Medicine 2024, Maj

Vad händer om du vill hjälpa någon som är beroende av droger, men du inte vet hur? Det finns många missuppfattningar om hur man kan hjälpa en person som har ett missbruk. Du kan inte få en person att övervinna ett beroende, och du kan inte göra jobbet åt honom.

Med det nuvarande coronavirusutbrottet, eller COVID-19, vill du naturligtvis göra allt du kan för att undvika att bli sjuk tills utbrottet går över. Förutom att undvika människor som har smittats av viruset är det bästa du kan göra att stödja ditt immunsystem så att din kropp kan motstå infektioner.

Triglycerider är en typ av fett (eller lipid) som finns i blodet och ger energi till kroppen. När du äter omvandlar din kropp alla kalorier som den inte behöver direkt till triglycerider och lagrar dem i dina fettceller för senare användning.

Lymfocyter är en typ av vita blodkroppar som hjälper din kropps immunsystem att bekämpa en infektion. Lymfocyter delas in i T-celler, B-celler och naturliga mördarceller. B-celler producerar antikroppar som angriper invaderande virus, bakterier eller toxiner, medan T-celler angriper dina egna celler som har äventyrats.

Att förbereda din kropp för operation kan hjälpa till att stödja din kropps naturliga läkningsprocess. Din kropps förmåga att läka sig själv efter operationen är beroende av flera faktorer, inklusive näring, träning, stress, sömnkvalitet och kvantitet och avstå från användning av ämnen som tobak, alkohol och droger.

Även om det finns många autoimmuna sjukdomar som är ärftliga eller oförutsebara, kan vissa av dem undvikas genom att vara proaktiva. Sjukdomar som reumatoid artrit, typ 1 -diabetes, celiaki och lupus kan förebyggas genom att eliminera riskfaktorer.

Din kropp består av en komplex uppsättning sammankopplade system, såsom nervsystemet, andningssystemet, matsmältningssystemet, kardiovaskulära systemet, immunsystemet och muskuloskeletala systemet, som arbetar tillsammans för att hålla dig vid liv.

Zink är ett viktigt spårämne som spelar en roll för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. Det finns vissa bevis för att zink minskar allvaret av förkylningar och till och med kan förkorta varaktigheten av vissa förkylningar, även om forskning pågår på detta område.

Immunitet är kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och sjukdomsframkallande patogener. Några faktorer som leder till utarmning av immunförsvaret i kroppen är stress, utarmning av näringsupptag, åldrande, kirurgi och social isolering. Att öka din immunitet kan vara bra för att inte bara avvärja sjukdom, utan också för att du ska må bättre i allmänhet.

Kemoterapi kan orsaka kaos på ditt immunsystem. Även om ingen aktivitet kan stärka ditt immunsystem, kan du se till att du ger det så mycket stöd du kan genom att äta hälsosamt, träna och minska stress och prata med din läkare. Du kan också göra ditt bästa för att undvika bakterier och infektioner medan du går på kemoterapi, så att din kropp inte behöver bekämpa dem.

Skräpmat som chips, kakor, godis och färdigförpackade mellanmål kan vara svårt att motstå, särskilt om du är stressad, orolig eller uttråkad. Skräpmat kan få dig att må bra för tillfället, men för mycket kan göra det svårt för dig att koncentrera dig på jobbet eller i skolan och slutligen få dig att känna dig trött och irriterad.

Allas immunsystem kan använda en ökning då och då. Att göra ändringar i din dagliga kost genom att inkludera vissa livsmedel kan hjälpa dig att stärka ditt immunförsvar. Att lägga till livsmedel med hög probiotika, vitamin A, C och D, zink och selen i din kost är ett bra sätt att hjälpa ditt immunsystem att fungera optimalt.

Laserhårborttagning är ett populärt alternativ för personer som är trötta på att vaxa, pinca eller raka oönskat kroppshår. Under de senaste åren har det blivit en av de vanligaste kosmetiska procedurerna. Att följa en enkel eftervårdsprocess, inklusive att skydda huden och välja rätt produkter, hjälper till att säkerställa att det behandlade området läker snabbt och fullständigt.

