Medicine 2024, Maj

3 sätt att sova med Acid Reflux

3 sätt att sova med Acid Reflux

Acid reflux, även känd som hyperaciditet, halsbränna och GERD (GastroEsophageal Reflux Disease) orsakas av att magsyra släpps ut i matstrupen. Även om sura uppstötningar vanligtvis inte är ett allvarligt medicinskt problem, kan det vara obekvämt att hantera och kan leda till allvarligare hälsoproblem, såsom sår eller Barretts matstrupe.

4 enkla sätt att behandla tyst återflöde

4 enkla sätt att behandla tyst återflöde

Tyst reflux, även kallad laryngofaryngeal reflux, är ett tillstånd som får ditt maginnehåll att röra sig upp i halsen, munnen, bihålorna och till och med lungorna. Detta tillstånd kan skada stämbanden och matstrupen med tiden, så det är viktigt att behandla det.

Hur man diagnostiserar sura uppstötningar: 15 steg (med bilder)

Hur man diagnostiserar sura uppstötningar: 15 steg (med bilder)

Acid reflux, även känd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), är ett vanligt magproblem som kan hända vem som helst och i alla åldrar. Matstrupen är röret som förbinder munnen och halsen med din mage. Mat och dryck du konsumerar passerar genom matstrupen och in i magen och fortsätter sedan att arbeta sig genom matsmältningskanalen.

3 sätt att sluta snarka

3 sätt att sluta snarka

Snarkning kan frustrera de som delar ditt hem, och det kommer troligtvis att göra dig trött på morgonen. Om du vill sluta snarka kan du göra enkla livsstilsförändringar för att minska din snarkrisk, och du kan vidta åtgärder för att hålla dina luftvägar öppna.

4 sätt att bli av med surhet

4 sätt att bli av med surhet

Magsyra hjälper till att smälta mat, aktivera enzymer och förstöra bakterier som tar sig till magen. Men att ha för mycket av det kan orsaka matsmältningsbesvär och en brännande, obekväm känsla i bröstet som kallas halsbränna. Kronisk halsbränna kan leda till ett tillstånd som kallas Gastroesophageal Reflux Disease eller GERD.

Hur man tar Dexilant: 8 steg (med bilder)

Hur man tar Dexilant: 8 steg (med bilder)

Dexilant är ett läkemedel som hjälper till att minska mängden syra i magen. Det används för att läka matstrupen och lindra halsbränna. Dexilant ordineras till personer i åldern 12 år och uppåt. Om din läkare ordinerar dig Dexilant -kapslar, svälj dem hela, med eller utan mat.

Hur man behandlar sömnapné: Kan naturläkemedel hjälpa?

Hur man behandlar sömnapné: Kan naturläkemedel hjälpa?

Miljontals människor upplever sömnapné, så du behöver inte känna att du är ensam. Det finns några typer av sömnapné, men den vanligaste är obstruktiv sömnapné. Detta är när dina luftvägar stängs regelbundet under hela natten, vilket orsakar snarkning, andningssvårigheter, konstant vaknande och sömnighet på dagtid.

3 sätt att underlätta syraåterflöde med en koständring

3 sätt att underlätta syraåterflöde med en koständring

Acid reflux är den smärtsamma brännande känslan du känner när du reser upp från magen efter att du ätit. Det påverkar många människor, uppstår när magsyra backar upp och irriterar det känsliga slemhinnan i halsen i ett område som kallas matstrupen.

Hur man justerar för att bära en CPAP -mask: 11 steg (med bilder)

Hur man justerar för att bära en CPAP -mask: 11 steg (med bilder)

CPAP -enheter och masker är ett av de mest effektiva sätten att erövra sömnapné och andra associerade sömnstörningar. CPAP -masker kan dock vara besvärliga och kan ta tid att vänja sig vid att bära. De ger dig inte bara obehag, utan förändrar ditt sätt att sova och kan orsaka lite ångest.

Hur man köper Modafinil: 11 steg (med bilder)

Hur man köper Modafinil: 11 steg (med bilder)

Modafinil (även känt som Provigil) är läkemedel som används för att öka vakenhet hos personer med sömnstörningar, såsom narkolepsi, sömnapné och sömnstörning i skiftarbete. För att köpa det måste du ha ett läkares recept. Du bör kontakta ditt försäkringsbolag innan du köper det så att du förstår vad din försäkring täcker och om du kommer att ansvara för en del av receptet.

