Medicine 2024, September

Hur man använder snabbhypnos: 13 steg (med bilder)

Hur man använder snabbhypnos: 13 steg (med bilder)

Efter hundratals år av försummelse ger vetenskapen äntligen lite uppmärksamhet åt hypnos och drar slutsatsen att den faktiskt fungerar, om inte riktigt som folk har hävdat tidigare. Det ger dig inte kontroll över personen du har hypnotiserat, men det kommer att sätta honom eller henne i ett lugnare, mer fokuserat sinnestillstånd där främmande minnen och tankar ofta blockeras.

Hur man skyddar sig från infektionssjukdomar: 12 steg

Hur man skyddar sig från infektionssjukdomar: 12 steg

Forskning visar att infektionssjukdomar kan orsakas av bakterier, virus eller andra organismer som kommer in i kroppen genom en mängd olika metoder. Eftersom dessa sjukdomar ofta lätt överförs från person till person, är det relativt lätt att se ett stort utbrott av en sjukdom i ett enda samhälle.

Hur man utvecklar flitiga drag (med bilder)

Hur man utvecklar flitiga drag (med bilder)

Flitiga egenskaper är viktiga om du hoppas kunna övervinna hinder, motivera dig själv och uppnå dina drömmar. Att vara flitig inkluderar att arbeta hårt med energi, hängivenhet och flit. Några av de vanligaste egenskaperna hos flitiga människor inkluderar effektivitet, uthållighet och en stark arbetsmoral.

Hur man slutar vara envis: 15 steg (med bilder)

Hur man slutar vara envis: 15 steg (med bilder)

Har orden egensinniga, envisa och ovilliga att förändras använts för att beskriva dig? Att stå fast är viktigt, men det är också kompromisser, samarbete och samarbete. Din envishet kan vara anledningen till att du inte bjuds in till evenemang, och du kan tappa vänskap och till och med jobbmöjligheter.

Hur man aldrig ger upp (med bilder)

Hur man aldrig ger upp (med bilder)

Om du kämpar för att inte ge upp är det troligt att du har haft en stor del av utmaningar, motgångar och avslag. Du kan vara trött på att människor säger till dig att "vad som än dödar dig gör dig starkare" och vill veta hur du ska vara positiv och fortsätta din drivkraft för att lyckas.

3 sätt att fortsätta

3 sätt att fortsätta

Det är ett faktum att livet kan vara överväldigande. Det ständiga trycket att se bra ut, att prestera bra och att tävla om rikedom och tillgivenhet skapar en hel del stress och ibland har vi perioder när vi känner oss nere. Försök att inte bli avskräckt - det händer alla.

Coronavirus (COVID-19): Hantering av studielån

Coronavirus (COVID-19): Hantering av studielån

Coronautbrottet har påverkat de flesta amerikaners ekonomi djupt och du kanske undrar hur du ska betala dina månatliga studielån. CARES -lagen, som undertecknades i lag den 27 mars 2020, innehåller viktiga bestämmelser för att hjälpa nuvarande och tidigare studenter.

Hur man behandlar värmeslag: 13 steg (med bilder)

Hur man behandlar värmeslag: 13 steg (med bilder)

Värmeslag är ett allvarligt tillstånd som orsakas av överhettning av kroppen. Det är det allvarligaste i ett spektrum av tre tillstånd som orsakas av värme. Värmeutmattning är mindre allvarlig än värmeslag och värmekramper är de minst allvarliga av de tre.

Hur man lyckas i affärer om du är en introvert: 12 steg

Hur man lyckas i affärer om du är en introvert: 12 steg

Blir du förkyld av tanken på ett småprat? Fyller tanken på att ringa ett kall ett skräck? Många (men inte alla) introverta tycker att tanken på att behöva sälja sig själva eller sina affärsidéer är skrämmande. Lyckligtvis behöver du inte offra framgång bara för att du är en introvert.

3 sätt att balansera affärsresor och familj

3 sätt att balansera affärsresor och familj

Om du reser ofta i affärer och har en familj kan det vara svårt att jonglera med ansvaret för arbete och hem. Med noggrann planering och samarbete med din familj kan din tid bort vara mindre stressig. Lär dig att hålla kontakten med din familj, samtidigt som du fortfarande fokuserar på ditt arbete och egenvård.

