Stroke är den vanligaste orsaken till neurologisk och synskada hos den vuxna befolkningen. Strokes svarar för ungefär en fjärdedel av all synskada i utvecklade länder och står för mycket av funktionshinder hos äldre. Synförlust från stroke kan vara partiell eller fullständig synförlust, men genom att göra vissa miljöförändringar, träna ögonen och överväga visuella behandlingar kan du ta steg mot att återskapa din syn efter en stroke.
Steg
Metod 1 av 3: Övningar för att förbättra synen
Steg 1. Prova pennaövningen
En del synförlust på grund av stroke kan vändas genom att träna om hjärnan genom kraftfulla ögonövningar. Dessa övningar blir nu en rutinmässig del av sjukgymnastiken. Följande övning kan vara till hjälp för att förbättra synen efter stroke.
- Håll en penna eller något liknande framför patientens ögon på ett avstånd av 45,7 cm.
- Flytta sedan pennan upp och ner och från sida till sida, och be patienten att inte röra på huvudet medan han spårar pennan genom att bara röra ögonen.
- Placera en penna framför patientens ansikte och flytta den mot och bort från näsan och be patienten att titta noga på den. Patientens ögon ska röra sig inåt.
- Håll pennor i varje hand, en i vänster hand och den andra i höger hand. Flytta händerna så att ena handen är närmare ögonen och den andra handen är längre från ögonen. Låt patienterna gissa vilken penna som är närmare ögonen och vilken inte.
Steg 2. Kolla in tecknings- och pusselövningar
Prova att rita några vanliga föremål och former och be patienten att slutföra formerna. Patienten bör också spela ordsökning eller ord som kompletterar spel och även pusselspel. Dessa spel kommer att förbättra synen genom att träna om hjärnan för att identifiera objekt med hjälp av syn.
Steg 3. Gör ögonövningar
Att stärka dina ögonmuskler förbättrar muskelminnet och hjälper till att spåra föremål. Detta kommer att förbättra muskeltonen som kan ha gått förlorad på grund av din stroke.
- Försök att hålla tre av dina fingrar på det övre ögonlocket och försök att stänga ögat. Denna övning kommer att göra din okulära muskel starkare.
- Denna övning kommer att förbättra din syn, förhindra ansträngning av ögonen och lindra stress.
- Den permanenta strukturella skadan i hjärnans synområde får dock ingen återhämtning under dessa övningar.
Steg 4. Få en ögonmassage eller varm/kall kompress
Massera ögonen med en kall och varm kompress. Detta kommer att främja avslappning och ha en lugnande effekt eftersom värme främjar avslappning och förbättrar blodcirkulationen.
- Blötlägg en handduk i kallt vatten och en i varmt vatten. Varva dem i en minut i bit, i 5 till 10 minuter.
- Massera ögonlocken kan också vara användbart.
Steg 5. Rehab tappade synen genom ballongkastning
Försök att kasta en ballong fram och tillbaka med hjälp av en partner, se till att ballongen rör sig till och från den drabbade sidan av kroppen. Denna övning underlättar omskolning av hjärnan, för att synkronisera rörelse med syn. Det kan också hjälpa till att stimulera ögat och kroppsrörelsen på den drabbade sidan för att åtgärda synproblem.
Steg 6. Prova med datorövningar
En särskild typ av datoriserad ögaövning kan användas av drabbade för att hjälpa till att återfå synen. Varje dag instrueras patienten att stirra på en svart ruta på en datorskärm. Under angivna intervall blinkar ett kluster med 100 små prickar på sidan av skärmen som motsvarar det drabbade ögat. Dessa övningar hjälper till att omskola hjärnan för att hjälpa strokepatienter att se igen.
Förfarandet kan pågå i 15 till 30 minuter per dag under flera månader
Steg 7. Försök riktmärkeövningen
Referensövningen används för att verifiera omfattningen av skador på synfokus som orsakas av en stroke. Genom att utföra övningen kan en läkare bättre avgöra omfattningen av den terapi som behövs.
- Proceduren börjar med att be patienten att stänga ögonen.
- De instrueras sedan att titta mot den sida av kroppen som drabbats av stroke.
- När patienten anser att hans ögon är riktade mot rätt riktning, rekommenderas de att öppna ögonen.
- Specialisten kommer sedan att avgöra hur nära patientens stirrande är i rätt riktning.