4 sätt att testa sömnapné hemma

4 sätt att testa sömnapné hemma

Sömnapné är en vanlig sömnstörning där du stannar och börjar andas slumpmässigt i sömnen. Det är extremt hanterbart, men kan vara potentiellt farligt om det lämnas obehandlat. Symtom på sömnapné inkluderar snarkning, vakna mitt i natten och trötthet efter en hel natts sömn.

3 sätt att behandla magsår

3 sätt att behandla magsår

Ett magsår är ett sår som utvecklas på den inre ytan av din mage eller område i tunntarmen som kallas tolvfingertarmen. Magsår orsakar vanligtvis smärta när du äter, eller flera timmar efter att du ätit. Sår orsakas inte av stress. De orsakas vanligtvis av bakterier som kallas Helicobacter pylori (H.

3 sätt att underlätta peptiska sår med bananer

3 sätt att underlätta peptiska sår med bananer

Magsår är smärtsamma sår som finns på insidan av magen eller tunntarmen. Medan någon som lider av magsår kanske inte ens vet att de har dem, kommer andra att uppleva ett antal obehagliga symptom. För dem som lider av symtomen kan bananer hjälpa till att lindra en del av det obehaget.

Hur man behandlar sår (med bilder)

Hur man behandlar sår (med bilder)

Sår är sår eller skador i magen eller den övre delen av tunntarmen. Sår utvecklas när syrorna som smälter mat skadar magen eller tarmväggarna. Anslutna till en mängd olika orsaker som stress, kost och livsstil, vet forskare nu att många sår orsakas av en typ av bakterier som kallas Helicobacter pylori eller H.

Hur man känner igen symtomen på blindtarmsinflammation: 15 steg

Hur man känner igen symtomen på blindtarmsinflammation: 15 steg

Om du upplever inflammation nära din nedre del av buken kan du ha blindtarmsinflammation Detta tillstånd är vanligast hos personer mellan 10 och 30 år, medan barn under 10 och kvinnor över 50 kan ha svårare att identifiera traditionella symptom.

Hur man behandlar ett blödande sår: 14 steg (med bilder)

Hur man behandlar ett blödande sår: 14 steg (med bilder)

När slemhinnan i din mage äventyras, tär normala magsyror som hjälper till med dagliga matsmältningsfunktioner bort det skyddande slemskiktet i matsmältningskanalen. Detta resulterar i ett öppet sår som kallas sår-som kan vara så liten som 1 ⁄ 4 tum (0,64 cm) till så stor som 2 tum (5,1 cm) i diameter.

4 sätt att minska smärta i tillägget

4 sätt att minska smärta i tillägget

Om du misstänker att du har blindtarmsinflammation är det inte dags för huskurer nu. Du bör omedelbart söka läkarvård eftersom en sönderdelad bilaga kan leda till en allvarlig infektion. Men läkare behandlar blindtarmsinflammation med antibiotika, så du kan bli skickad hem, där din läkare bör råda dig om vilka mediciner du kan ta säkert.

Hur man upptäcker blindtarmsinflammation under graviditeten (med bilder)

Hur man upptäcker blindtarmsinflammation under graviditeten (med bilder)

Appendicit är inflammation i blindtarmen. Det är det vanligaste tillståndet under graviditeten som kräver operation "som botemedel", och det inträffar i cirka 1/1000 graviditeter. Gravida kvinnor upplever i allmänhet blindtarmsinflammation under de första två trimestrarna av graviditeten;

Hur man behandlar sår: Kan naturläkemedel hjälpa?

Hur man behandlar sår: Kan naturläkemedel hjälpa?

Ett sår är en bakteriell infektion som får ont i magen eller övre tarmen. Detta kan orsaka smärta och en brännande känsla, vilket är mycket obehagligt. Även om sår är behandlingsbara, kräver de professionell behandling istället för huskurer.

Hur man behandlar magsår: 15 steg (med bilder)

Hur man behandlar magsår: 15 steg (med bilder)

Om du lider av magsår (en typ av magsår) har magsäcken skadats av syrorosion. Magsår orsakas inte av något du ätit. Istället orsakas de vanligtvis av en bakteriell infektion eller av frekvent användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Hur man behandlar övre mag -tarmblödning: 11 steg

Hur man behandlar övre mag -tarmblödning: 11 steg

Om du misstänker att du har inre blödningar, kontakta omedelbar akutvård. När du har en övre GI -blödning är det första steget i behandlingen att stabilisera dina vitala tecken. Detta beror på att du vid allvarliga blödningar riskerar att bli chockad av betydande blodförlust.

