Medicine 2024, April

Cayennepeppar är en skarp hetpeppar som odlas i tropiska klimat. Det erbjuder inte bara en kryddig kick till många rätter, men också ett antal hälsofördelar. Människor använder cayennepeppar för smärtlindring, viktminskning, öroninfektioner och psoriasis.

Experter är överens om att du kan ha högt blodtryck utan några symptom, men tillståndet kan fortfarande skada ditt hjärta och blodkärl. Blodtryck är den kraft ditt blod utövar på dina artärväggar när det flyter genom din kropp. Om dina vener smalnar eller stelnar kan ditt blodtryck vara högre än normalt, vilket kan orsaka hälsoproblem som hjärtsjukdom eller stroke.

Eftersom du vill ha en så hälsosam graviditet som möjligt är det normalt att vara orolig för ditt blodtryck. Högt blodtryck under graviditeten kan vara skadligt för dig och ditt barn om det lämnas obehandlat, men du har många behandlingsalternativ för att hantera ditt tillstånd.

Carvedilol är det generiska namnet på läkemedlet Coreg. Carvedilol är en typ av betablockerare som används för att behandla högt blodtryck, förhindra att ett tillstånd som kallas kongestivt hjärtsvikt förvärras och används för att behandla ett tillstånd som kallas vänsterkammardysfunktion hos personer som har haft hjärtinfarkt.

Högt blodtryck (hypertoni) får ditt hjärta att arbeta hårdare för att pumpa blod, så det kan vara ett farligt tillstånd. Om den lämnas obehandlad ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke, hjärtsvikt, njursjukdom och andra medicinska tillstånd.

En bedömning av den mentala hälsan ger en detaljerad titt på alla faktorer som bidrar till patientens psykiska historia. Informationen som anges på bedömningsblanketten bör vara detaljerad och expansiv. Patientens psykiska historia, medicinska historia och sociala historia bidrar till bedömningen.

Medicinsk marijuana används för att behandla en mängd olika problem, inklusive kronisk smärta, epilepsi i barndomen och muskelkontrollproblem. Medan konsumtion av cannabinoider ofta uppnås genom rökning, är det vanligtvis att föredra att äta medicinsk marijuana.

Ett av de största hindren i livet är självacceptans. Även om det är svårt, är det kanske det viktigaste du behöver göra för att vara lycklig att lära dig att vara okej med den du är. Oavsett vad ditt liv har gett dig har du möjlighet att acceptera dig själv och lära dig att tycka om den du är.

Medicinsk marijuana är ett populärt alternativ för att behandla en mängd olika medicinska tillstånd som drabbas av miljoner människor. Men medan medicinsk marijuana är populärt, beroende på var du bor, är det också svårt att skaffa. Detta beror på att lagarna som reglerar odling och distribution av marijuana varierar från stat till stat och ofta strider mot federal lag.

Dålig cirkulation och blodflöde orsakar ofta svala extremiteter, missfärgade extremiteter och ödem (svullnad). Du kanske också märker att dina fötter och händer somnar ofta. För att öka blodflödet till hela kroppen och till dessa extremiteter finns det flera saker du kan prova.

Sömnschemat är en av de viktigaste rytmerna i människokroppen. Vår kropp behöver allt från 6 till 8 timmars sömn varje dag för att reparera sig själv och uppdatera sig under de närmaste 24 timmarna. Tyvärr kan händelser utanför vår kontroll störa våra sömnmönster och det kan vara nödvändigt för oss att ändra sömnvanor, antingen tillfälligt eller permanent.

Vår kropp är uppdelad i sju chakran, eller energicentra, där varje chakra speglar en del av den fysiska kroppen samt personlighetsdrag. Prova följande strategier för att kontrollera dina chakran och uppnå balans mellan dem, vilket främjar optimal känslomässig, mental och andlig hälsa.

Läkare beställer blodprov av olika anledningar. Från att övervaka läkemedelsnivåer till att utvärdera dina resultat under diagnosen av ett medicinskt tillstånd, kan blodarbete vara en viktig del av din hälsovård. Specifikt görs blodprov för att utvärdera funktionen hos vissa organ, såsom lever eller njurar, diagnostisera sjukdomar, bestämma riskfaktorer, kontrollera mediciner du tar och bedöma blodproppar.

