En blöt pepparmyntfot kan vara en trevlig, uppfriskande behandling. Om du inte vill betala de höga priserna på ett varuhus kan du göra ett själv. En pepparmyntfotblötläggning kan göras med epsomsalt, mjölkpulver eller socker.
Ingredienser
Epsom Salt Soak
- 3/4 dl epsomsalt
- 1/4 kopp bakpulver
- 2 tepåsar med pepparmynta
- 6 till 8 droppar eterisk olja av pepparmynta
Mjölk i mjölk
- 1/2 dl mjölk
- 1/2 kopp epsom salt
- 2 msk lös pepparmyntste
- 10 droppar eterisk olja av pepparmynta
Sugar Soak
- 1 dl strösocker
- Olivolja eller kokosolja
- Pepparmynta eterisk olja
Steg
Metod 1 av 3: Gör en blötläggning med Epsom Salt
Steg 1. Skär upp påsarna med pepparmyntste
För att börja, använd en sax eller dina händer för att klippa upp båda påsarna med te. Häll innehållet i tepåsarna i en blandningsskål. Välj en medelstor till stor blandningsskål, eftersom denna troligen kommer att vara tillräckligt stor för att rymma alla dina ingredienser.
Steg 2. Blanda i epsomsaltet, bakpulver och eterisk olja
Använd en sked för att röra ihop blandningen. Du vill att ingredienserna ska kombineras enhetligt. Detta bör bara ta några minuters omrörning.
Du kan använda en blandningssked i trä eller en stor silversked för att blanda dina ingredienser
Steg 3. Förvara i en burk tills du är klar att använda
En masonburk eller annan burk med tätt passande lock fungerar för att lagra ingredienserna. Överför din blandning till en burk och lägg den i ditt badrum tills du är redo att använda den för att skrubba dina fötter.
Se till att du väljer en burk med tättslutande lock. En burk utan lock kommer inte att lagra dina ingredienser säkert
Steg 4. Använd din skrubb
När du är redo att använda din skrubb, använd 1/2 till 1/3 av burken. Blanda skrubben i ett badkar fyllt med varmt vatten. Blötlägg sedan fötterna i 15 till 20 minuter. Detta bör minska ömhet och återfukta fötterna.
Metod 2 av 3: Användning av mjölk och pepparmyntste
Steg 1. Rör ihop ingredienserna i en skål
Välj en medium till stor blandningsskål. Se till att den är tillräckligt stor för att rymma alla dina ingredienser. Använd en blandningssked eller en stor silversked för att blanda ingredienserna. Du vill att blandningen ska vara jämn och jämn hela tiden.
Steg 2. Använd din blötläggning
För att använda denna skrubb, lägg 1/2 kopp av blandningen i en skål med varmt vatten som är tillräckligt stort för att rymma dina fötter. Lägg sedan fötterna i skålen och njut av blötläggningen.
- Du kan blötlägga dina fötter med denna skrubb så länge du vill.
- Denna skrubba ska låta fötterna känna sig återfuktade och fräscha.
Steg 3. Förvara den återstående blandningen i en lufttät behållare
Blandningen måste förvaras i en lufttät behållare för att behållas. Du kan använda en murad burk, en Tupperware -behållare eller någon annan lufttät behållare i ditt hem.
Se till att täta behållaren ordentligt. Exponering för luft kommer att förstöra din fot blötläggning
Metod 3 av 3: Gör en blötläggning med socker
Steg 1. Lägg ditt socker i en blandningsskål
Välj en blandningsskål som är tillräckligt stor för att hålla dina ingredienser bekvämt. Mät upp ditt socker och häll det i skålen.
Steg 2. Tillsätt din olivolja eller kokosolja tills du har en kornig konsistens
Du går för en kornig konsistens med denna blandning. Det ska se ut som havssalt eller epsomsalt. Hur mycket oliv- eller kokosolja du behöver varierar.
- Börja med att tillsätta en liten skvätt av din valda olja och blanda den. Lägg till lite mer åt gången.
- Sluta tillsätta olja när du har en kornig blandning. Du vill att blandningen ska vara lite grov. Om din blandning börjar bli olja eller vätskeliknande har du tillsatt för mycket olja.
Steg 3. Använd din skrubb
Denna fotblötläggning är mer en skrubb. Du kan skrubba det i dina fötter, särskilt grova områden som dina klackar, för att ta bort döda hudceller och släta över dina fötter. Det kommer också att lämna efter sig en trevlig doft av pepparmynta.
Steg 4. Förvara skrubben i en flaska
Om du har en tom tvålbehållare, parfym eller annan flaska i närheten, förvara skrubben här. Se till att täta flaskan ordentligt. Du kan lägga den åt sidan tills du vill använda den.