Hur man testar för övre mag -tarmblödning: 12 steg

Hur man testar för övre mag -tarmblödning: 12 steg

Det finns många sätt att testa för en övre gastrointestinal (GI) blödning. Dessa inkluderar: leta efter blod i dina kräkningar, få ett blodprov för att bedöma eventuell anemi och utvärdera bland annat blod i avföringen. Om din läkare upptäcker att du tappar blod och misstänker en övre GI -blödning är det viktigt att fortsätta med medicinska undersökningar för att fastställa källan till blödningen.

Hur man botar kolit (med bilder)

Hur man botar kolit (med bilder)

Kolit är en inflammation i tjocktarmen som kan resultera i buksmärtor och diarré. Det kan också vara associerat med inflammation i tunntarmen (enterit). Kolit kan ha olika orsaker, och behandlingen beror på orsak och typ. Du kan behandla milda till måttliga fall hemma med receptfri medicinering, men allvarliga fall kräver professionell medicinsk behandling.

4 sätt att leva med irritabelt tarmsyndrom

4 sätt att leva med irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) kännetecknas av kronisk buksmärta åtföljd av oregelbundna tarmvanor (vanligtvis en kombination av diarré och förstoppning). Det är ett tillstånd som inte har någon känd medicinsk orsak, och som inte helt kan "

Hur man beräknar den glykemiska mängden måltider: 11 steg

Hur man beräknar den glykemiska mängden måltider: 11 steg

Glykemiskt index är ett verktyg som används för att mäta mat baserat på hur snabbt kolhydraterna smälts och släpps ut som socker i blodet. Den glykemiska belastningen tar hänsyn till hur mycket kolhydrater som finns i maten och hur snabbt de absorberas, vilket ger dig en bra uppfattning om hur en viss mat kommer att påverka dina blodsockernivåer.

3 sätt att diagnostisera celiaki

3 sätt att diagnostisera celiaki

Om du har matsmältningsproblem när du äter bröd eller pasta kan det orsakas av celiaki. Celiaki är en autoimmun sjukdom som begränsar kroppens förmåga att smälta gluten. Att diagnostisera celiaki börjar med att identifiera symtomen i samband med sjukdomen och skilja dem från andra sjukdomar, till exempel glutenkänslighet.

Hur man tar järntillskott: 12 steg (med bilder)

Hur man tar järntillskott: 12 steg (med bilder)

Anemi eller järnbrist kan orsaka trötthet, leda till en högre risk för infektioner och sänka din livskvalitet. Om du behöver ta tillskott för att öka dina järnhalter, rådfråga din läkare om rätt dosmängd. För att maximera absorptionen, ta järntillskott enligt anvisningarna på tom mage med en liten mängd mat.

Hur man snabbt ökar järnhalten: 8 steg (med bilder)

Hur man snabbt ökar järnhalten: 8 steg (med bilder)

Järn är avgörande för att transportera syre i blodet till alla delar av kroppen, så att det kan vara allvarliga hälsoproblem att vara järnbristig. Om du är järnbrist och behöver höja dina järnhalter snabbt, är den bästa strategin att ändra din kost.

3 sätt att kontrollera järnhalter

3 sätt att kontrollera järnhalter

Om du misstänker att dina järnhalter inte är vad de borde vara, är din bästa åtgärd att gå till läkaren, där de kan testa dina järnhalter. Om du inte har råd med det alternativet, försök ge blod. Även om teknikerna inte kommer att ge dig en exakt järnhalt, testar de dina hemoglobinnivåer med ett fingerstick.

3 sätt att få tillräckligt med järn på en rå matdiet

3 sätt att få tillräckligt med järn på en rå matdiet

Att upprätthålla en rå matdiet kan ibland vara svårt, särskilt när det gäller att se till att du får i dig alla de näringsämnen som din kropp behöver för att hålla sig frisk. Du har sannolikt valt att äta en rå matdiet för sina många hälsofördelar, men du måste fortfarande se till att du får i dig tillräckligt med järn, vilket är avgörande för din kropps hälsa.