Uppblåsthet är obekvämt, oattraktivt och pinsamt. Både en ansamling av gas i dina tarmar och vätskeansamling kan få dig att se uppsvälld ut. Men som tur är kan detta i allmänhet undvikas med några förbättringar av din kost. Men om du har allvarliga symptom som stör din förmåga att leva ditt liv, kontakta en läkare eftersom det kan vara en indikation på ett allvarligare underliggande problem.

Precis som när du flyttar tunga föremål runt huset måste du lära dig korrekt lyftteknik på gymmet. Att lyfta korrekt innebär att man använder rätt form och rörelser, maximerar reps och håller sig säker genom att utföra övningar långsamt och intelligent.

Myrbetriq, även känd som mirabegron, är en FDA-godkänd medicin som används för att behandla överaktiv urinblåsa. Läkemedlet fungerar genom att slappna av musklerna i urinblåsan, så att den kan hålla mer urin utan risk för överaktiva blåsesymtom inklusive inkontinens, mycket frekvent urinering eller det täta behovet av att urinera snabbt.

Svaghet i urinblåsans muskler kan leda till inkontinens, och det kan vara ganska frustrerande. Det finns dock flera saker du kan göra för att stärka blåsans muskler och få mer kontroll över när du måste kissa. Börja med att införliva övningar och blåsstyrningstekniker för att träna din urinblåsa.

Kosttillskott är en term som täcker vitaminer, mineraler och andra kosttillskott som kan hjälpa din kropp att fungera korrekt. Till skillnad från receptbelagda läkemedel regleras inte kosttillskott av FDA. I stället är de löst reglerade enligt lagen om kosttillskott för hälsa och utbildning från 1994 (DSHEA).

Serotonin är en viktig hjärnkemikalie som hjälper till att höja ditt humör och hindra dig från att känna dig nedstämd eller deprimerad. Även om det finns kemiska sätt att öka dina serotoninnivåer, finns det också många naturliga sätt. Nedan följer en diskussion om några av de naturliga sätten du kan öka dina serotoninnivåer för att bli glad, uppfyllt och energisk igen.

När du känner dig nere kan det vara riktigt svårt att känna att saker någonsin kommer att bli bättre-men de kommer att bli det! Alla får blues ibland, så var inte för hård mot dig själv för att känna dig ledsen, arg, ensam eller deprimerad. Oavsett om du har att göra med en tillfällig funk eller om dina känslor kvarstår långsiktigt, har vi samlat en lista med några tidstestade tricks som kan hjälpa dig att ändra momentum och börja må bättre.

Att ha olika stämningar är en viktig del av det som skapar vår unika, mänskliga upplevelse. Men när vi drabbas av plötsliga svängningar av särskilt sura stämningar är det lätt att sluta agera på sätt som vi inte är stolta över. I dessa fall kan vi hamna negativt på andra människor och oss själva.

Ett humördiagram är ett diagram som har information om ditt humör, timmar av sömn och mediciner. De flesta använder humördiagram för att förstå hur deras humör fluktuerar, och också för att känna igen humörets påverkan på andra beteenden, som sömn, energi och ätning.

Oavsett dina skäl - att bli friskare, spara pengar, förbättra dina personliga relationer och arbetsliv, eller bara för att se om du kan - att ge upp öl kan vara ett bra val för dig. Det är svårt att ge upp något du tycker om, och att stänga av alkoholhaltiga drycker kan vara särskilt svårt för vissa människor.

Inre smärta är negativ känsla som ännu inte har bearbetats eller läkts. Medan du berättar för någon om din inre smärta kan främja intimitet och solidaritet, kan individer skilja sig åt i resultat och specifika erfarenheter. Du kan lära dig att berätta för någon om din inre smärta genom att identifiera vem du ska prata med, diskutera dina relationer, rapportera dina symtom och diskutera möjliga lösningar.

Nykterhet tar tid. Oavsett om det ger din kropp tid att bryta ner alkohol efter en natt med fest eller att gå igenom den längre processen att sluta dricka, det finns inga enkla knep eller metoder för att plötsligt få dig nykter. De välkända berättelserna om en kall dusch och varm kopp kaffe hjälper inte din kropp att bearbeta alkoholen snabbare.

Skakningar, eller "skakningarna", är ett vanligt symptom på alkoholavdrag. Medan dessa skakningar vanligtvis förekommer i händerna, kan de hända var som helst i kroppen. Alkoholuttagskakningar kan vara obekväma och skrämmande, men lyckligtvis finns det steg du kan vidta för att hantera detta symptom.

