Hälsosamt liv 2024, November

Hjärtsjukdomar inkluderar flera tillstånd som påverkar hjärtat. Dessa tillstånd inkluderar: sjukdomar i blodkärlen (kranskärlssjukdom bland dem); arytmi (hjärtrytmproblem); och medfödda hjärtfel (problem från födseln). Medan vissa hjärtsjukdomar inte kan "

Koronar hjärtsjukdom (CHD), även känd som ischemisk hjärtsjukdom, är den vanligaste dödsorsaken runt om i världen. Det kallas också vanligen kranskärlssjukdom (CAD) eftersom blockering av artärerna är grundorsaken. När hjärtats artärer blockeras leder det till minskat blodflöde och en oförmåga att få syre och andra näringsämnen till olika delar i kroppen.

Selektiv mutism kan kännas frustrerande eller skrämmande, men om du kämpar för att tala i vissa situationer finns det många behandlingar som kan hjälpa. Eftersom selektiv mutism hos vuxna verkar vara orsakad av social ångest, kan prata med en terapeut, ta några nya hanteringsförmåga och gradvis utsätta dig själv för vissa sociala situationer göra en värld av skillnad.

Ögonrörelse desensibilisering och omarbetning (EMDR) är en psykoterapi som har visat sig vara mycket framgångsrik för att läka ett brett spektrum av psykologiska problem hos människor i alla åldrar. Det användes ursprungligen för att behandla krigsveteraner med posttraumatisk stressyndrom (PTSD) och kvinnor som utsatts för sexuella övergrepp.

Känner du någonsin att du behöver någon att prata med än en vän eller familjemedlem? En terapeut kan vara till hjälp vid massor av problem som att kämpa med mobbning, familjeproblem och till och med akademiska problem. Det kan vara svårt att hitta en terapeut när du är tonåring, så utforska dina alternativ först och se vem du kan prata med.

En ögonundersökning är en regelbunden kontroll som utförs av en licensierad läkare för att bedöma din syn och dina ögons hälsa. En vanlig ögonkontroll kommer att innehålla flera tester för att kontrollera dina ögon, medan läkaren kan ge ytterligare undersökningar för att hantera eventuella problem.

Att vara synskadad kan kännas utmanande, men det är fullt möjligt för dig att leva ett självständigt liv. Du kommer förmodligen att tycka att träning är användbar till att börja med. Men när du väl har lärt dig vissa färdigheter och börjar använda dem i ditt dagliga liv får du de färdigheter och självförtroende du behöver för att komma runt, laga mat, städa och hantera din ekonomi.

Handikapptillstånd finns för dem som inte lätt kan ta sig till och från sin bil. De kommer i form av hängande etiketter och speciella registreringsskyltar. Registreringsskyltar är endast för personer med permanent funktionshinder, medan personer med tillfälliga funktionshinder kan ansöka om en hängande etikett.

Att komma in på sjuksköterskeskolan kan vara en konkurrenskraftig process. Förutom höga betyg, arbetslivserfarenhet, volontärerfarenhet och en lyckad intervju måste sökande ta ett inträdesprov på sjuksköterskeskolan när de ansöker till ett ackrediterat omvårdnadsprogram.

Främlingsfientlighet är en rädsla och stigmatisering av utlänningar. Människor som ser annorlunda ut, talar ett annat språk eller har olika seder kan verka hotfulla för dem som bara är vana vid en viss etnisk grupp, livsstil eller uppförande.

Oavsett om du spelar en scen som kräver att du gråter eller om du vill fånga någons uppmärksamhet, är det praktiskt att kunna förfalska dina tårar. Gråt kommer att få människor att känna med dig och de kommer att tro vad du säger. Även om du inte ska använda den för att manipulera människor, kan du dra från dina känslor eller använda en konstgjord produkt för att få dina tårar att komma snabbare!

Om du känner att du är pervers kan du skämmas för de tankar och handlingar du har angående sex. Du kan känna skam på grund av religiös eller andlig övertygelse eller på grund av din relationsstatus (som att vara i ett monogamt förhållande eller äktenskap).

Alla stöter på hinder någon gång i livet, och även om de kan vara frustrerande är det faktiskt att övervinna hinder som gör att du når dina mål och får det du vill ha så glädjande. Hur gör du det dock? Hur kan du övervinna hinder istället för att låta dem avskräcka dig eller få dig att sluta?