Hur får du dina vänner att lita på dig (med bilder)

Hur får du dina vänner att lita på dig (med bilder)

Att vara pålitlig är ett av de bästa sätten att vara en sann vän och få bestående vänskap. Visa din trovärdighet genom att berätta sanningen och vara pålitlig i dina vänskap. Stötta dina vänner och var där för dem när de behöver dig. Om du bryter en väns förtroende, lär dig av dina misstag och gör gott.

Hur du skyddar dig själv under en jordbävning om du är funktionshindrad

Hur du skyddar dig själv under en jordbävning om du är funktionshindrad

Att vara beredd på alla naturkatastrofer som du kan stöta på kan hjälpa dig att känna dig bekväm. Din funktionsnedsättning behöver inte hämma dig i en nödsituation, särskilt om du planerar i förväg. Var lugn och utveckla en överlevnadsplan så att du kan känna dig trygg och välutrustad under en jordbävning.

Hur man donerar till Lock of Love: 10 steg (med bilder)

Hur man donerar till Lock of Love: 10 steg (med bilder)

Att donera håret efter en stor klippning är ett sätt att ge mycket hjälp till människor i nöd. En av de mest populära välgörenhetsorganisationerna för hårdonering, Locks of Love, är en offentlig ideell organisation som tillhandahåller hårstycken till ekonomiskt utsatta barn under 21 år som lider av långvarigt medicinskt håravfall.

Hur man blir läkemedelsrådgivare (med bilder)

Hur man blir läkemedelsrådgivare (med bilder)

Drogmissbrukare arbetar på platser som sjukhus och rehabiliteringscentra för att hjälpa missbrukare på vägen till återhämtning. Om du vill bli kurator för narkotikamissbruk, besluta om din specifika karriärväg och utbildning. Du kan vara en missbruksrådgivare med en gymnasieexamen, en associerad examen, en kandidatexamen eller en magisterexamen.

Hur man blir socialarbetare: 15 steg (med bilder)

Hur man blir socialarbetare: 15 steg (med bilder)

Socialarbetare är högutbildade proffs som hjälper barn och vuxna att hantera svåra situationer. Socialarbetare kan vara anställda av institutioner, statliga myndigheter, sjukhus och privata praktiker. Även om en karriär som socialarbetare är mycket givande, är det många saker du behöver göra för att säkra ett jobb i yrket.

Hur man blir strålterapeut: 7 steg (med bilder)

Hur man blir strålterapeut: 7 steg (med bilder)

Som strålterapeut kan du hjälpa till att behandla patienter med cancer. Terapeuten använder en röntgen- eller CT (datortomografi) skanningsmaskin för att bestämma placeringen av en cancertumör. Därefter administrerar terapeuten behandling med en linjär accelerator, som använder röntgenstrålar för att krympa cancercellerna och eliminera tumören.

Hur man ansöker om funktionshinder i Wisconsin: 13 steg (med bilder)

Hur man ansöker om funktionshinder i Wisconsin: 13 steg (med bilder)

Federala förmåner kan dämpa slaget när du inte längre kan arbeta på grund av ett funktionshinder. I Wisconsin kan du ansöka om två federala funktionshinderprogram: Social Security Disability Insurance (SSDI) och Supplemental Security Income (SSI).

3 sätt att hantera ett bristande förtroende för politiska ledare

3 sätt att hantera ett bristande förtroende för politiska ledare

I en idealvärld skulle politiska ledare vara ärliga och pålitliga. Tyvärr är det inte alltid så. Det kan kännas frustrerande och till och med skrämmande om du känner att du inte kan lita på ledarskap. Du kan hantera detta genom att själv kontrollera fakta och se till att du vet sanningen om en fråga.

3 sätt att hantera stress och negativitet under valsäsongen

3 sätt att hantera stress och negativitet under valsäsongen

Valsäsongen kan vara stressande och många psykologer rapporterar om en ökning av patienter som pratar om ångest från val. En terapeut karakteriserade detta som "valstressstörning". Individer bombarderas med information om var och en av kandidaterna, och attackannonser och negativ kampanj kan leda till känslor av ångest och rädsla.

3 sätt att testa smycken för bly

3 sätt att testa smycken för bly

Bly används ofta för att forma och stabilisera smycken och är mycket vanligt i vintage- och plastbitar. Pinnprov kan användas för att snabbt identifiera förekomsten av bly i smycken, eller så kan du betala ett ackrediterat laboratorium för ett mer omfattande test.

