Hälsosamt liv 2024, November

Att känna sig nervös är helt normalt. Faktum är att alla upplever nervösa rysningar då och då, de lär sig bara att dölja det bra. Oavsett om du förbereder dig för en stor händelse eller hanterar en överraskningssituation, finns det flera saker du kan göra för att hantera dina nerver och hålla dem från att gå ur hand.

Barnsjuksköterskor väljer att möta de unika utmaningarna och fördelarna med att arbeta med barn. Oavsett om du redan har en examen i omvårdnad eller om du precis börjat din utbildning, är barnsjuksköterska en bra väg att gå. Vi har besvarat dina frågor om det här jobbet så att du kan lära dig vilket program du ska ta och vilka certifieringar du ska få för att börja arbeta inom ditt valfält.

Registrerade sjuksköterskor tillhandahåller medicinsk vård, utbildning och emotionellt stöd till patienter. Sysselsättningen för sjuksköterskor förväntas öka med 19% från 2010 till 2022, vilket är en snabbare tillväxttakt än de flesta andra yrken.

Att gå på college är spännande, men det kan också vara en överväldigande och till och med ensam upplevelse. Många studenter kämpar med depression och relaterade psykiska problem. Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kännetecknas av sorg, skuld, koncentrationsproblem, förändringar i aptit eller sömnvanor och självmordstankar.

En förkylning eller influensa kan verkligen göra dig eländig, men de är vanligtvis inte tillräckligt allvarliga för att kräva läkarvård. Båda är virus, men influensan kommer i allmänhet snabbare än en förkylning och har högre feber. De delar liknande symtom, inklusive en rinnande näsa, nysningar och ont i halsen, så samma metoder fungerar för att bekämpa båda.

Läkarassistenter (PA) är certifierade läkare som arbetar nära läkare. De hjälper läkare att analysera testresultat och behandla och diagnostisera mindre skador, bland annat. Jobbet betalar vanligtvis bra, och det kan vara mycket givande för människor som vill arbeta med patienter men inte vill gå hela vägen genom medicinsk skola.

Om du någonsin har drömt om att hjälpa människor att hålla sig lyckliga och friska, är det att bli läkare ett fantastiskt och givande yrkesval. Det finns så många saker du kan göra för att sätta dig själv på rätt väg även om du fortfarande går i gymnasiet.

Många drömmer om att rädda eller förbättra liv som kirurg. För att uppnå denna dröm måste du gå i skolan under ett antal år och gå igenom din grundutbildning och till mer specialiserad utbildning. Du bör också söka mentorer i andra kirurger och dina professorer.

CNA (Certified Nursing Assistants) är proffs som hjälper sjuksköterskor genom att utföra rutinmässiga arbetsuppgifter på sjukhus och andra vårdinrättningar. CNA hjälper till att bada och klä patienter, kontrollera vitala tecken och annan statistik som vikt och längd och omplacera patienter som inte kan röra sig, bland annat ansvar.

Sjuksköterskor är en av flera typer av avancerade sjuksköterskor som är viktiga partners inom vårdindustrin. De blandar sin kliniska expertis inom diagnostik och behandling med tonvikt på förebyggande av sjukdomar och hälsovård. Ofta arbetar en sjuksköterska tillsammans med en allmän, familj eller specialistläkare för att ställa in och analysera hälsoundersökningar, diagnostisera sjukdomar och förskriva mediciner.

Brist på omvårdnad är vanligt. Sjuksköterskor behövs på sjukhus, kliniker, läkarkontor, vårdhem och hemsjukvård. Att lära sig att vara sjuksköterska är ett bra sätt att komma in i vårdyrket. Steg Del 1 av 3: Börja Steg 1. Skaffa ditt gymnasieexamen eller GED För att slutföra vägen till att bli någon typ av sjuksköterska (vare sig det är en LPN, en RN eller något annat) måste du slutföra gymnasiet.

Termen "nybörjare 15" hänvisar till den initiala viktökning som många college nybörjare upplever. Det är ibland lite mindre än 15 pund eller mycket mer än 15 pund. Viktökning under högskolan kan bero på en mängd olika anledningar, men oftast:

College kan vara en underbar upplevelse, men om du har en ätstörning kan det vara svårt och skrämmande. Du behöver inte låta din ätstörning hindra dig från att ha en positiv college -upplevelse. Du behöver ett starkt stödsystem och för att lära dig att hantera din rutin.