Om ditt sömnschema är oregelbundet, eller bara inte där du vill att det ska vara, finns det sätt att få det tillbaka på rätt spår. I många fall hjälper det att ställa in en rutin före sömnen, justera vissa vanor under dagen och utveckla en medvetenhet om just dina sömnbehov.

Många föräldrar älskar tanken på att ett barn ska bli läkare. Medicin kan ge ekonomisk stabilitet, samt ge ditt barn möjlighet att hjälpa andra. Även om du inte kan bestämma ett barns framtid för honom eller henne, kan du uppmuntra ett intresse för vetenskap, matte och medicin.

Har du stannat uppe hela natten? Oavsett om det spelar mer tv -spel eller bara studerar för ett test ?, borde du få tillräckligt med vila. I den här artikeln finns det ett sätt att sova om du inte kan. Steg Steg 1. Sov innan du planerar att lära dig Detta är viktigt för alla typer av lärande.

Blodalkoholinnehåll, eller BAC, är ett mått på förhållandet alkohol i ditt blod. Du kan beräkna din BAC på flera sätt, men att få en absolut, exakt mätning är omöjlig utan ett blodprov. Använd ett BAC -diagram eller en online -kalkylator för att ge dig en rimlig uppskattning av alkoholhalten i blodet.

Alkoholism kan lätt smyga på dig om du inte är försiktig. När ditt sociala liv kretsar kring att gå på barer eller det är en tappfest varje helg, är det svårt att hålla saker under kontroll. Att ändra din rutin och göra en seriös plan för att minska din konsumtion är ett bra sätt att börja.

Att veta hur man ska ta hand om en berusad person kan ibland vara skillnaden mellan liv och död för den personen. När någon dricker för mycket alkohol riskerar de att skada sig själv eller andra, ge efter för eventuell alkoholförgiftning eller eventuellt kvävas av sina egna kräkningar i sömnen.

För vissa fester eller evenemang kanske du vill bli full snabbare. Det finns flera sätt att surra snabbare, från att välja hårdare drycker till att dricka snabbare. Var dock försiktig. Binge -dryck ökar risken för alkoholförgiftning. Om du blir full för tidigt kan du lätt sluta med för mycket alkohol.

Att få en god natts sömn kan ibland vara en utmaning när du har haft en för mycket. Du kan förbättra dina chanser att vakna och känna dig utvilad och laddad genom att ta några enkla åtgärder innan du börjar slå tillbaka dem. Ät en balanserad måltid för att hjälpa ditt system att bearbeta all alkohol som snart kommer att flöda genom dig, och se till att du får mycket vatten mellan hårdare drycker.

Du hade lite för mycket att dricka och nu måste du nykter snabbt. Vi har alla varit där. Det finns många antagna "botemedel" där ute som folk hävdar kommer att hjälpa dig att nykter snabbt, men fungerar någon av dem verkligen? I den här artikeln kommer vi att gå igenom några av de vanligaste myterna om att nykter snabbt och förklara vad som faktiskt hjälper dig att bli nykter och börja må bättre.

Att agera nykter kan vara enkelt eller svårt beroende på hur full du är och vad du gör. Målet är att känna till dina gränser. Om du dricker okontrollerat kommer du någon gång inte kunna agera nykter oavsett din skicklighet. Men om du är självmedveten kan du kanske lura många människor runt dig till att tro att du är nykter.

Vissa förmodade baksmälla botemedel är så obehagliga att de förmodligen uppfanns för att busa dina vänner. Kanske var dina avlägsna förfäder så desperata, men de där suckarna hade inte ens apotek. Det finns massor av skonsamma medel som faktiskt får dig att må bättre och hjälper dig att återhämta dig från en morgon med illamående och matsmältningsbesvär.

Att ha några drinkar med dina vänner kan vara ett bra sätt att njuta av en kväll tillsammans. Men du kan ha för mycket av det goda. Att hitta dig själv mer berusad än du förväntat dig kan vara en farlig och skrämmande situation. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att hålla dig under kontroll och arbeta för att bli nykter.

Kanske har du en handikappad älskad, kanske är du en intersektionell feminist som vill leva upp namnet, eller kanske vill du bara göra världen till en bättre plats. Handikappade kan alltid använda allierade för att göra deras liv bättre. Obs!

