Hälsa 2024, November

Om du har blivit gravid efter ett nattläge kan du uppleva en rad olika känslor. Att informera personen du sov med kan vara lite skrämmande, men det kan hanteras med nåd. Du kan navigera i denna känsliga konversation genom att först utarbeta dina egna känslor i frågan, sedan arbeta för att kommunicera effektivt och slutligen genom att bestämma vad du ska göra.

Du är ute på en dejt och det går superbra-men nu är det dags att säga adjö. Om du verkligen vill luta dig efter kyssen men du inte vet hur, är du inte ensam! Att bara gå efter det kan vara lite skrämmande, och det är alltid bra att kontrollera ditt datum komfortnivåer och be om tillstånd innan du tar nästa steg.

Det är en spännande tid när du och din partner bestämmer sig för att börja försöka med ett barn. Tyvärr kan befruktning också vara stressande om du inte omedelbart blir gravid. Om du är i ett långdistansförhållande kan du möta ytterligare utmaningar.

En kärleksbox är avsedd att vara en fysisk representation av din kärlek och relation till någon annan. Att ha en låda kan vara en perfekt sak att lagra ett gäng kärleksfulla godbitar som annars inte skulle passa ihop. Det kan också vara en perfekt sak att lagra souvenirer av minnen du har delat tillsammans.

I dagens elektroniskt anslutna värld ansluter allt fler människor via dejtingsajter, chattrum och snabbmeddelanden. Ingen verkar ha skrivit regelboken om online -romantik etikett, men här är några saker att tänka på om du tar steget. Steg Steg 1.

Att bli ignorerad gör ont. Att bestämma hur man ska reagera kan vara förvirrande, särskilt när du inte vet om du avsiktligt spöks eller ignoreras av misstag. Din reaktion bör ta hänsyn till om personen i fråga ignorerar dig regelbundet eller inte och vad deras kommunikationsstil är.

Osäkerhet är en osäkerhet eller av bristande förtroende för sig själv. De flesta människor har hanterat osäkerhet någon gång. Känslan, även om den är obekväm, är helt normal och mycket vanlig. För vissa går dessa känslor över och gör inte mycket eller ingen skada;

Att bli utelämnad av en grupp vänner är smärtsamt i alla åldrar. Även om alla upplever avslag ibland kan det att du blir ensam och ledsen när du blir utelämnad. För att klara av att bli utelämnad finns det flera saker du kan göra, inklusive att förstå varför du känner som du gör, uppmuntra dig själv och prata med dina vänner om dina känslor.

Ett hudutslag är ett vanligt symptom på HIV -infektioner. Det är en tidig indikation i de flesta fall och inträffar inom två till tre veckor efter att du har smittats av viruset. Hudutslag kan dock också orsakas av andra, mindre farliga faktorer, som en allergisk reaktion eller hudproblem.

Om du är sexuellt aktiv är det en bra idé att testas för hiv/aids minst en gång om året. Oavsett om du vill lära dig om du har hiv/aids eller behöver övervaka din hiv-status kan en läkare eller en STD-klinik hjälpa till. De kan identifiera fysiska symptom och testa ditt blod för resultat.

HIV, eller humant immunbristvirus, är en infektion som angriper ditt immunsystem och gör det svårare för din kropp att bekämpa andra sjukdomar. Att få diagnosen hiv är skrämmande, men med rätt behandling kan du fortfarande leva ett fullt och hälsosamt liv.

Att bestämma sig för att ta ett hiv -test är en styrka i sig, så ge dig själv en klapp på axeln för att ta aktiva steg för att hantera din hälsa. Om du eller någon du har haft oskyddat sex med upplever tidiga symptom på hiv, är det klokt att bli testad.

Det humana immunbristviruset (HIV) och det efterföljande förvärvade immunbristsyndromet (AIDS) kan överföras av specifika kroppsvätskor, inklusive sperma, blod, vaginal sekretion och bröstmjölk. För att avgöra om din partner är i riskzonen för hiv/aids måste du veta om de för närvarande har möjlighet att komma i kontakt med dessa vätskor eller om de har tidigare, särskilt genom oskyddat sex och/eller nål eller spruta.

