Hälsosamt liv 2024, November

En intravenös (eller IV för kort) linje är ett av de vanligaste, viktiga verktygen inom modern medicin. IV: er tillåter vårdpersonal att administrera vätskor, blodprodukter och mediciner direkt i en patients blodomlopp via ett litet rör. Detta möjliggör snabb absorption och exakt kontroll över dosen av det administrerade ämnet, vilket är avgörande för en mängd olika medicinska procedurer, inklusive att ge vätska för att behandla uttorkning, ge blod till en patient som snabbt ta

Sömnapné är en sömnstörning som kännetecknas av att man inte andas kontinuerligt medan man sover, utan snarare andas oregelbundet vid start och stopp. Det kan resultera i hög snarkning, extrem trötthet och somnolens på dagtid på grund av sömnbrist.

En PICC (periferiskt insatt central kateter) är en typ av kateter, som normalt sätts in i överarmen. En PICC-linje är ett säkert, stabilt sätt att leverera intravenösa (IV) mediciner. Det kan stanna i kroppen i veckor eller månader, vilket minskar behovet av att utsätta dina ådror för de många nålstick som behövs om PICC inte var där.

Det finns många anledningar till att du regelbundet kan övervaka ditt blodtryck. Oroa dig inte, det finns ett enkelt sätt att göra det! En blodtrycksmätare i handleden är ett bra alternativ om du inte kan använda en vanlig manschett eller om du vill ha en skärm som är bärbar och bekväm.

Oavsett om du återhämtar dig från en skada eller bara ammar ett smärtsamt ben, kan en käpp hjälpa dig att behålla rörligheten. För att hålla och använda en käpp korrekt måste du välja rätt käpptyp och längd för dina behov, sedan hålla käppen på sidan av ditt goda ben och flytta käppen framåt när du flyttar ditt dåliga ben framåt.

Vi vill alla andas frisk, ren luft, särskilt i våra egna hem. Att testa luftkvaliteten i ditt hem är ett bra sätt att se till att du inte hanterar några problem, som mögel, allergener eller radon. Vi har sammanställt en lista över olika sätt att själv testa ditt hems luftkvalitet samt några tips om hur du känner igen symptom på dålig luftkvalitet.

Om du återhämtar dig från en olycklig knäskada kan en stödjande tandställning vara precis vad du behöver. Ett bra knästöd begränsar ditt rörelseomfång, vilket hjälper till att minska smärta och påskynda läkningsprocessen. För att få dessa förmåner är det dock viktigt att du bär dem korrekt.

High-end luftfilter blir ganska dyra, men du behöver inte låta en prislapp komma mellan dig och renare luft. Om du har några grundläggande leveranser eller konstruktionskunskaper kan du göra ditt eget filter för en bråkdel av kostnaden. Det enklaste sättet att göra detta är genom att helt enkelt fästa ett filter på en standard boxfläkt.

Att ha en kolmonoxid (CO) -detektor i ditt hem kan hjälpa dig att skydda dig mot kolmonoxidförgiftning, men bara om det fungerar korrekt. Att kontrollera din detektor regelbundet hjälper till att se till att din familj är säker. Du bör testa sensorn på enheten årligen med en speciell testspray och kontrollera larmkretsen en gång i månaden genom att trycka på testknappen.

Om du har gasledningar i ditt hus har du kanske undrat hur kolmonoxidförgiftning behandlas. Det är en viktig oro! Kolmonoxidförgiftning kan hända på platser där du har gasuppvärmning eller en gasspis. Det kan också hända om en bil kör i ett slutet utrymme.

Andning är något som vi gör så ofta, vi kanske inte alltid ger det den uppmärksamhet vi borde. Om det finns några svårigheter med din andning finns det några steg du kan ta för att förbättra kvaliteten på både ditt andetag och luften i din miljö.

Dålig luftkvalitet kan tvinga dig att stanna inne, ge dig allergiattacker och till och med skada din hälsa, men det kan vara svårt att säga när kvaliteten går från OK till ohälsosam. Genom att kolla ofta och veta hur du skyddar dig själv på farliga nivåer kan du vänta ut den dåliga luften säkert och komma tillbaka ut vid god hälsa.

När det gäller att ta någons temperatur, använd den metod som ger den mest exakta avläsningen. För spädbarn och barn under fem år är det mest exakt att ta en rektaltemperatur. För äldre barn och vuxna är det bra att ta en oral temperatur. Som ett alternativ för människor i alla åldrar kan du ta en axillär (armhåla) temperatur, men den här metoden är inte lika exakt som de andra och bör inte lita på om du är orolig att personen har feber.