Du har rätt att bli respekterad i ett förhållande. Om du känner att något inte stämmer med hur din pojkvän behandlar dig, utvärdera ditt förhållande. Tänk på hur du känner. Känner du dig instängd eller kontrollerad? Tänk därifrån på hur din pojkvän behandlar dig.

Vi vill alla bli respekterade av våra kamrater, men det krävs mycket arbete för att tjäna det. Om du vill bli framgångsrik, glad och frisk bör du lära dig att tjäna andras respekt vara ett viktigt mål och något du kan arbeta för att uppnå. Genom att lära dig att ge respekt, agera och tänka med självförtroende och bete dig på ett pålitligt sätt börjar du tjäna den respekt du förtjänar på nolltid.

Under hela vårt liv interagerar vi ständigt med människorna omkring oss. Att vara en anständig person hjälper dig att skapa hälsosamma relationer samtidigt som du behåller en positiv självbild. Du kommer att bli en bättre person om du kan lära dig att förlåta, överge ilska och verkligen bry dig om andra människor.

Oavsett om du är förälder eller om du arbetar med tonåringar så vet du troligtvis att tonåringar kommer att agera respektlöst ibland. Det bästa sättet att lära en tonåring att respektera dig är att modellera det beteende du vill ha. Ibland måste tonåringar se respekt i handling för att veta hur de ska agera på samma sätt.

Att respekteras på jobbet gör att du inte bara lyckas professionellt utan också gör dig till en lyckligare person. För att tjäna respekt måste du vara produktiv på jobbet, visa förtroende och bete dig på rätt sätt med dina kollegor. De personliga och professionella belöningarna från att bete sig på ett sätt som kräver respekt är enorma.

Autistiska människor kan verka konstiga eller skrämmande för andra, men de kan vara ganska roliga och charmiga när du väl lär känna dem. Den här guiden hjälper dig att förklara hur du pratar med dem. Steg Del 1 av 2: Förstå deras behov Steg 1.

Att få diagnosen levercancer är skrämmande, men det finns hopp om att behandlingen kommer att fungera. Med omsorg kan du återhämta dig helt. Hur levercancer behandlas beror på om det är primär eller metastatisk levercancer, samt i vilket skede det är.

Det mest komplexa organet i människokroppen är hjärnan. En del av centrala nervsystemet, hjärnan är den centrala kring vilken kroppens intellekt, sinnen och nervsystemet alla fungerar. Det är ett extraordinärt organ, och i den här artikeln kommer de fyra huvuddelarna i hjärnan att utforskas.

Amoxicillin är ett antibiotikum som ofta förskrivs för infektioner som tonsillit, bronkit, lunginflammation och andra bakteriella tillstånd. För att ta amoxicillin på ett säkert sätt, se till att du först konsulterar din läkare och får recept på denna medicin.

Om du har kronisk bihåleinflammation (kronisk rinosinusit) kan du få svårt att andas genom näsan. Ditt ansikte kan till och med svälla och du kan uppleva huvudvärk eller smärta i ansiktet. Allt detta orsakas av att de luftfyllda hålrummen bakom kinderna, pannan och näsans sidor fylls med slem.

Halsont är vanligtvis inte ett tecken på allvarlig sjukdom, men att veta det gör dem inte lättare att bära. Det bästa sättet att bli av med den repiga, kliande eller torra känslan i halsen är att dricka en stadig ström av vätskor. Vatten är viktigast, men lugnande sammansättningar som honungscayennete, vitlöksbuljong och kamomillte har fördelaktiga ingredienser som lindrar smärtan och hjälper ömheten att blekna snabbare.

Acid reflux är återflödet av magsyra till matstrupen, halsen eller munnen. Det kan vara obehagligt, men det hjälper att veta att detta är en ganska normal händelse för de flesta. Det är vanligtvis ingen stor grej, men om du upplever detta regelbundet kan du ha kronisk sura uppstötningar till följd av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).

Är du alltid ledsen och missnöjd? Alltid personen "utanför bilden" eller väggblomman? Tyst och ensam istället för pigg och peppig? Tja, oroa dig inte, den här artikeln är skapad för att hjälpa dig att övervinna några av de känslor som hindrar dig från att nå din lyckligaste potential.

Alla lider av någon form av stress eller ångest under sin livstid. Den enda skillnaden är frekvensen och svårighetsgraden av deras episoder. Om du upptäcker att dessa ångestepisoder allvarligt påverkar ditt liv till en försvagning, sök professionell hjälp.