Hur man rapporterar säkerhetsöverträdelser till OSHA: 10 steg (med bilder)

Hur man rapporterar säkerhetsöverträdelser till OSHA: 10 steg (med bilder)

OSHA (Occupational Safety and Health Administration) grundades 1971 och ansvarar för att skapa säkra förhållanden på arbetsplatsen. Om du tror att du eller dina medarbetare är i fara kan du kontakta OSHA för att påbörja en undersökning av din arbetsgivare.

Hur du vidtar rättsliga åtgärder om du får PTSD (med bilder)

Hur du vidtar rättsliga åtgärder om du får PTSD (med bilder)

Om du har PTSD - oavsett om det är ett resultat av militärtjänstgöring eller på grund av någon annan traumatisk erfarenhet - skyddas din rätt till likabehandling i sysselsättning av amerikanerna med funktionshinder (ADA). De flesta stater har också lagar som kan ge större skydd än federal lag.

4 sätt att upprätta faderskap

4 sätt att upprätta faderskap

Män garanteras inte automatiskt föräldrarätt när ett barn föds utom äktenskap. Faderskap måste upprättas för att hantera frågor som barnbidrag och till och med vårdnad eller umgänge. Ibland handlar faderskap om att bara skriva under ett formulär.

Hur du skyddar dina rättigheter som en surrogatmamma: 13 steg

Hur du skyddar dina rättigheter som en surrogatmamma: 13 steg

Om du haft en relativt trevlig, okomplicerad graviditet och känner empati för par som har haft svårt att föda ett eget barn kan du vara intresserad av att fungera som en surrogatmamma. Även om du kanske är upphetsad över möjligheten att hjälpa någon att växa sin familj, måste du också komma ihåg att du kan bli ansvarig för barnet.

Hur du skyddar dina rättigheter när du använder en surrogatmamma

Hur du skyddar dina rättigheter när du använder en surrogatmamma

Om du inte kan få ett eget barn kan du ha funderat på att hitta och använda en surrogatmamma. Du kan välja mellan traditionell surrogati, där en surrogatmamma implanteras med faderns spermier, eller graviditetssurrogati, där surrogatmamman implanteras med ett embryo som skapats från faderns spermier och moderns ägg.

Hur man återhämtar sig från psykisk sjukdom (med bilder)

Hur man återhämtar sig från psykisk sjukdom (med bilder)

Att återhämta sig från en psykisk sjukdom är en svår process, men det är i många fall genomförbart. Om du inte redan har sökt behandling är det viktigt att du gör det direkt. Ju tidigare du får hjälp, desto tidigare kan du börja återhämta dig.

Hur man väljer en tandläkare: 12 steg (med bilder)

Hur man väljer en tandläkare: 12 steg (med bilder)

Ditt leende spelar en stor roll när du gör första intryck, så du bör göra vad som helst för att bevara friska tänder. Ett bra val av tandläkare är nyckeln till att bibehålla det leendet, men hur vet du att du kommer till rätt tandläkare? Oavsett om du letar efter en tandläkare för första gången eller om du just har flyttat och är i behov av en ny tandläkare, behöver du bara lite forskning och ett preliminärt besök för att hitta en bra tandläkare.

Hur man blir psykolog (med bilder)

Hur man blir psykolog (med bilder)

Tycker du att du sitter ner med vänner och väljer deras hjärnor, analyserar deras beteenden och hjälper dem att lösa sina inte så medvetna problem? Kanske hjärnan hos barn, äldre, par eller hela företag rev din intellektuella motorer. Hur som helst kan det vara din uppmaning att bli psykolog.

3 sätt att frigöra endorfiner för smärtlindring

3 sätt att frigöra endorfiner för smärtlindring

Endorfiner är kroppens naturliga smärtlindringssystem. De är kemikalier som släpps ut när du gör vissa aktiviteter eller äter vissa livsmedel. Endorfiner kan hjälpa till att öka ditt humör, men de kan också hjälpa till att lindra kronisk eller tillfällig smärta.

Så får du betalt för att donera dina ägg: 12 steg (med bilder)

Så får du betalt för att donera dina ägg: 12 steg (med bilder)

Att donera dina ägg kan vara ett bra sätt att tjäna extra inkomst och hjälpa en familj som har svårt att bli gravid. Äggdonation kan resultera i en stor betalning, som du sedan kan använda mot skuld eller andra finansiella mål. För att få betalt för att donera dina ägg måste du först ansöka om donation via en licensierad fertilitetsklinik.