Att få en hiv-diagnos kan vara en händelse som förändrar livet. Du kan ha oro över hur ditt liv kommer att förändras och hur du kommer att hantera dessa förändringar. Du kanske undrar vilka steg du ska ta härnäst. Du kan också känna att det nästan inte finns något sätt att behålla samma positiva uppfattning som du hade tidigare.

Självskada bär fortfarande på en stigma, och det kan vara svårt att veta hur man hanterar frågor om dina ärr från välmenande vänner, familj och främlingar. Beroende på hur du känner för dina ärr finns det ett antal sätt att svara. Börja med att tänka på vad du känner dig bekväm med att avslöja för människor.

Om du känner dig oönskad eller övergiven kan dessa känslor få dig att engagera dig i självdestruktivt beteende. I ett försök att känna något förutom avslag kan du välja att använda alkohol eller droger, delta i riskabelt beteende eller skjuta upp viktiga uppgifter.

Gör din vän eller släkting något som oroar dig? Vill du veta om din vän skär eller gör någon annan form av självskada? Vill du hjälpa människor som skadar sig själva? Denna wikiHow hjälper dig att ta reda på om någon du känner skadar sig själv eller inte.

Även om självskada är ganska vanligt, är det inte ett hälsosamt sätt att arbeta igenom intensiva känslor. Det betyder inte att du ska vara för hård mot dig själv om du har skadat dig själv tidigare. Det faktum att du vill arbeta igenom trangen till självskada nu är ett lovvärt och hälsosamt tecken, och du bör vara stolt över dig själv för att du försöker bryta cykeln här.

Det är troligt att du eller någon du känner har upplevt en ångestsyndrom. Ångest är det vanligaste psykiska hälsoproblemet i världen, och forskare uppskattar att det påverkar mer än sju procent av den globala befolkningen vid varje given tidpunkt.

Människor skadar sig själva oftast som ett sätt att minska nöd, för att straffa sig själva, för att få en känsla av kontroll över sina kroppar, för att känna något annat än känslomässig domningar, eller för att visa andra att de är besvärade.

Empati, eller förmågan att förstå vad en annan person går igenom, kan vara en tuff skicklighet att bemästra. Hur säger man det rätta utan att gå av fel väg? Oroa dig inte. Det finns många sätt du kan bli mer empatisk i ditt dagliga liv. Här är 10 steg du kan ta för att bli en mer förstående person.

Det kan vara svårt att berätta för din mamma hur mycket hon betyder för dig, särskilt om du inte är så nära henne som du skulle vilja vara, inte kommunicerar så bra med varandra, eller om du inte har mycket tid att spendera med henne. Kom ihåg att du inte behöver göra något dyrt eller dramatiskt för att visa din mamma att du älskar henne - var bara ärlig och äkta.

Om din partner undviker känslomässig intimitet och är svår att komma i kontakt med kan du känna dig frustrerad och till och med börja tvivla på ditt värde i relationen. Med en undvikande partner är det verkligen viktigt att komma ihåg att deras handlingar inte återspeglar vem du är som person.

Det finns två typer av att vara tålmodig i kärlek - en är att vara tålmodig om att hitta rätt person att bli kär i. Den andra handlar om att ha tålamod med den man blev kär i. Båda är viktiga färdigheter att förvärva för ett väl levt liv. Steg Del 1 av 2:

Att försöka få någon att älska dig kan vara svårt, men det finns några saker du kan göra för att förbättra dina chanser. Du kan försöka göra dig själv mer tilltalande, lära känna personen bättre och försöka utveckla en relation med ditt kärleksintresse.

Att säga "jag älskar dig" är ett stort steg i ett förhållande. Det är spännande att berätta för den du älskar hur du känner för dem, men det kan också vara lite läskigt att sätta ut dig själv så där. Om du är redo att bekänna din kärlek men inte är helt säker på hur du gör det, är den här artikeln här för att hjälpa dig genom processen.

