2. Följ deras exempel
Extrem optimism kan av vissa betraktas som vanföreställningar. De flesta är dock överens om att det inte är något fel med att vara positiv och tro att bra saker kommer att hända. Att utnyttja deras optimism är inte bara ett sätt att vara mer accepterande, utan också ett bra sätt att förbättra din egen attityd.
- Du kanske är för pessimistisk. Undersök dig själv och se om du följer deras exempel kan hjälpa dig att utveckla en bättre syn på livet och situationerna.
- Även om du inte behöver ta det till deras nivå, försök hitta den positiva sidan av situationer. Detta är inte bara ett kännetecken för det alltför optimistiska, utan också för effektiv problemlösning.
Steg 3. Lyssna på dem
Anta inte att du kan avfärda vad de säger på grund av deras överdrivna entusiasm. Lyssna på vad de säger innan du börjar döma om dess giltighet eller värde.
- Alltför optimistiska människor kan hjälpa till att utforska alternativa lösningar på ett problem eftersom de försöker hitta ett sätt att få allt att fungera okej.
- Djupt i all den fluffiga optimismen kan det också finnas stora pärlor av visdom och insikt.
Metod 2 av 3: Utmana deras utsikter
Steg 1. Få en verklighetskontroll
Ibland måste du hantera alltför optimistiska människor genom att föra dem ner till jorden. Närmare bestämt, i situationer där deras extrema optimism kan få allvarliga negativa konsekvenser, är det ofta det bästa sättet att prata med dem om situationens verklighet. Låt dem veta att du pratar med dem för att du är orolig och vill det bästa för dem.
- Förklara för dem att optimism definitivt kan vara bra, men att vara alltför optimistisk kan faktiskt orsaka problem.
- Till exempel att vara alltför optimistisk när du gör en riskfylld investering ("Jag vet att den här hästen kommer att vinna!") Kan leda till ekonomisk ruin. Eller som ett extremt exempel, att vara för optimistisk för att en missbrukande make ska sluta kan så småningom leda till allvarliga skador eller värre.
- Prata med dem på ett respektfullt sätt privat. Prova att säga,”Jag beundrar hur du alltid ser det goda i allt! Jag är dock lite orolig att din optimistiska syn kan få negativa konsekvenser i den här situationen”
Steg 2. Be om detaljer
Människor som är alltför optimistiska tänker ofta på den "stora bilden" och fokuserar inte på detaljerna om hur den bilden kommer att göras. Att försiktigt utmana deras uppfattning genom att be om detaljer tvingar dem att överväga sannolikheten och verkligheten för vad de föreslår.
- Till exempel, om en medarbetare är säker på att en ny arbetsflödesplan kommer att lösa alla företagets problem, fråga dem om budget, personal, produkt, process etc.
- Du kan till exempel säga”Det låter som ett bra mål! Vad behöver vi specifikt göra och måste nå det? Har vi de resurserna? Vad är tidslinjen? Vilka steg behöver vi vidta? Hur troligt är det att vi kan slutföra alla uppgifter som behövs för att detta ska fungera?”
Steg 3. Tala om beredskapsplaner
Ibland kan du visa någon det absurda i deras planer genom att presentera dem för mer rimliga alternativ. Om någon är alltför optimistisk om någonting, är att prata med dem om andra alternativ ett skonsamt sätt att utmana deras syn.
- Till exempel, om din vän har mycket skuld, men ändå optimistiskt planerar en extravagant semester, prata med honom om några mer ekonomiska alternativ som kan vara lika givande.
- Prova att säga,”Det låter spännande! Har du funderat på några andra alternativ? Som, vad sägs om …”
Metod 3 av 3: Undvika en irriterande optimist
Steg 1. Begränsa dina interaktioner
Ibland kan människor helt enkelt vara lite för glada för din smak. Om deras optimism inte skadar någon (eller något) och du bara inte kan hantera deras soliga utsikter, försök att begränsa din tid runt dem. Att hålla dina interaktioner till ett minimum kommer att hindra dig från att bli irriterad.
- Utan att vara oförskämd, försök att inte sitta bredvid dem eller slentra på platser som du vet att de gör ofta.
- Till exempel, om du är på en middag med dem, försök att sitta i andra änden av bordet så att det inte är så lätt för dem att prata med dig.
Steg 2. Verkar upptagen
Folk brukar inte ta det personligen om du är lite avvisande om du verkar väldigt upptagen eller har bråttom. Ett sätt att undvika alltför optimistiska människor är att verka djupt engagerad i någon annan aktivitet. När du ser personen komma, försök att se ut som om du är mitt i att göra något eller går någonstans och inte riktigt kan avbrytas.
- Du behöver inte springa när du ser dem komma, men försök ursäkta dig när de kommer.
- Till exempel kan du artigt säga hej och sedan snabbt gå därifrån (som om du har någonstans att vara) innan de börjar berätta om alla underbara saker som kan hända.
- Om du står vid ditt skrivbord och ser dem komma, rynka pannan på din bildskärm, blanda några papper, skriv några rader, ge dem ett snabbt leende och gå sedan tillbaka till att rynka pannan och skriva.
Steg 3. Ignorera luddet
Ibland kan du inte helt undvika någon som är alltför optimistisk, men du kan ställa in den oviktiga pratstilen. I synnerhet, om de pratar lite, är det bättre att låta tankarna vandra lite än att låta deras extrema lycka irritera dig.
- Det betyder inte att man ignorerar dem helt. Det är oförskämt. Det betyder att du inte behöver hålla fast vid deras ord.
- Till exempel, om du hamnar på hissen med dem och de börjar upphetsat berätta hur bra livet är, är det okej att le lite och nicka lite medan du mentalt går över din att-göra-lista.
- Ibland, som när du får feedback, innebär det att ignorera luddet bara att titta igenom deras eufemismer för att se hjärtat av vad de säger.
Tips
Kom ihåg att detta bara kan vara din uppfattning av personen
Varningar
- Du kanske vill fråga dig själv varför deras optimism stör dig. Denna reaktion kan innebära att du måste reda ut några saker inom dig själv.
- Oavsett hur du känner för alltför optimistiska människor bör alla behandlas med respekt.
