En urinvägsinfektion (UTI) orsakas av bakterier som infekterar urinblåsan och urinvägarna där urinen samlas och lagras. UTI är ett obehagligt, smärtsamt tillstånd som kräver medicinsk behandling. Kontakta din läkare omedelbart om du misstänker att du har en urinvägsinfektion. Förutom att få snabb medicinsk behandling för en UTI finns det flera saker du kan göra för att göra dig mer bekväm medan du väntar på att antibiotika ska rensa din infektion.
Steg
Metod 1 av 3: lindra smärta och obehag
Steg 1. Gå på toaletten när du känner lust att gå
När du har en urinvägsinfektion kommer du ofta att känna att du behöver gå på toaletten. Ignorera inte dessa känslor. Gå direkt till badrummet och töm urblåsan så mycket du kan. Om du gör det bör du känna dig lite mer bekväm när du har att göra med ett UTI.
Steg 2. Ta pyridium (fenazopyridin) för att minska den brännande känslan när du kissar
Denna vanliga receptfria medicin kan hjälpa till att lindra den brännande smärtan som följer med urinering när du har UVI. Pyridium alkaliserar urinen för att öka urins pH så att urinen inte brinner så mycket som den rör sig ner i den infekterade urinröret.
- Följ instruktionerna för hur mycket du ska ta och hur ofta. En vanlig dos är 200 mg tre gånger dagligen. Du behöver bara ta pyridium i två dagar tills det börjar träda i kraft.
- Ta inte pyridium på mer än två dagar utan att diskutera det med din läkare.
- Denna medicinering bör endast tas av ungdomar 16 och äldre och vuxna.
- Tänk på att denna medicin kommer att få din urin att bli ljusorange. Vissa kan också märka en orange nyans i ögonen, och det kan fläcka kontaktlinser.
- Pyridium kan störa vissa laboratorietester, så låt tekniker eller läkare veta att du tar det innan du ger ett urinprov.
Steg 3. Bär löst sittande bomullsunderkläder och kläder
Att bära löst sittande bomullsunderkläder och kläder gör det mindre troligt att fukt kommer att fastna i dina underkläder och förvärra din infektion. Det kommer också att göra det lättare för dig att ta bort dina byxor och underkläder om du måste gå på toaletten i all hast. Dessutom kommer löst sittande kläder att hjälpa dig att känna dig mer bekväm än att bära något tight.
Ofta kan obehag i bäckenet uppstå med UTI. Att bära icke -restriktiva kläder kommer att undvika överdrivet bäckentryck från att uppstå, vilket ökar komforten
Steg 4. Ta en receptfri smärtstillande medicin
Fråga din läkare om rekommendationer om vad du ska ta och hur mycket du ska hjälpa till att lindra smärtan som följer med en urinvägsinfektion. Tylenol (acetaminophen) och Motrin (ibuprofen) är bra alternativ.
- Vissa förhållanden gör användning av receptfria smärtstillande medel osäker (till exempel om du tar blodförtunnande medel bör läkemedel som ibuprofen undvikas). Tala med din läkare om andra mediciner du tar och villkor du kan ha.
- Läs och följ förpackningsinstruktionerna för alla receptfria läkemedel som du väljer att ta.
- Allmänna rekommendationer för friska vuxna är mellan 3 000 och 4 000 mg på 24 timmar.
Steg 5. Använd en värmedyna
En värmedyna kan hjälpa till att minska en del smärta och obehag som du känner i ryggen och nedre delen av buken till följd av urinvägsinfektionen. Köp en elektrisk värmedyna som ska appliceras på din nedre del av ryggen eller buken i 10–15 minuter åt gången.
- Se till att du tar pauser från att använda värmedynan. Efter att du har använt den i 10–15 minuter. Ta av den i en timme.
- Om du använder en elektrisk värmedyna, håll värmen på låg för att undvika överhettning.
- Om du använder värmedynan för att lindra UTI -smärta på natten måste du stänga av den innan du somnar.
Metod 2 av 3: Använda hemmetoder
Steg 1. Drick tillräckligt med vatten
Att dricka mycket vatten när du har en UTI kan hjälpa din kropp att spola ut bakterier; men du kanske vill rådfråga din läkare om hur mycket vatten du ska dricka varje dag. Att dricka för mycket vatten kan späda ut alla antibiotika som din läkare har ordinerat.
Steg 2. Förbered en bakpulverlösning
Att dricka en natronlösning en gång om dagen kan hjälpa till att lindra den brännande känslan som följer med ett UTI. Blanda 1 tsk bakpulver i ett 8 oz glas vatten tills bakpulverna har lösts upp. Drick sedan hela glaset. Denna lösning alkaliserar urinen och minskar smärtan när urinen passerar.