Det är normalt att gråta när du är stressad eller ledsen, men om du befinner dig i en situation där du inte vill gråta eller ses gråta finns det sätt att sluta För att göra det kan du göra fysiska eller mentala förändringar för att flytta din uppmärksamhet bort från allt som stör dig och fokusera på något mer positivt.

Att vara läkare i Storbritannien kan vara en av de mest givande karriärerna. Även om det kräver mycket hårt arbete och år av utbildning, får du hjälpa människor och göra en verklig skillnad varje dag. Lyckligtvis är det inte så svårt att förstå vad du behöver göra för att bli läkare i Storbritannien.

Nästan varje möte mellan medicinsk personal och en patient inkluderar att ta en sjukdomshistoria. Detaljnivån som historien innehåller beror på patientens främsta klagomål och om tiden är en faktor. När det finns tid för en fullständig historia kan den inkludera primär-, sekundär- och tertiär historia av huvudklagomålet, en översyn av patientens symptom och en tidigare sjukdomshistoria.

Läkare eller rättsmedicinska patologer är anställda av federala, statliga och lokala regeringar samt militären, medicinska skolor och sjukhus. Läkare undersöker orsaken till oväntade eller våldsamma dödsfall. Vägen till att bli läkare är omfattande och kräver 8 till 12 års utbildning efter gymnasiet.

Att älska en annan person kan verka som en skrämmande eller till och med läskig sak. Oavsett om den personen är din vän, en familjemedlem eller pojkvän/flickvän, betyder kärlek att alla är sårbara för varandra, och du kanske undrar hur du kan göra det.

Tvivel orsakar människor många problem. De leder till en mängd känslor, inklusive osäkerhet, minskad självkänsla, frustration, depression och förtvivlan. Kom ihåg att tvivel är normalt, och alla går igenom det. För att släppa dina tvivel måste du förstå dem och göra dem till positiva.

Vissa människor kan ha allvarliga problem med att försöka kommunicera med kamrater som är förknippade med känslor av ångest eller rädsla. Om detta är något du hanterar kan du ha en social fobi, även kallad social ångestsyndrom. Det finns många steg du kan vidta för att hjälpa dig hantera effektivare dagliga interaktioner.

Om du ständigt oroar dig, känner dig spänd eller tror att negativa eller katastrofala saker kommer att hända kan du kämpa med ångest. Även om de exakta orsakerna till ångest är osäkra, delar människor som lider av detta tillstånd ofta riskfaktorer, till exempel att ha en familjemedlem som har ångest, upplever trauma eller har andra former av psykisk ohälsa.

Alla har bra och dåliga dagar, eller hur? Men om du har ADHD kan dina symtom ibland kännas överväldigande. Du kan kämpa för att hålla fokus eller undvika att bli distraherad. Oroa dig inte. Det är helt normalt att kämpa. Lyckligtvis finns det lösningar och strategier du kan använda för att hantera din ADHD så att du kan leva ditt bästa liv.

Människor kommunicerar känslor genom språk, ljud (eller ton), ansiktsuttryck och kroppsspråk. Språk och kultur kan påverka hur människor uttrycker känslor. Trots dessa skillnader upplever alla människor vissa nyckelkänslor. Din förmåga att läsa och reagera på känslor hos andra är känd som emotionell intelligens.

Energiska barn kan vara väldigt oroliga, och fittring minskar vanligtvis när personen når vuxen ålder. En viss grad av fidgeting kan vara normalt och till och med fördelaktigt. Men om du upptäcker att du blir distraherad kanske du undrar hur du får det under kontroll.

Depression kan ibland kännas som världens ände, men du är inte ensam -det här är en förödande sjukdom som drabbar uppskattningsvis 10% av amerikanerna. Depression är en allvarlig sjukdom. Om det inte behandlas kan det ta en fruktansvärd vägtull på alla aspekter av ditt liv.

Alla behöver lite pick-up ibland, men ibland behöver du också lite glädje. Att vara glad och glad kan vara enormt fördelaktigt för din hälsa, inklusive att skydda ditt hjärta och förlänga ditt liv. Det kan också vara ett bra sätt att stärka dina relationer i livet, men du kan vara förvirrad om hur du ska vara glad.

