Tomater är inte bara ett gott tillskott till din favoritsallad eller smörgås-de kan faktiskt ha många fördelar för din hy, speciellt om du har fet, aknehårig hud. Tomater är rika på vitamin A och C, liksom andra antioxidanter, så att de kan hjälpa till att stärka huden, minska utseendet på förstorade porer och exfoliera för en ljusare och mer glödande hud. Om du parar dem med rätt ingredienser kan du skapa en toner, skrubba och mask som kan hjälpa dig att få en friskare hud utan att behöva äta någon sallad.
Ingredienser
Tomat med gurka
- 1 liten ekologisk gurka, hackad
- 1 stor ekologisk tomat, hackad
Tomatsocker Scrub
- 1 tomat, halverad
- ½ tsk (2 g) fint strösocker
Tomatgurkmask
- ¼ fröfri ekologisk tomat, skalad och hackad
- 3 teskedar (15 g) vanlig yoghurt
- 1 tsk (5 g) skalad och riven gurka
- 1 tsk (5 g) aloe vera gel
- 3 tsk (6 g) finmald havregryn
Steg
Metod 1 av 3: Beredning av tomatgurktoner
Steg 1. Mosa tomat och gurka
Lägg 1 liten, finhackad ekologisk gurka och 1 stor, finhackad ekologisk tomat i en mixer. Starta mixern på låg, men skruva upp den till hög och bearbeta dem i 30 sekunder eller tills de är helt rena.
Om du inte har en mixer kan du använda en morter och stöt eller en gaffel för att bryta ner gurkan och tomaten tills de har en flytande, mosad konsistens
Steg 2. Häll blandningen i en burk och kyl
När tomat och gurka är rena, överför blandningen till en burk eller annan täckt behållare. Förvara tonern i kylskåpet för att hålla den färsk.
Tonern håller i 3-4 dagar i kylskåpet
Steg 3. Applicera tonern i ansiktet med en bomullstuss
För att använda tonern, doppa en bomullstuss i tomat- och gurkblandningen. Kör försiktigt bomullen över ansiktet och halsen för att sprida tonern över din hud.
- Se till att din hud är ren innan du applicerar tonern.
- Att applicera tonern när det är kallt från kylskåpet kan vara uppfriskande, särskilt i varmt väder. Du kan dock låta den sitta ute i rumstemperatur i 15 till 20 minuter för att värma upp något om du föredrar det.
Steg 4. Låt tonern sitta i ansiktet i flera minuter
För att antioxidanterna i tomaten verkligen ska tränga in i din hud är det viktigt att låta tonern suga in. Håll tonern i ansiktet i cirka 5 minuter för att få full nytta av tomaten.
Om du märker sveda eller obehag med tonern på huden, tvätta bort den omedelbart
Steg 5. Skölj av tonern med vatten
Efter att tonern har sugits in i flera minuter, tvätta bort den med varmt vatten. Skölj noggrant för att säkerställa att inga rester lämnas kvar. Följ upp med ditt vanliga serum, akne -behandling och/eller fuktkräm.
För bästa resultat, använd tomatgurktoner dagligen
Metod 2 av 3: Använda en tomatskrubba
Steg 1. Strö sockret över hälften av tomaten
Ta hälften av en tomat och häll försiktigt ½ tsk (2 g) fint strösocker över fruktets snittsida. Fördela sockret jämnt så att så mycket fastnar på tomaten som möjligt.
Om du inte har strösocker kan du byta brunt socker
Steg 2. Gnid tomaten över ansiktet
När sockret är på tomaten, massera det över ansiktet. Arbeta i cirkulära rörelser för att försiktigt exfoliera din hud och hålla trycket lätt.
- Var försiktig så att du inte skrubbar för hårt med tomat och socker, annars kan du irritera huden.
- Gnid tomat och socker över varje del av ansiktet högst två gånger.
Steg 3. Skölj resten från ansiktet med vatten
När du har skrubbat hela ansiktet med tomat och socker, använd varmt vatten för att noggrant tvätta resten från huden. Följ upp med ditt vanliga serum, akne -behandling och/eller fuktkräm.
Du kan använda tomatsockerskrubben en eller två gånger i veckan
Metod 3 av 3: Gör en ansiktsmask för tomatgurka
Steg 1. Kombinera alla ingredienser
Tillsätt ¼ fröfri, ekologisk tomat som har skalats och hackats, 3 tsk (15 g) vanlig yoghurt, 1 tsk (5 g) skalad och riven gurka, 1 tsk (5 g) aloe vera gel och 3 tsk (6 g) finmalet havregryn till en liten skål. Använd en sked för att noggrant blanda ingredienserna tills de är helt införlivade.
Du kan ersätta gelén med aloe vera -juice, men minska mängden till ½ tsk (2,5 g)
Steg 2. Sprid blandningen över ditt ansikte och låt den sitta i flera minuter
När masken har blandats, använd rena fingrar för att försiktigt sprida den över hela ansiktet. Låt den sitta på huden i cirka 10 minuter så att ingredienserna hinner tränga in i huden.
Undvik ögonområdet när du applicerar masken i ansiktet
Steg 3. Tvätta av masken med vatten
När de 10 minuterna är slut, skölj av masken med ljummet vatten. Torka ansiktet torrt med en ren handduk och följ upp med din vanliga toner och fuktkräm.
Du kan använda masken 1 till 2 gånger i veckan
Tips
- Eftersom tomater är sura kan dessa behandlingar ibland torka ut huden. Det är bäst att börja med bara en för att se hur din hud reagerar innan du integrerar alla behandlingar i din hudvårdsrutin.
- Att äta tomater regelbundet kan också vara bra för din hud. Lykopen som oftast finns i bearbetade eller kokta tomater, som pasta, ketchup och soppa, kan faktiskt skydda huden mot solskador, rynkor och andra åldersrelaterade hudproblem.