Hur man blir en resande sjuksköterska: 12 steg (med bilder)

Hur man blir en resande sjuksköterska: 12 steg (med bilder)

Resande sjuksköterskor är registrerade sjuksköterskor (RN) som betalas för att resa och arbeta på sjukhus tillfälligt var som helst från några månader till ett år. Resande sjuksköterskor är generellt välkompenserade och har sitt boende, sjukvårdsförmåner och resekostnader täckta av sin arbetsgivare.

Hur man blir yogalärare (med bilder)

Hur man blir yogalärare (med bilder)

Om du brinner för yoga, uppskattar dess hälsofördelar och vill dela dessa fördelar med andra människor, kan du vara den perfekta kandidaten för att lära ut yoga. Genom att bli certifierad och vara en effektiv lärare kommer du att kunna förvandla din passion för yoga till en givande karriär!

Hur man lägger upp en medicinsk marijuana -apotek: 14 steg

Hur man lägger upp en medicinsk marijuana -apotek: 14 steg

Marijuana är en växt med flera medicinska användningsområden, inklusive behandling av kronisk smärta, illamående och dålig aptit och viktminskning på grund av kronisk sjukdom. Även om dess medicinska användning fortfarande orsakar kontroverser, har många amerikanska stater legaliserat försäljning och användning av "

Hur du kontrollerar din hälsotäckning när du reser: 15 steg

Hur du kontrollerar din hälsotäckning när du reser: 15 steg

Det kan vara svårt att räkna ut vilka sjukvårdskostnader som täcks när du reser. Innan du lämnar hemmet bör du ringa ditt försäkringsbolag för att ta reda på vilka resekostnader de täcker. Beroende på vad de säger, kanske du vill köpa en reseförsäkring, som täcker medicinska kostnader tillsammans med andra saker som förlorat bagage.

4 sätt att stoppa suget

4 sätt att stoppa suget

Din noggrant planerade kost kan förstöras på kort tid när du ger efter för suget efter socker, koffein, alkohol och andra frestelser. Sug uppstår när din kropp har brist på hormonet leptin (vilket signalerar att du är mätt) och/eller producerar överdriven ghrelin (en aptitutlösare).

Hur man håller sig lugn när man handlar i köpcentret: 15 steg (med bilder)

Hur man håller sig lugn när man handlar i köpcentret: 15 steg (med bilder)

Köpcentrum kan vara skrämmande. De är stora, högljudda, ljusa och trångt, särskilt under semestern. Om du står inför en shoppingresa som du inte ser fram emot, sätt en budget och planera din rutt i förväg, håll energin uppe genom att ta med snacks och ta pauser och prioritera din egen komfort genom att bära bekväma kläder och undvika folkmassorna.

Hur man kontrollerar återkallelser på mediciner: 11 steg (med bilder)

Hur man kontrollerar återkallelser på mediciner: 11 steg (med bilder)

Även om chansen är liten att det faktiskt kommer att påverka dig kan utsikterna till läkemedelsåterkallelse vara en oroväckande möjlighet. Ingen vill tänka på något som ska vara en hälsofördel som faktiskt är skadligt. Tack och lov har statliga myndigheter i USA och på andra håll gjort processen för att söka efter mediciner ganska enkelt.

5 sätt att sänka högt blodtryck utan att använda medicin

5 sätt att sänka högt blodtryck utan att använda medicin

Högt blodtryck är ett vanligt medicinskt tillstånd. Beroende på blodtrycksnivån kan du behöva ta medicin för att få det under kontroll. När högt blodtryck (HBP) är under kontroll med medicinering kan du försöka använda livsstilstekniker för att sänka ditt blodtryck och minska ditt behov av medicinen.

3 sätt att sänka blodtrycket snabbt

3 sätt att sänka blodtrycket snabbt

Om ditt blodtryck är onormalt högt måste du sänka det så snabbt som möjligt. Det finns sätt att göra detta utan att använda annat än kost och livsstil, men om du redan står inför högt blodtryck kan det vara bäst att få din läkare att ordinera medicin.

3 sätt att sänka det diastoliska blodtrycket

3 sätt att sänka det diastoliska blodtrycket

Diastoliskt blodtryck är mängden tryck i dina artärer när ditt hjärta vilar mellan slag. Ett normalt, friskt diastoliskt blodtryck bör vara mellan 70 och 80 mmHg, medan diastoliskt blodtryck på 90 och högre kan öka risken för hjärtinfarkt, stroke och andra hälsoproblem.