Du kanske vill hoppa över denna behandling om du är på en natriumfattig diet eftersom bakpulver har en hög natriumhalt
Steg 3. Undvik blåsirriterande
Medan du har att göra med en UTI, undvik vissa livsmedel och drycker som kan orsaka spasmer i urinblåsan. Vidarebefordra kaffe, alkohol, choklad och läsk som har koffein- och/eller citrussmak medan du har UVI. Dessa livsmedel och drycker kan göra din UVI värre.
Steg 4. Smutta på lite ingefära te
Ingefära te har antiinflammatoriska egenskaper och det kan hjälpa till att minska en del smärta och obehag som orsakas av en urinvägsinfektion. Ingefära hämmar prostaglandinfrisättning på ungefär samma sätt som NSAID.
Du kan köpa ingefära te i butiken eller bara hälla en kopp kokande vatten över några bitar krossad ingefära i en mugg
Steg 5. Använd pepparrot som matgarnering
Pepparrot kan hjälpa till att döda bakterierna som orsakar UVI. Tillsätt ungefär en ½ tsk nyrivet pepparrot till maten som garnering eller skapa en pepparrotslösning att dricka. För att skapa en lösning, blanda ½ tsk riven pepparrot med vatten.
Ät eller drick pepparrot, men var redo med ett glas mjölk för att följa upp det. Pepparrot är väldigt varmt och du kan behöva lite mjölk för att motverka känslan av värme
Steg 6. Blanda grädde av tartar med varmt vatten och citronsaft
En blandning av grädde av tartar, varmt vatten och citronsaft har också bakteriedödande egenskaper. Blanda 1 ½ tsk grädde av tartar med ungefär en kopp varmt vatten. Tillsätt sedan en press av citronsaft till blandningen. Drick hela lösningen en till två gånger om dagen.
Metod 3 av 3: Få medicinsk uppmärksamhet
Steg 1. Ring din läkare om du har symtom på en urinvägsinfektion
Om du misstänker att du har en urinvägsinfektion, kontakta din läkare omedelbart. Ignorera inte det - om det inte behandlas kan infektionen sprida sig till blodströmmen, vilket kan utvecklas till en allvarligare potentiellt livshotande situation. Din läkare kommer att behöva ta ett urinprov och utföra en kultur för att vara säker på att det är ett UVI och inte något annat. Några vanliga symptom på en UTI inkluderar:
- Känner en brännande känsla när du går på toaletten
- Har lust att urinera ofta, även om lite eller ingenting kommer ut
- Känsla av smärta eller tryck i ryggen och/eller underlivet
- Producerar grumligt, mörkt, blodigt och/eller konstigt luktande urin
- Känner mig trött och/eller skakig
- Har feber och/eller frossa
- Förvirring (hos äldre vuxna)
Steg 2. Följ din läkares instruktioner för vård
Om din läkare diagnostiserar dig med en urinvägsinfektion, måste du följa din läkares behandlingsplan för att säkerställa en snabb och fullständig återhämtning. Din läkare kan ordinera antibiotika, rekommendera ett visst vätskeintag eller avråda från vissa aktiviteter.
Steg 3. Meddela din läkare om dina symtom återkommer eller förvärras
I vissa fall kan en UTI inte svara på behandlingen och kan kräva en mer aggressiv behandling eller till och med sjukhusvistelse. Vissa människor är mer mottagliga för UTI och kan få en efter en. Låt din läkare genast veta om dina symtom inte förbättras eller om de blir värre.
Tips
Följ din läkares instruktioner för hur du behandlar ditt UVI för att förhindra återfall och för att återhämta sig snabbare
Varningar
- Dina antibiotika kan hjälpa ditt UVI att må bättre efter en till tre dagar. Sluta inte ta medicinen bara för att du mår bättre; dina UTI -bakterier har inte försvunnit helt. Slutför alltid hela din antibiotikakur, annars kan bakterierna bli resistenta mot antibiotika och bli svåra att behandla.
- Förskriv inte själv under några omständigheter. Det finns en anledning till att vissa läkemedel administreras till någon och varför vissa inte gör det.
- Din UTI kan må bättre med antibiotika men efter att du slutat kan det starta igen. Tala med din läkare om detta inträffar - du kan behöva ytterligare antibiotikabehandling eller annat antibiotikum som kan utrota bakterierna från systemet. Det kan också finnas ett potentiellt problem med dina njurar, så det är viktigt att följa upp.
