Du kan gå direkt hem efter din vasektomi, men du kommer att ha lite ont de första dagarna. Det tar också ett par månader för vasektomi att bli effektiv som preventivmetod, så du måste också vidta vissa försiktighetsåtgärder. Men genom att följa din läkares instruktioner och ta väl hand om dig själv kan du förbättra dina chanser till snabb återhämtning.
Steg
Del 1 av 2: Kontroll av smärta efter din vasektomi
Steg 1. Förvänta lätt svullnad och smärta
Efter operationen kommer du förmodligen att ha ont och svullnad i pungen. Du kan också märka att vätska läcker från snittplatsen efter operationen. Detta är helt normalt och bör förbättras och lösa sig själv inom några dagar. Använd gasväv och/eller bandage efter behov och enligt rekommendation från din läkare.
- Titta på din pung med en handspegel en eller två gånger om dagen för att se hur det läker. Om svullnaden fortsätter att bli värre, eller om du märker betydande rodnad eller blåmärken som inte förbättras, kontakta din läkare för ytterligare utvärdering.
- Tänk på att läkning ofta fortsätter utan komplikationer och du bör se din pung börja se normal ut igen efter några dagar.
Steg 2. Ta smärtstillande läkemedel efter behov
Normalt kommer en receptfri smärtstillande medicin som Tylenol (acetaminophen) att räcka. Om du behöver starkare medicin för att kontrollera din smärta, boka en annan tid hos din läkare och han eller hon kan skriva ut ett recept för starkare smärtstillande läkemedel. Men de flesta män mår bra av receptfria mediciner och behöver inte välja något starkare.
Steg 3. Använd ett ispaket för att kontrollera smärta och svullnad
De första två dagarna efter proceduren, isa pungen i 20 minuter varje timme eller så. Använd sedan is efter behov för att hjälpa till med smärta och svullnad.
- Isbildning hjälper till att minska inflammation i pungen och minskar också svullnad. Det kan därför vara till hjälp för att minska symptom på smärta och obehag.
- När det startas tidigt efter att vasektomiproceduren är klar kan det också hjälpa till att påskynda återhämtningsprocessen.
Steg 4. Stöd ditt pung
Lämna på bandaget som din läkare placerade på pungen under en period av 24 till 48 timmar efter operationen. Att bära tätt passande underkläder eller en jockstrap är också en bra idé, eftersom det kan hjälpa till att lindra obehag och också skydda området.
Steg 5. Försök att ha tålamod
Efter att en vecka har gått bör de flesta besvärande symtomen, såsom svullnad och smärta, lösas. Ring din läkare omedelbart om dina symtom kvarstår, eller om du märker några tecken på komplikationer som en infektion.
- Symtom som vanligtvis förknippas med en postoperativ infektion inkluderar feber, blod eller pus som kommer ut från operationsstället och/eller förvärrad smärta och svullnad.
- Andra komplikationer att vara medveten om inkluderar fortsatt blödning efter 48 timmar efter operationen (eller bildandet av ett stort blåmärke, kallat "hematom" på pungen); något som kallas "spermigranulom" (som i grunden är en ofarlig massa som bildas i testiklarna som ett slags immunsvar); och/eller ihållande smärta.
Del 2 av 2: Gör livsstilsjusteringar efter din vasektomi
Steg 1. Undvik att ta blodförtunnande läkemedel i några dagar
Du bör inte ta några blodförtunnande mediciner under minst några dagar efter din vasektomi. Var noga med att fråga din läkare om specifika råd om detta om du tar blodförtunnande läkemedel. Detta beror på att intag av blodförtunnande läkemedel kan öka risken för blödning efter operationen.