Influensa, mer allmänt känd som influensa, är en virusinfektion som främst angriper andningsorganen (näsan, bihålorna, halsen och lungorna). Även om sjukdomen i de flesta människor kan pågå bara en eller två veckor, kan influensan vara mycket farlig, särskilt för barn, äldre och personer med försvagat immunförsvar eller kroniska medicinska tillstånd.

Forskning visar att bronkit, eller en inflammation i bronkierna i dina lungor, kan orsaka långvarig, överdriven hosta. Denna inflammation orsakas vanligtvis av ett virus, bakterier, allergier eller autoimmuna sjukdomar. Akut bronkit är ett engångstillstånd som varar i flera veckor, medan kronisk bronkit är ett pågående tillstånd som varar minst flera månader eller längre.

Att ta reda på att en familjemedlem kan ha COVID-19 är verkligen skrämmande. Du är förmodligen verkligen orolig för din sjuka släkting och fruktar att alla andra i ditt hushåll ska bli sjuka. Lyckligtvis är det möjligt att förhindra att viruset sprids till andra familjemedlemmar, även om ni alla bor tillsammans.

I takt med att antalet fall av coronavirus (COVID-19) ökar i USA kan du bli bekymrad över din egen risk, särskilt om du mår dåligt. Försök att inte oroa dig eftersom det är möjligt att dina symptom inte orsakas av coronavirus. Om du tror att du kan ha blivit utsatt för coronavirus och vill testas bör det vara ganska enkelt att hitta en testplats i ditt område.

Tanken på att gå i karantän kan låta skrämmande, men det är en enkel försiktighetsåtgärd för att skydda dig själv och andra från smittsamma sjukdomar. Om du bor i ett område som drabbats av ett infektionssjukdomsutbrott, till exempel den senaste COVID-19-pandemin, kan hälsovårdstjänstemän rekommendera dig att träna på social distans eller begränsa din tid offentligt för att skydda dig själv.

Nasalslem är en klar, klibbig, vätska som fungerar som ett filter för att förhindra att oönskade partiklar i luften kommer in i kroppen genom näsan. Slem är en naturlig del av din kropps försvar, men ibland kan det produceras i överskott. Att hantera överdrivet slem kan vara frustrerande och tycks aldrig ta slut.

Vi lever i en tid där många sjukdomar och tillstånd kan behandlas med bara några piller eller skedar vätska. Tyvärr för oss har många läkemedel en bitter och obehaglig smak som kan göra det svårare att ta dem. Det finns dock några sätt att övervinna en medicins smak och hålla dig frisk samtidigt.

Från och med juli 2020 rekommenderar Världshälsoorganisationen att bära en medicinsk ansiktsmask om du har symptom på COVID-19 och att bära icke-medicinska ansiktsmasker om det finns höga överföringshastigheter i ditt område och du inte kan distansera socialt.

Nästan alla behöver ett första hjälpen -kit någon gång. Om du planerar en campingtur är det avgörande för ditt välbefinnande att ha ett reseal lämpligt första hjälpenkit. Det perfekta första hjälpen-kitet för camping kommer att vara utrustat med föremål för eventuella problem, inklusive ibland livräddande mediciner och medicinska förnödenheter.

Olyckor händer, särskilt när barn är i huset, och att vara förberedd med ett första hjälpen -kit är alltid en bra idé. När du bestämt dig för att de är redo kommer det att hjälpa ditt barn att ta hand om sig själv i alla nödsituationer. Att ha ett välsorterat första hjälpen-kit till hands för ditt barn hjälper dig att känna dig lugn och låter dig och din familj oroa sig mindre när skador uppstår.

Du kommer troligen inte att undgå nyheter om coronavirus (COVID-19), och det kan göra dig orolig. Eftersom viruset bekräftas på fler ställen över hela världen kanske du undrar vad som kommer att hända när det gäller ditt samhälle. Även om en pandemi är skrämmande, försök att komma ihåg att du sannolikt inte behöver oroa dig för coronaviruset om ditt område inte har några bekräftade fall.

COVID-19-utbrottet har stängt hela industrier och regeringar har beordrat företag att låta anställda arbeta hemifrån. Men miljontals andra anställda runt om i världen befinner sig i viktiga branscher som måste rapportera till arbetet. Om du är en av de anställda känner du dig förmodligen nervös och orolig för situationen.

Vi har alla varit nervösa någon gång-det är en helt naturlig känsla som ingår i människans upplevelse! Men om din nervositet får dig att frysa innan du utför vissa aktiviteter eller bara gör det riktigt svårt att göra din dag, är det något du förmodligen vill arbeta med att förbättra.

Det nuvarande coronaviruset, eller COVID-19, utbrott har orsakat mycket rädsla och osäkerhet i världen. Tyvärr går de skrupelfria människor i kast med rädslan genom att försöka lura människor under krisen. De använder gamla metoder som robocalls eller phishing-mejl, men infogar coronavirus-specifika vändningar som att erbjuda botemedel mot viruset.

