Att få en läkare att ta din medicinska historia är en oerhört viktig del av behandlingen. Det ger läkaren en överblick över din nuvarande hälsa, tidigare hälsotillstånd du har haft och vilka förhållanden som kan gälla i din familj. Att ge din läkare så mycket information kan hjälpa dig att få korrekt och effektiv behandling.
Steg
Del 1 av 2: Insamling av information före din tid
Steg 1. Samla information om din familj
Information om dina familjemedlemmars hälsa är viktig för att identifiera förhållanden som kan förekomma i din familj. Om dina familjemedlemmar har ett tillstånd som har en genetisk komponent kan du i vissa fall också vara sårbar. Din medicinska historia bör gå tillbaka minst tre generationer. Det betyder att du bör inkludera din:
- Föräldrar
- Farföräldrar
- Barn
- Barnbarn
- Syskon
- Mostrar och morbröder
- Kusiner
Steg 2. Inkludera så mycket medicinsk information som möjligt
Ju mer information du kan ge, desto lättare blir det för läkaren att rekonstruera vilka förhållanden dina familjemedlemmar kan ha haft. Försök att inkludera så mycket av följande som möjligt för varje person:
- Födelsedatum
- Sex
- Etnicitet - detta kan vara till hjälp eftersom vissa etniska grupper har högre risker för särskilda förhållanden
- Ålder vid döden
- Dödsorsak
- Medicinska tillstånd - detta inkluderar fysiska och psykiska hälsotillstånd och intellektuella funktionsnedsättningar
- Ålder då tillståndet diagnostiserades
- Graviditetskomplikationer som missfall, fosterskador, fertilitetsproblem
- Detaljer om personens livsstil, till exempel att dricka eller röka
- Om det finns någon möjlighet att dina föräldrar är släkt med varandra genom blod.
- Om personen var med fysiska missbildningar vid födseln, det vill säga, repareras som läppspalt
Steg 3. Sök ihållande
Du kan enkelt få lite information genom vad du vet om din familj eller helt enkelt genom att fråga. Men för släktingar som är avlidna eller som du kanske inte har kontakt med kan detta vara svårare. Beroende på din situation kan informationskällor innehålla:
- Släktregister inklusive släktträd, släktforskning, babyböcker, brev eller elektroniska hälsojournaler.
- Offentliga register som födelsebevis, vigselbevis, dödsbevis, dödsannonser, register från religiösa institutioner. Tidningar och regeringskontor innehåller ofta meddelanden om födelse, död och äktenskap.
- Din adoptionsbyrå. Om du blev adopterad kan byrån som skötte din adoption antingen ha lämnat medicinsk information till dina adoptivföräldrar eller förvara den. Du kan också kontakta National Adoption Clearinghouse eller gå till www.childwelfare.gov
- Din spermier/äggbank. Om du var tänkt med donerade spermier eller ägg, har banken sannolikt medicinska register som de samlade in när de undersökte givarna. Denna information lämnas ofta till föräldrar och barn. Du kan också söka efter givarsyskonregister online för att avgöra om du kan ha halvsyskon via samma givare som kan ha utvecklat hälsotillstånd.