Detta är ett romantiskt och kreativt sätt att berätta för din sanna kärlek hur han eller hon är speciell för dig. Det kan ta bara några timmar, men det kan ta veckor, eller ännu längre, men i slutändan kan du till och med överraska dig själv med det du lär dig!

Har du någonsin märkt att vissa människor verkar vara älskade av alla? Även om du inte kan "få" någon att göra någonting, kan du uppmuntra eller påverka människor och övertyga dem genom din charm att du också är värd ansträngningen!

Vi vill alla ha vänner. Vi vill alla att människor ska betrakta oss som deras vänner. Människor har i allmänhet ett djupt sittande behov av att omge oss med fler människor. Det kan vara av sociala skäl - trots allt måste vi alla komma ut då och då.

Vissa killar älskar att gosa, men en blyg eller reserverad pojkvän kan ta mer övertygande. Om relationen precis har börjat kan det ta lite tid innan den blir mer intim. Oavsett vilket stadium du befinner dig i, kom ihåg att kommunicera med respekt och ärlighet.

Om du gillar en tjej eller vill starta ett förhållande med henne kan du berätta för henne att du är intresserad av att röra henne på ett lätt och vänligt sätt. Kanske gillar du en nära vän eller är nervös för att börja prata med någon du just träffat.

Att ge kärlek är något som får andra och oss att se oss själva på ett positivt sätt. Du använder charm och är ridderlig på samma gång, och kan till och med bli en förebild för andra. Att ge kärlek är något viktigt som kommer att tillföra något positivt till vår vardag.

Kärlek är en underbar känsla, men det är möjligt att älska fel person och få ont. När du börjar falla för någon, ställ dig några frågor om hans karaktär. Se först och främst efter din säkerhet och välbefinnande och bli inte kär i någon som är misstänksam, kränkande eller en aktiv missbrukare.

Det är så spännande att hålla din pojkväns hand för första gången. Men ibland händer det inte så ofta som du vill. Eller kanske slutar det hända helt och hållet. Detta kan särskilt vara sant i början av ett nytt förhållande. För att ändra detta kan du fokusera på att kommunicera din önskan att börja hålla händerna igen.

Att säga "jag älskar dig" på franska kan vara väldigt enkelt eller använda grandiositet för att framkalla en vältalig livlighet. Hur som helst kommer du fram till din poäng. Så här gör du. Steg Metod 1 av 2: Grunderna Steg 1.

Att vara romantiskt involverad med någon vars första språk inte är engelska kan vara svårt. Men att anstränga sig för att lära sig hennes språk kommer långt att visa att du är dedikerad till förhållandet. Att uttrycka din kärlek på sitt modersmål kan vara ett bra sätt att ta ett steg framåt tillsammans.

Även om äktenskapet är det ultimata tecknet på engagemang i ett förhållande, kan det vara svårt att hålla romantiken igång dagligen. Tack och lov finns det många sätt att visa din fru att du älskar henne, både stora och små. För ett mer direkt tillvägagångssätt, prova att ordna olika aktiviteter som din fru kommer att njuta av, som en filmkväll eller en hemlagad måltid.

Att ställa romantiska frågor till din pojkvän är ett bra sätt att lära sig mer om honom och komma närmare som ett par. Oavsett om du har dejtat i några månader eller några år kan du alltid upptäcka nya fakta och intressanta nya egenskaper om din partner.

Cancer, symboliserad av krabban, är kardinalvatten tecken födda mellan 21 juni och 22 juli. Cancer kan vara fantastiska vänner eller partners, men de kan också vara oförutsägbara och mystiska eftersom de styrs av månen. Oavsett om du hoppas få din cancerman att tänka på dig mer, eller om du går igenom en hård bit med honom, var inte orolig om du inte är säker på hur du ska hantera deras humör och ibland motsägelsefulla personlighet⁠!

Att starta ett förhållande är alltid roligt och spännande, men att få en relation att hålla är hårt arbete. När du väl har bestämt dig i ditt förhållande måste du upprätthålla ett ärligt kommunikationsflöde och fortsätta att vårda din tid med din älskade.