Studier visar att även om en vasektomiomvändning är ganska vanlig, tar återhämtningsprocessen betydande tid och omsorg. Förfarandet återansluter de avskurna vas deferens (spermierör inuti pungen) för att återställa manlig fertilitet, och det utförs vanligtvis inom några timmar. Experter är överens om att det är viktigt att ge sig själv tid att vila, undvika arbete och att hålla sig borta från ansträngande aktivitet medan kroppen läker sig efter operationen.
Steg
Del 1 av 3: Vila efter din omkastningskirurgi
Steg 1. Bär tätt passande kalsonger
Du bör bära stödjande underkläder direkt efter operationen. Relativt täta, tätt passande underkläder ger dig större komfort och stöd.
- Din läkare kan förse dig med en annan typ av stödjande underkläder. I det här fallet, ha på dig vad din läkare ger dig.
- Bär inte obehagligt trånga underkläder, eftersom detta kommer att öka ditt obehag.
Steg 2. Vänta tills dina stygn lösts upp
Suturerna bör vara av den typ som löser sig på egen hand (snarare än att behöva tas bort av en läkare). Såret kommer att ta sju till tio dagar att läka. Du kommer att ha både inre suturer (för att hålla ihop ändarna på dina vas deferens) och yttre suturer, för att hålla stängt det lilla snittet i pungen.
- Medan du väntar på att suturerna löser sig är det viktigt att du vilar och undviker aktivitet.
- Ibland kan du känna ett slut på suturtråden som sticker ut. Detta betyder inte att stygnen inte fungerar; det är en del av läkningsprocessen.
Steg 3. Få inte panik om du ser lätt blödning
Det är naturligt för såret-särskilt området runt och mellan suturerna-att producera ljusfläckar. Om detta händer, torka bort blodet och rengör området, applicera sedan ett sterilt bandage.
- Upprepad eller allvarlig spotting kan indikera en mindre infektion. Om du märker ofta blödning, kontakta din läkare, som kan ordinera antibiotika till dig.
- Kontakta din läkare om du märker allvarlig blödning; kronisk, svår testikelsmärta; infektion runt det suturerade området; eller en märkbar minskning av dina testiklar med tiden.
Steg 4. Ta smärtstillande läkemedel regelbundet om du behöver dem
Att ta smärtstillande läkemedel regelbundet minskar smärtan från din vändningskirurgi och hjälper dig att återhämta dig snabbare. Acetaminophen (Tylenol) är säkert att ta efter operationen och din läkare kan också ordinera smärtstillande medel. Medan ett smärtstillande medel som ibuprofen kommer att minska svullnad efter operationen, kommer det också att tunna ditt blod och kan öka lätt blödning. Vänta 48 timmar efter operationen för att ta ibuprofen.
För att undvika förtunnat blod under operationen, ta inte ibuprofen under en period av sju dagar före operationen
Steg 5. Vila i soffan en vecka efter operationen
Vila är avgörande för att låta kroppen läka internt. Du kan gå upp och utföra lätta dagliga och hushållsaktiviteter - du kan gå upp för att ta en drink eller göra något lätt att äta - men du bör undvika mer arbetskrävande aktiviteter.
- Om du känner obehag när du vilar, applicera ett ispaket på pungen. Du kan också använda ett pungstöd (till exempel en upprullad strumpa) för att minska smärtan medan du vilar.
- Eftersom en vasektomiomvändning är en poliklinisk procedur behöver du inte stanna på sjukhuset när operationen är klar. Som sagt, du borde fortfarande vila i stort, nästan som om du fortfarande låg i en sjukhussäng.
Del 2 av 3: Moderering av dina vanliga aktiviteter
Steg 1. Arbeta inte de första två eller tre dagarna efter operationen
Det är den här tiden din kropp kommer att vara mest känslig, och du måste tillgodose det genom att vila så mycket som möjligt. Faktum är att du ska planera att inte lämna ditt hus under dessa två eller tre dagar.