Del 2 av 2: Tillhandahållande av information vid mötet
Steg 1. Beskriv eventuella tidigare eller nuvarande förhållanden som du har
Detta kan omfatta både fysisk och psykisk hälsa och akuta och kroniska tillstånd. Du bör berätta för läkaren:
- När tillståndet utvecklades
- Hur länge hade du det
- Vilka symptom du hade
- Hur det behandlades
Steg 2. Berätta för läkaren om tidigare operationer eller sjukhusinläggningar
Läkaren kommer sannolikt att vilja veta:
- Vad problemet var
- Hur det behandlades
- Där du behandlades - kan läkaren be om medicinska register från procedurerna eller behandlingarna
- Om det fanns några komplikationer under behandlingen
- Om du hade några biverkningar av anestesi
Steg 3. Ge läkaren en lista över alla mediciner du tar
Detta bör omfatta både läkemedel du tar för närvarande och de som du tidigare har tagit. Det innehåller receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel, alternativa läkemedel, naturläkemedel, kosttillskott och vitaminer. Det är viktigt för läkaren att veta om allt eftersom vissa ämnen, även naturläkemedel eller vitaminer, kan interagera med mediciner. Om du är osäker på hur du ska beskriva det för din läkare kan du ta med p -flaskorna till ditt möte och läkaren kommer att kunna få nödvändig information från recepten. För allt du tar kommer läkaren att vilja veta:
- Dosen
- Frekvensen som du tar det med
- Vad du tar det för
- Hur länge du har tagit det
Steg 4. Beskriv dina allergier
Många träffar läkaren för att få lättnad från säsongsallergier, men det finns också många andra saker som utlöser allergiska reaktioner. För varje typ av allergi du har, beskriv vad utlösaren är och hur du reagerar på den. Vanliga utlösare för allergiska reaktioner inkluderar:
- Säsongskällor som växtpollen
- Damm
- Pet dander
- Anestesi
- Latex
- Livsmedel, till exempel nötter
- Bi stick
- Medicin, inklusive några antibiotika
Steg 5. Ge din läkare din vaccinhistoria
Detta är viktigt för att avgöra om du kan behöva boosters för vissa vacciner. Tala om för din läkare när du senast fick vilka vacciner och om du nyligen eller snart kommer att resa till en plats där du kan behöva ytterligare vacciner. Vacciner finns tillgängliga för:
- Influensa (nässpray eller skott)
- Lunginflammation
- Polio
- Stelkramp
- Vattkoppor
- Difteri
- Hepatit A
- Hepatit B
- Mässling
- Påssjuka
- Rubella
- Hej
- Kikhosta
- Rotavirus
- Gul feber
Steg 6. Svara ärligt när din läkare frågar om din livsstil
Din läkare kommer sannolikt att vara intresserad av de hälsorisker du stöter på i din miljö och hjälpa dig att minimera dem. Din läkare kan fråga om:
- Ditt jobb. Vissa jobb har hälsorisker inklusive exponering för farliga kemikalier eller radioaktiva ämnen. Din läkare kan kanske ge dig råd om hur du kan minska din exponering genom att använda skyddsutrustning.
- Ämnesanvändning. Detta kan innefatta användning av alkohol, tobak eller narkotika. Om du är intresserad av att sluta dricka, röka eller ta droger kommer din läkare att kunna ge dig råd om vilka resurser som finns tillgängliga för att hjälpa dig.
- Sexuell aktivitet. Du kanske känner att läkaren ställer mycket invasiva frågor, men det är viktigt att du svarar så ärligt som möjligt. Hon kan fråga om hur många partners under det senaste året, dina partners kön, om du utövar anala samlag, om du använder preventivmedel, om det har varit några graviditeter osv. Din läkare kommer att kunna ge dig information om riskerna och möjliga lösningar, inklusive olika former av preventivmedel.
- Dina kost- och träningsvanor. Att äta hälsosamt och träna minskar risken för många tillstånd, särskilt kardiovaskulära tillstånd. Det betyder att din läkare förmodligen vill veta om din kost och träningsvanor sannolikt kommer att förbättra eller skada din långsiktiga hälsa.
Steg 7. Fråga din läkare om du behöver regelbundna undersökningar
Din läkare kan föreslå regelbundna undersökningar om du löper stor risk att utveckla ett visst tillstånd. Om så är fallet kommer läkaren att berätta för dig hur ofta du kommer att bli kontrollerad. Du behöver många visningar baserat på följande:
- En familjehistoria av ett tillstånd som cancer som kan ha en genetisk komponent
- En tidigare diagnos av ett allvarligt tillstånd som nu är i remission
- Varningstecken på att du kan vara i ett tidigt skede av att utveckla ett hälsoproblem
- Din ålder och kön, till exempel koloskopier som börjar vid 50 års ålder, etc.