Schizoid personlighetsstörning (schizoid PD) och autism orsakar båda socialt tillbakadragande, vilket gör att de verkar likna på ytan och kan få dig att misstaga någon med ett av dessa tillstånd till någon med den andra. Så här ser du skillnaden och avgör vilken som bäst beskriver dig eller din älskade.

Social ångestsyndrom och autism kan vara förvånansvärt svåra att skilja åt och kan förekomma samtidigt, vilket gör processen svårare. Att skilja de två är dock viktigt för diagnos och behandling. Om du misstänker att du eller en älskad kan ha social ångest eller vara autistisk kan du lära dig om båda villkoren för att skilja dem åt och söka efter en korrekt diagnos.

Att hitta en korrekt diagnos kan vara svårt för någon med ett eller flera odiagnostiserade psykiska tillstånd. Om du misstänker autism eller CPTSD (komplex posttraumatisk stressstörning) kan det vara svårt att skilja mellan de två, oavsett om du tittar på tecken i dig själv eller en nära och kära.

Att avgöra varför ett barn agerar ovanligt kan vara en svår process. Reactive Attachment Disorder (RAD) och autism kan se ut på ytan, men de fungerar väldigt olika och involverar olika terapier. Så här börjar du skilja mellan de två. Denna artikel fokuserar på barn eftersom RAD är en barnstörning.

Vill dina fingrar vandra mot ansiktet när du är uttråkad? Placerar du tanklöst föremål med bakterier i munnen? Stimming är inte i sig dåligt, men vissa stimulanser orsakar kroppsskada eller skada. Den här guiden hjälper dig att omdirigera de dåliga stimulanserna för att förbättra din hälsa.

Det kan vara svårt att skilja selektiv mutism från autism vid första anblicken, eftersom selektiv mutism (svårigheter att interagera socialt) också är ett tecken på autism. Autism är dock ett spektrumtillstånd som påverkar mer än bara om personen kan prata eller inte.

Så du har undersökt autism, diskuterat det med din familj och bokat ett möte med en specialist. Nu då? Den här artikeln hjälper dig att förbereda dig så att du kan presentera en korrekt och tydlig bild av var du befinner dig i spektrumet. Steg Metod 1 av 2:

Om du har en inåtvänd vän är de förmodligen mer tysta, reserverade och eftertänksamma än några av dina mer utåtriktade vänner. De gillar att göra vissa saker i sin egen takt, vilket är lätt att stödja, men vad gör du när de är upprörda eller nere?

Oavsett om du är förälder eller lärare på gymnasiet, är chansen stor att du har märkt några "avvikelser" hos en tonåring. En del av det kan bara verka som social besvärlighet, men kanske har du märkt några andra udda beteenden hos denna tonåring, eller det känns bara som att det finns något mer med den här tonåringen än den typiska "

Att vara en hemmakropp kan vara svårt för vissa människor. Inte bara kan du känna dig besvärlig och obekväm att gå ut, men du måste motstå trycket från vänner som vill att du ska gå ut hela tiden. Således känner människor som är hemkroppar ofta skam eller som om något är fel med dem.

En ESTP på Myers Briggs personlighetsindikator avser en person som kännetecknas av extraversion (E), sensoriska frågor (S), tanke (T) och perception (P). De gillar att ta risker och lever i nuet och kan därför bli väldigt roligt i relationer.

Om du är en social person som gillar att interagera med många olika typer av människor, finns det en god chans att en av dina vänner är en introvert. En inåtvänd person kan verka mer tillbakadragen, blyg och behöva anstränga sig mer för att umgås eller interagera med andra människor.

En panikattack kan vara en riktigt skrämmande upplevelse. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att hantera panikattacker. Om du har en attack, vidta åtgärder för att lugna dig själv och få dina symtom under kontroll. Det är också viktigt att du träffar din läkare eller en rådgivare för att diskutera sätt att behandla och förebygga dina attacker.

Med fler och fler historier i nyheterna om de förödande effekterna av globala klimatförändringar är det lätt att känna sig orolig eller till och med hopplös. När du känner dig överväldigad kan du hjälpa dig själv att må bättre genom att ändra hur du tänker på skrämmande miljönyheter.