Alkoholuttag är ett tillstånd som uppstår efter att någon som har missbrukat alkohol plötsligt slutar använda alkohol eller dramatiskt minskar sin konsumtion. Vanliga, måttliga symtom inkluderar ångest eller andra humörstörningar, stört tänkande, skakningar eller darrningar, sömnsvårigheter och illamående eller kräkningar.

Det finns uppskattningsvis 12 miljoner alkoholister i USA, varav många behöver hjälp att sluta. Ett viktigt steg för att bli nykter är avgiftning, eller avgiftning, en period på ungefär en vecka när din kropp avlägsnar sig av all alkohol i ditt system.

Alkohol, narkotika och andra missbruk kan vara mycket svåra att bryta. En sådan monumental och modig uppgift hanteras ofta lättare när du har en tydlig väg att följa och människor som stöder dig. Att gå med i ett tolvstegsprogram för att bli nykter är ett framgångsrikt sätt att gå vidare på din resa till återhämtning.

Denna wikiHow lär dig hur du ändrar ljudet som spelas upp när din iPhones larm går. Steg Steg 1. Öppna din Clock -app Det här är appen med en vit urtavla på. Steg 2. Tryck på fliken Alarm Det är längst ner på skärmen. Steg 3.

Att vakna snabbt och gå upp ur sängen på morgonen kan ofta vara en kamp. Forskare använder termen sömntröghet för att beskriva känslor av trötthet och grogginess som vi ofta upplever när vi vaknar. Dessa tips kan hjälpa dig att vakna snabbt och känna dig redo att möta dagen.

Oavsett om du stannade sent på jobbet eller inte sov bra natten innan, det finns många skäl att känna dig trött på morgonen. Men det betyder inte att du behöver se trött ut när du vaknar. Puffiga, röda ögon, ojämn hudton och mörka cirklar under ögonen är en stor giveaway som du inte är utvilad, vilket kan få dig att verka slarvig och oförberedd.

Detta är en användbar litteratur för alla som måste vakna tidigt till en bra start för att ta en buss till skolan. Att behöva vakna tidigt är inte så hemskt när du följer dessa enkla steg. Steg Steg 1. Ställ in din väckarklocka innan du behöver vakna Detta ger dig tid att slappna av och inte känna dig stressad när du gör dig redo på morgonen.

När larmet går på morgonen efter en lång natt kan du tycka att det är frestande att slå snooze, dra upp täcket och somna om! Det finns dock några enkla knep du kan använda för att vakna när du är trött på morgonen och hela dagen. Steg Del 1 av 3:

En rehabiliteringstjänst kan vara din nyckel till att övervinna olika beroende. Oavsett om frågan är ett narkotikamissbruk eller ett problem med alkohol, det finns många behandlingscenter som är behöriga att hjälpa. Det finns gott om information som du kanske inte är medveten om när du överväger behandling och går in på en anläggning.

Om du upptäcker att du slår på snooze -knappen om och om igen varje morgon, finns det några enkla saker du kan göra för att hjälpa dig att vakna. Försök att hålla dig till en läggdagsrutin kvällen innan och sikta på att få 7-9 timmars sömn. Genom att göra saker som att placera din väckarklocka tvärs över rummet, öppna persiennerna för att släppa in solljuset eller använda en app som hjälper dig att vakna, kommer du upp och upp ur sängen på nolltid.

Lexapro (escitalopram) ordineras vanligtvis för att lindra symtom på depression och ångest, och du bör inte sluta ta det utan att först få godkännande från din läkare. Att avvänja dig från ett antidepressivt medel kan vara svårt, men det är mycket lättare om du avtar det långsamt under din läkares vård.

Marijuanakakor är ett bra THC -leveransalternativ för människor som inte vill röka marijuana. Att konsumera marijuanakakor kan också ge en mer intensiv, längre hållbarhet än att röka den. Om du vill göra ett parti marijuanakakor måste du först skapa lite cannabutter eller cannabisinfunderat smör.

Kokain är ett mycket beroendeframkallande olagligt läkemedel som stimulerar hjärnans njutning och rörelse. En person som är hög på kokain kan vara mentalt pigg, irriterad, extremt glad eller energisk, paranoid och extremt känslig för syn, ljud och beröring.

Heroin är en olaglig drog från opiatfamiljen som är extremt beroendeframkallande. Eftersom människor snabbt utvecklar en tolerans för heroin är det lätt att överdosera, vilket kan få ödesdigra konsekvenser. Att sluta med heroin kallkalkon kan också orsaka livshotande biverkningar.