Om du har kronisk smärta finns det olika sätt att minimera det. I de flesta fall bör de med kronisk smärta få specialiserad medicinsk vård för att hantera sin smärta. Det finns dock också sätt att minska kronisk smärta med vanliga hushållsbehandlingar och genom att förbättra din fysiska och psykiska hälsa.

Studier visar att en stroke, en viss typ av hjärnskada, kan orsaka mycket varierande fysiska och känslomässiga symptom baserat på den del av hjärnan som påverkas. En stroke kan vara skrämmande för både den som upplever det och vännerna och familjen runt dem som måste anpassa sig till en ny situation.

Oavsett om din förälder har varit alkoholist under stora delar av sitt liv eller om alkoholismen nyligen har börjat, är det svårt att vara barn till en äldre alkoholist. Även om du inte kan få dem att söka hjälp eller behandling, finns det saker du kan göra för att bättre hantera deras alkoholism.

Om du tycker att du är besvärlig kan du kämpa i sociala situationer och känna att du aldrig vet vad du ska säga. För att övervinna din besvärlighet måste du först hantera all blyghet eller social ångest som håller dig tillbaka. Du kan sedan börja öva på dina sociala färdigheter och lära dig att bli en bra samtalskonstnär.

Att tala för sig själv och andra kommer inte naturligt. Oftast måste det arbetas med och färdigheterna måste förädlas med tiden. Du kanske inte nödvändigtvis känner dig bekväm med att använda din röst, men det är en av dina grundläggande rättigheter.

Det bästa sättet att minska olyckor på arbetsplatsen är att vara förebyggande med förebyggande åtgärder. Ett gram förebyggande medel är värt ett kilo botemedel. Det finns många sätt att förebygga olyckor, men när du implementerar dessa metoder måste du vara konsekvent och tydligt kommunicera dina förväntningar.

Att känna sig respektlös kan ta dig ner och göra det svårt att komma ihåg alla fantastiska egenskaper du har att erbjuda. Även om det är viktigt att behålla en positiv attityd och ge människor tvivel, kommer förståelsen av respektlöshetens röda flaggor att göra det möjligt för dig att stå upp för dig själv och öka din självkänsla.

Touch är en av de mest grundläggande elementen i en individs sociala liv. Som spädbarn är det den mest utvecklade sensoriska funktionen. När vi blir äldre kan beröring uttrycka allt från flörtning till makt och empati. Det skapar också band mellan människor.

Medicinsk skola kan lära dig nästan allt som finns att veta om människokroppen, men det kanske inte helt förbereder dig för hur du ska hantera människor. Lyckligtvis är det inte så svårt att prata med dina patienter som du kanske tror. Nyckeln är att känna med dem och diskutera deras medicinska problem på ett effektivt och medkännande sätt.

Effektiv kommunikation spelar en avgörande roll för varje patients hälso- och sjukvårdsupplevelse, och ett stort ansvar för att kommunicera och vidarebefordra information till en patient är en Certified Nursing Assistant (CNA). Kommunikation är särskilt viktigt inom omvårdnad för att ge individuell och omfattande vård till varje patient och för deras framgångsrika behandlingsresultat.

Ibland kan en ärlig, informerad konversation om en skrämmande händelse eller ett ämne få det att verka lite mindre oroande. Om du hamnar i en situation där du behöver diskutera ett skrämmande ämne är det viktigt att du fortsätter taktfullt och känsligt.

Det kan vara svårt att kommunicera effektivt under stressiga tider. Men att kunna kommunicera oftare och bättre gör att du kan hantera den stressiga situationen bättre och hjälpa andra att hantera den också. Om du kan se till att du är lugn, lära dig att lyssna bra, vara tydlig och ärlig och undvika att skylla, kommer du att kunna kommunicera bättre under stressiga situationer både professionellt och hemma.

Rent ätande har ingen officiell definition, men det betyder i princip att du undviker bearbetade och förpackade livsmedel till förmån för livsmedel som är i sitt naturliga tillstånd. Det är ett populärt sätt att se till att du äter hälsosammare mat.

På grund av ditt barns synhandikap kan vissa människor dra nytta av ditt barn och har för vana att få dem att göra saker som de helst inte skulle göra. De kanske också vill hjälpa ditt barn mer än vad som behövs på grund av deras funktionshinder och känner behovet av att "