Ibland kan stress tycks styra ditt liv. Från en extra tung arbetsbelastning och samarbetsvilliga arbetskamrater; till klassarbete och lärare; till din betydande andra finns stressorer överallt. Det är viktigt att du lär dig att hantera och lugna dig själv var och när stress dyker upp.

Panikattacker är inte livshotande, men de kan vara extremt läskiga. Om du lider av ångest, depression eller hög stress har du större chans att få en panikattack. Men det betyder inte att du kommer att ha en varje gång du känner dig orolig eller stressad.

Många upplever panikattacker under stressiga eller skrämmande situationer, så du är inte ensam om du kämpar med detta problem. Även om dessa attacker vanligtvis inte orsakar någon varaktig skada, kan de vara väldigt skrämmande och du vill naturligtvis undvika dem på alla sätt du kan.

Att vara rädd för att vara sjuk är en svår rädsla att möta. Du kan få en panikattack på grund av rädsla för att bli sjuk eller ha en allvarlig sjukdom. För tillfället kan du vidta åtgärder för att lugna ner dig. Försök att rationalisera vad du känner och undvik spiralande tankar.

Att få en panikattack kan vara väldigt skrämmande, men de är vanligtvis inte skadliga för din hälsa. Under en panikattack kan du känna intensiv rädsla och förlust av kontroll, tillsammans med läskiga fysiska symptom, som andfåddhet och snabb puls.

En ångestattack, eller panikattack, är ett fysiologiskt och psykologiskt svar som ibland kan ha en beteendemässig komponent. Ibland händer panikattacker bara en gång under livet och kan vara ett svar på allvarlig stress eller förändring. Ibland är panikattacker kopplade till vissa situationer, medan andra gånger är panikattacker en del av en större störning som en ångest eller panikångest.

Arbetsrelaterad depression gör det troligtvis svårt för dig att klara dagen. Även om depression kan få dig att känna dig ensam, är det faktiskt en ganska vanlig upplevelse. I den moderna arbetskraften är arbetsrelaterad depression en växande oro när arbetare försöker hantera krävande scheman och känslor av osäkerhet.

Acid reflux är ett irriterande tillstånd där magsyra strömmar tillbaka in i matstrupen och lämnar en smärtsam känsla i bröstet. Du kan få sura uppstötningar av rökning, överätande, stressad eller att äta vissa livsmedel. Medan sura uppstötningar kan få dig att känna dig obekväm, kan dricka aloejuice hjälpa till att dämpa din smärta på grund av dess antiinflammatoriska och läkande egenskaper.

Studier visar att patienter som upplever sura uppstötningar kan drabbas av esofagusskador tillsammans med irritation, inflammation och smärta som orsakas av magsyra. Det är klokt att fokusera på långvarig behandling av din sura uppstötning för att låta matstrupen tid att läka för att förhindra långvarig skada.

Acid reflux uppstår när magen inte stängs och syra strömmar tillbaka in i matstrupen, irriterar slemhinnan och som ett resultat orsakar sur reflux. Ett av de bästa sätten att förhindra att detta händer är att höja din säng, antingen med sänghöjningar eller terapeutiska kuddar, som vi båda kommer att diskutera.

Laryngofaryngeal reflux (LPR) är en typ av matsmältningssjukdom där magsyra kommer upp i matstrupen och irriterar matrörsfodret, inklusive halsen och stämbanden. Om du har haft sura uppstötningar under en längre tid kan du ha skadat eller irriterat stämbanden.

Många nyfödda upplever sura uppstötningar, vilket är när maten backar från magen och får ditt barn att spotta upp. Acid reflux, även kallad gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), är i allmänhet inte allvarlig och slutar ofta med 18 månader gammal;

Acid reflux, ibland kallad halsbränna eller GERD, är ett vanligt tillstånd som miljontals människor upplever. När syra från magen kommer in i matstrupen orsakar det en brännande smärta i buken eller bröstet. Detta kan vara ganska obekvämt och irriterande, men lyckligtvis finns det många sätt att hantera tillståndet.