Hur man övervinner en metodberoende (med bilder)

Hur man övervinner en metodberoende (med bilder)

Processen att övervinna alla beroende, inklusive ett beroende av metamfetamin, kan vara ganska utmattande både fysiskt och känslomässigt. Det kräver ett seriöst engagemang, och du kommer förmodligen att behöva mycket stöd under processen. Att övervinna ett metberoende tar tid och kan leda till några oönskade abstinenssymtom.

3 sätt att få tillräckligt med järn under graviditeten

3 sätt att få tillräckligt med järn under graviditeten

Korrekt näring är viktigt när du är gravid. Att få rätt mängd järn under graviditeten håller dig och ditt barn friska. Mellan ditt läkarmeddelade prenatala vitamin och en kost full av järnrika livsmedel bör du få dina dagliga värden. Lägg till kött, gröna bladgrönsaker, torkad frukt, bönor och berikade livsmedel, tillsammans med C-vitaminrika livsmedel för att hjälpa absorptionen, så att du får tillräckligt med järn varje dag.

Hur man avgiftar en alkoholist: 12 steg (med bilder)

Hur man avgiftar en alkoholist: 12 steg (med bilder)

Alkoholism är en sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Att fatta beslutet att sluta är ett stort steg. Att välja att sluta är dock bara en del av en längre resa mot återhämtning. Om någon du känner försöker sluta dricka alkohol är det bäst för dem att göra det under överinseende av ett team av erfarna vårdgivare.

Hur avsmalnar man från ett narkotika- eller alkoholberoende (med bilder)

Hur avsmalnar man från ett narkotika- eller alkoholberoende (med bilder)

Tala med en läkare för att se om det är säkert för dig att avta från alkohol eller droger på egen hand. För många typer av missbruk behöver du övervakning från läkare och missbrukare för att avsmalna och hålla sig ren. I vissa fall kan sluta på egen hand orsaka livshotande komplikationer.

4 sätt att stärka tarmmusklerna

4 sätt att stärka tarmmusklerna

Om du lider av avföringsinkontinens eller liknande GI -problem kan du ha mycket ångest när det gäller din vanliga badrumsrutin. Medan du alltid bör kontakta din läkare med allvarliga problem, kan du hitta långsiktig lättnad om du utför regelbundna övningar för att stärka dina sfinktermuskler.

Hur man förbereder sig för en koloskopi: 14 steg (med bilder)

Hur man förbereder sig för en koloskopi: 14 steg (med bilder)

Det är normalt att känna sig nervös inför en koloskopi, särskilt om det är första gången. Under din koloskopi kommer din läkare att ge dig en lätt bedövning innan de sätter in en sond i ändtarmen för att kontrollera om det finns polyper och tillväxt, vilket inte kommer att synas om tjocktarmen inte är tom.

4 sätt att behandla Proctit

4 sätt att behandla Proctit

Proktit är inte en sjukdom i sig. Det är snarare en inflammation i ändtarmen och anus som vanligtvis orsakas av en infektion, rektalskada, strålbehandling eller annat medicinskt tillstånd. Proktit kan vara obekvämt, men det försvinner vanligtvis om några veckor.

Hur man frågar din läkare om smärtstillande medicin: 10 steg

Hur man frågar din läkare om smärtstillande medicin: 10 steg

Om du upplever måttlig till svår smärta-vare sig det är kroniskt eller på grund av en skada eller ett medicinskt tillstånd-kan du be din primärvårdsläkare om en diagnos och eventuellt smärtstillande medicin. Under vissa omständigheter kan läkare vara skeptiska till dina önskemål om smärtstillande läkemedel om de tror att du missbrukar receptbelagda läkemedel eller att du överdriver effekterna av din smärta eftersom många mediciner är mycket beroendeframkallande.

De 2 bästa sätten att undvika magsmärta när du tar antibiotika

De 2 bästa sätten att undvika magsmärta när du tar antibiotika

Medan antibiotika fungerar bra när man bekämpar bakterieinfektioner, kan de ofta ha en mindre produktiv effekt på matsmältningssystemet. Magsmärta är en vanlig bieffekt av att ta antibiotika, eftersom antibiotika kan döda de normala bakterierna i magen.

Hur man tar en dusch efter operationen (med bilder)

Hur man tar en dusch efter operationen (med bilder)

Enkla aktiviteter i det dagliga livet kan snabbt bli svåra och frustrerande när man återhämtar sig efter ett kirurgiskt ingrepp, och bad och dusch är inga undantag. Eftersom de flesta kirurgiska snitt måste hållas torra, fortsätt med en dusch endast enligt de specifika instruktionerna från din läkare.