Vet att hur lång tid det tar att ta bort dina blodförtunnande mediciner varierar från person till person (beroende på anledningen till att du tar dem i första hand). Fråga din läkare när du kan återuppta dina vanliga mediciner
Steg 2. Vila gott
En av de viktigaste komponenterna för att återhämta dig från din vasektomi är vila. Du kan behöva ta några dagar ledigt från jobbet eller minska dina vanliga aktiviteter för att underlätta läkning. Om inte ditt arbete är ansträngande eller kräver tunga lyft, bör du kunna gå tillbaka ganska snabbt, till exempel inom två till tre dagar. Om ditt arbete kräver tunga lyft, tala med din läkare om när det är säkert för dig att återvända.
- Försök att inte göra för mycket de första två till tre dagarna efter proceduren, och var inte rädd för att be andra att hjälpa dig så att du kan slappna av och återhämta dig.
- Håll din aktivitetsnivå till ett minimum efter din vasektomi. Det är lämpligt att begränsa fysiska aktiviteter i cirka fem dagar efter operationen och avstå från tunga lyft i minst en vecka.
- Tunga lyft anstränger området och stör därför läkning. Efter fem dagar kan du återuppta träningen, börja lätt och återgå till din vanliga rutin efter ett par veckor.
Steg 3. Avstå från alla typer av sexuell aktivitet i sju dagar
Ejakulation kan vara smärtsamt och ibland leda till blödning i de inledande stadierna efter din vasektomi. Därför kommer du inte att kunna utöva någon sexuell aktivitet cirka sju dagar efter din vasektomi.
- När du väljer att återuppta sexuell aktivitet (efter att en vecka har gått och du känner dig tillräckligt bekväm), kom ihåg att du kommer att behöva använda preventivmedel tills du har haft uppföljningstester med din läkare som bekräftar att ditt spermier är noll. Det tar vanligtvis 20 utlösning efter operationen för att resterande spermier ska rensas helt.
- Sammantaget resulterar en vasektomi i inga förändringar i en mans sexuella funktion. Många män är oroliga att det kan påverka lust, erektioner och/eller känslan av orgasm; studier har dock gjorts för att bekräfta att ingen av dessa påverkas negativt av proceduren.
- Studier har visat att kvinnors sexuella tillfredsställelse har ökat efter att deras partner har genomgått en vasektomi. Detta kan bero på ett större förtroende för att det inte kommer att bli en oönskad graviditet.
- Observera att det också finns en mycket liten risk (0,1% per år) att bli gravid även efter att du har genomgått en vasektomi. Detta beror på att även om de två ändarna av vas deferens har "kopplats bort" från varandra, finns det fortfarande en liten chans att spermier kan passera och resultera i graviditet. Chansen är dock så liten att en vasektomi (eller en "tubal ligation", vilket är det jämförbara förfarandet hos kvinnor) fortfarande anses vara den mest effektiva formen av preventivmedel för de par som har bestämt att de inte vill ha någon fler barn.
Steg 4. Simma eller bada inte i 24 till 48 timmar efter din vasektomi
Beroende på den teknik som din läkare använde kan du ha stygn i pungen. För att förhindra att en infektion utvecklas är det bäst att hålla stygnen torra genom att inte bada eller simma de första dagarna.
Fråga din läkare när det är okej att börja bada och/eller simma igen
Tips
Tveka inte att be om hjälp från andra under de första dagarna av din återhämtning. Det är mycket viktigt att vila och ta det lugnt under de inledande stadierna av återhämtning, så tveka inte att be familjemedlemmar eller vänner att hjälpa dig
Varningar
- Att följa de aktivitetsbegränsningar som din läkare har gett dig är viktigt för att framgångsrikt återhämta dig från en vasektomi. Om du överdriver det kan du uppleva ytterligare blödningar inuti pungen samt smärta.
- När du väljer receptfria smärtstillande medel är Tylenol (acetaminophen) din bästa insats och är säker att använda. Ibuprofen (Advil eller Motrin) eller Aspirin är inte idealiska eftersom de kan påverka läkning av din vasektomi negativt.