Om du lider av social ångest kan även enkla dagliga uppgifter som att beställa mat på en restaurang kännas svårt. Du kanske är orolig för att säga fel och bli dömd för det. Du kanske är orolig för att din server eller de andra i restaurangen kommer att ogilla din beställning.

Nervositet eller ångest kan vara resultatet av både psykologiska och fysiologiska faktorer. Det är helt normalt att känna sig orolig eller nervös, men för vissa människor är det väldigt svårt att kontrollera sina ångest. Det finns diagnostiserbara ångestsjukdomar som kan kräva medicinering och terapi eller rådgivning, men det finns mer måttliga steg och åtgärder du kan vidta för att lindra din nervositet.

Du lagar mat eller bakar och tappar tid, glöm att stänga av ugnen eller välj fel temperatur. Nu har du bränt din mat och lukten av den brända maten genomsyrar ditt hem. Lyckligtvis kan denna lukt vara ganska lätt att bli av med några vanliga hushållsartiklar.

Många soffor börjar lukta med tiden när smuts, fett, hår och matsmulor ackumuleras. Soffor kan också få en snabb stank om ett husdjur eller ett barn kissar på dem, eller om du låter din vän med illaluktande fötter sova i soffan för natten. Oavsett anledning är det enkelt att ta bort lukt från soffan.

Skunklukt kan komma in i ditt hus av en mängd olika källor. Till exempel kan du eller ditt husdjur sprutas, eller en skunk kan spruta något annat direkt utanför ditt hus. Milda skunkluktar kan vanligtvis avlägsnas genom att helt enkelt lufta ut ditt hem, men starkare stinkdoftar som har kommit in i päls, kläder, möbler eller mattor kan dröja kvar i flera månader till flera år om det inte vidtas omedelbara åtgärder.

Mothballs är ett kraftfullt sätt att hantera kläder. Många glömmer att malbollar är gjorda av farliga bekämpningsmedel och tar inga säkerhetsåtgärder när de används. Använd aldrig dessa produkter utomhus. Lägg istället dina kläder med malbollarna i en försluten behållare.

Ett skräp i köket är ett bra sätt att hantera matrester och förhindra att avlopp blir igensatta. Tyvärr, eftersom sopor hanterar mat, är det inte ovanligt att de plågas av dålig lukt och kvarvarande lukt som är svåra att hantera. Lyckligtvis finns det sätt att rengöra din sopor, bli av med dålig lukt och viktigast av allt, förhindra att framtida lukt tränger in i din diskbänk.

Mothballs kan lämna en obehaglig lukt i rum, kläder eller händer. Luktabsorberande material som ättika kan avlägsna lukten av malar från kläder. Att tvätta händerna i saker som tandkräm och citron-doftande tvål kan ta bort lukten från mothball från dina händer.

Lukten av rök och nikotin kan fastna på innerväggar, fönsterskärmar och sängkläder och mattor, vilket skapar en obehaglig lukt i hela hemmet. Röklukt orsakas av kvarvarande harts och tjära, som kan vara svåra att lukta. Att ta bort röklukt från ditt hem kan kräva total rengöring av huset, rena luften och till och med byta ut mattor och färg om rökskadorna är särskilt omfattande.

Skunk lukt är en av de starkaste luktarna din hund sannolikt kommer att stöta på. Och om det luktar illa för dig, var tacksam att du inte har en näsa så känslig som den stackars hunden. Medan många huskurer har uppfunnits och gått i desperation, gör de flesta inget annat än att dölja skunklukten tillfälligt.

Djur och vilda djur är bra på att hitta åtkomstpunkter till varma hus, källare, vindar och till och med bilar, och detta kan skapa problem om djuret är sjukt, sjukt eller inte kan fly. När ett djur kommer in i ditt hem, en bil eller en byggnad utan att du vet det, kommer det att skapa en hemsk och illamående lukt om djuret dör, särskilt om du inte hittar det direkt.

Lite oro är hälsosamt. Det får oss att tänka framåt och hjälper oss att förbereda oss för att komma runt oväntade olyckor. Men när du oroar dig för mycket gör du hela ditt liv eländigt och belastar dig själv med mycket onödig stress. Läs denna wikiHow för att lära dig hur du får dina bekymmer under kontroll och återupplivar din livslust.

Blödningar i näsan, även känd som epistaxis, är ett vanligt klagomål som kan uppstå spontant. Näsblödningar uppstår när innerfodret i näsan är ont eller torrt. Den resulterande skadan på små blodkärl i näsan orsakar blödning. Nästan alla näsblödningar kommer från blodkärl i den främre delen av nässeptumet, vilket är den inre mellanvävnaden som skiljer båda näsborrarna.