- Om du arbetar för dig själv, ta för all del samtal och svara på e -post men från soffan, inte ditt skrivbord.
- Planera helst att ta en hel vecka ledigt från jobbet och planera att tillbringa större delen av den veckan på din soffa.
Steg 2. Duscha dagligen efter de första 48 timmarna
Duscha eller bada inte under de första 48 timmarna efter operationen. Efter denna period bör du duscha dagligen för att hålla området rent. Torka försiktigt med en ren handduk och placera sterilt gasväv mot såret för att minimera föroreningar.
Steg 3. Lyft inget tungt i minst två veckor
Detta steg bör tas på allvar - undvik att lyfta något tyngre än en tallrik mat eller en drink under de två första veckorna. Lyftdragningar på buken som i sin tur kan trycka ner de inre suturerna.
- Om du lyfter något tungt kan de inre suturerna rivas sönder.
- Du kan behöva vänta längre för att återuppta ansträngande eller tunga lyft, i vissa fall måste du vänta i fyra till sex veckor. Var uppmärksam på din komfort och smärtnivå och tryck inte på kroppen.
Del 3 av 3: Undvik sexuell aktivitet och ökad fertilitet
Steg 1. Ejakulera inte eller ha sex i två veckor efter operationen
Det är obligatoriskt att du ger ditt reproduktiva system tid att läka efter operationen och att du inte tvingar spermier genom dina vas deferens innan det har läkt helt. Efter de två veckorna, när du känner dig redo, kan du återuppta sexuell aktivitet. Följ din läkares order när det gäller att återuppta sexuell aktivitet.
- Om du känner smärta (särskilt vid utlösning) under samlag eller sexuell aktivitet, avbryt aktiviteten omedelbart.
- I vissa fall kan det ta upp till 21 dagar att återuppta sexuell aktivitet.
Steg 2. Ät näringsrik mat
Inte bara kommer hälsosam kost att ge näring åt din kropp och låta den läka snabbt efter operationen, men rätt sorts kost kan också maximera dina chanser till ett friskt antal spermier. För att öka ditt spermier genom diet:
- Fokusera på frukt och grönsaker. Dessa kommer att förbättra din fertilitet - sikta på att äta fem eller fler portioner frukt och grönsaker per dag.
- Undvik mejeriprodukter och köttprodukter. Dessa har motsatt effekt: de sänker antalet spermier.
- Ostkonsumtionen har specifikt kopplats till ett lägre antal spermier, och kött sänker också fertiliteten.
- Minska också ditt kostintag av mättade fetter och kolesterol.
- Ta en vitamin C eller multivitamintablett dagligen.
Steg 3. Kontrollera dina förväntningar på att återgå till full fertilitet
En vasektomi anses vara en permanent procedur - även om vasektomiomvändningar är vanliga är chansen att lyckas varierande.
- En reversering av vasektomi är mest framgångsrik om den utförs inom 10 år efter vasektomi. Med tiden minskar sannolikheten för en framgångsrik vändning.
- I fall av en lång väntan (längre än 10 år) mellan vasektomi och omkastningsförfarandet kan vissa mäns kroppar utveckla antikroppar mot sina egna spermier.
- Det kan ta mellan fyra månader och ett år för din partner att bli gravid.
Steg 4. Återuppta sexuell aktivitet i en takt du är bekväm med
En vasektomi - och efterföljande vändning - kan vara en känslomässigt belastande process - för att inte tala om det obehag och den oro som är förknippad med att opereras i ett så känsligt område.
- Prata med din partner, och meddela dem om oro eller obehag du kan ha.
- Börja sakta - du behöver inte genast fortsätta på den nivå du hade sex innan din omvänd procedur. Både du och din partner bör bara delta i aktiviteter som du är bekväm med.
- Med det sagt kommer frekvent utlösning att hjälpa till att hålla vägen genom dina vas deferens öppen för spermier.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