- Den insamlade informationen används för att utveckla en exakt visuell terapioppgift för strokepatienten.
Metod 2 av 3: Genomgår terapier och medicinsk intervention för att förbättra synen
Steg 1. Kolla in kompenserande synterapi
Kompenserande synterapi fokuserar på att stimulera hjärnområdet som är involverat i synen. Det inkluderar utbildning med prismor, skanning och system för medvetenhet om synfält. Förflyttning av bilder från en icke-synlig plats till en se-plats hjälper till att anpassa synfältet och det tillhörande hjärnområdet, vilket förbättrar synen.
Steg 2. Prova återställande synterapi
Målet med återställande synterapi är att stimulera de olika neurala kopplingarna som är involverade i synen i hjärnan. Den innehåller många specifika komponenter för varje typ av synskada som uppstår efter stroke. Den fokuserar särskilt på den punkt i ögat som har den högsta mängden neuronala anslutningar.
Denna terapi har den högsta nivån av återhämtningspotential
Steg 3. Titta på hur prismor används
Prismor används för att korrigera olika typer av synproblem. Typen av prisma och deras placering kan variera beroende på de tecken och symtom som presenteras. Till exempel:
- Vid dubbelsyn placeras prisma på en glaslins för att justera den onormala positioneringen av ögats blick.
- Vid visuell försummelse skulle en person med visuell försummelse på vänster sida av sitt synfält använda ett prisma som kan spegla föremål på hans vänstra sida, till höger om sitt synfält.
Steg 4. Satsa på ett hjälpmedel med nedsatt syn
Svaghjälpmedel är utformade för att hjälpa den svagsynade befolkningen. De är indelade i tre kategorier, inklusive optiska hjälpmedel (handhållna förstoringsglas, stativförstorare, teleskop), icke -optiska hjälpmedel (förstorade utskrifter, högintensiva lampor, objekt med hög kontrast, mikroficheläsare) och elektroniska svagsynhjälpmedel (sluten TV, ogenomskinliga projektorer, bildprojektion). Alla dessa saker kan i hög grad hjälpa din vision.
Några andra hjälpmedel är taktila visuella hjälpmedel, hörselvision, stavat tal och direkt stimulering av visuell cortex
Steg 5. Överväg ögonmuskelkirurgi
Kirurgi är vanligtvis inte ett alternativ för att lösa visuella problem efter stroke, eftersom orsaken inte är ett fysiskt trauma för ögat. Men i vissa fall kan kirurgi rekommenderas för att korrigera dubbelsyn. Ögonmuskelkirurgi är vanligtvis användbart för fall av dubbelseende som orsakas av förträngning av ögonen.
- Proceduren kan hjälpa till att positionera ögonen igen.
- Beslutet att opereras bör göras med en omfattande bedömning av fördelarna och de möjliga riskerna.
Metod 3 av 3: Att göra miljöförändringar i kompensation
Steg 1. Byt golvbeläggning
Att byta golvbeläggning, till exempel från kakel till matta, kan hjälpa stroke drabbade. Genom att använda olika material för att skilja olika områden förändras ljudet från fotsteg och meddelar att en annan person kommer.
Dessutom kan ljudförändringen hjälpa en stroke -patient att identifiera rummet de befinner sig i
Steg 2. Gör trappan mer tillgänglig
Ändringar av trappans design kan göra det möjligt för en stroke att dra sig upp och ner för trappan enkelt. Visuella hjälpmedel som hjälper till att särskilja steg är viktiga för att låta stroke drabbas säkert.
- Synligheten för enskilda trappor kan förbättras genom att alternera svarta och vita steg.
- Ytterligare hjälp kan ges med installation av räcken.
Steg 3. Säkerställ möblernas säkerhet
Placera möbler på diskreta platser, till exempel längs väggar. Detta gör att stroke -drabbade kan undvika möbler utan att behöva memorera komplexa placeringsmönster.
- Möbelkanterna ska vara böjda snarare än vassa.
- Håll pinnar längs väggarna för vägledning.
- Rummöbler ska vara färgglada för att locka uppmärksamhet.
Steg 4. Installera laserdetekteringsenheter
Numera kan du installera laserdetekteringsenheter som ansluter till hörsel- och taktila signaleringsenheter. Dessa enheter tjänar till att varna en patient om hinder och faror. Tre laserstrålar kommer ut från enhetens handtag i tre olika riktningar: uppåt, nedåt respektive parallellt med ytan.
