Hälsa 2024, April

Fastnat med kryckor efter en benskada? Du kan snart upptäcka att du, utöver själva skadan, har att göra med obehag av att ständigt luta dig mot dina nya stöd. Genom att lägga till extra dämpning och använda dina kryckor på ett sätt som minimerar obehag kan du göra återhämtningsprocessen mycket mer bekväm.

Bensvullnad är ett vanligt symptom på ett antal tillstånd och komplikationer. Ofta är svullnaden ofarlig och hanteras lätt hemma, särskilt när den orsakas av överansträngning, vätskeretention, ohälsosam mat eller graviditet. I vissa fall kan bensvullnad dock vara förknippad med allvarligare medicinska problem som hjärta, njure och leversjukdom.

Underarm eller armbågs kryckor har en manschett som omger din underarm och ett handtag som du håller i. De används för att stödja dig när du går. Om du får kryckor av en vårdpersonal, var uppmärksam på deras råd om hur du använder dem. Du kanske tycker att du måste justera höjden för att passa dig och göra dig bekvämast.

Om du använder kryckor på grund av en skada kanske du undrar hur du går upp och ner för trappor med dem. Rätt sätt att använda trappor på kryckor beror på om trappan har ett räcke eller inte. Om du går uppför trappor som har ett räcke, använd räcket för att stödja och balansera din kropp med ena handen medan du använder kryckorna med den andra.

Det blir irriterande när du fastnar på kryckor och du inte kan utföra aktiviteter som du normalt gör. Den här artikeln innehåller dock tips som kommer att nöja dig med ditt tillstånd och hjälpa dig att ha kul, även när du inte kan fungera normalt.

Benskador leder ofta till att patienter får kryckor. Om du aldrig har använt kryckor kan montering av dem verka kontraintuitivt. För att ge din skada den bästa chansen att återhämta sig och öka din rörlighet är det viktigt att göra det korrekt.

När du bryter en arm eller ett ben kan du undra hur du ska utöva grundläggande hygien. Dusch kan vara svårt i en gjutning, men problemet är inte oöverstigligt. Om du bryter en lem, måste du hålla din gjutning torr när du duschar. Vidta försiktighetsåtgärder när du går in och ut ur duschen.

Ett endotrakealt (ET) -rör används för att hjälpa en person att andas. Det placeras ner i halsen och in i luftstrupen genom munnen. För att placera den tillräckligt djupt i luftrören, men inte så djupt att den orsakar inre skador, måste den korrekta längden bestämmas innan den sätts in.

Att bära en insulinpump dygnet runt kan vara en skrämmande upplevelse först, och kanske den delen som nya pumpare fruktar mest är att bära den i sängen. Att sova med en medicinsk utrustning knuten till dig medför sina utmaningar, särskilt om det finns mer än en av er i sängen, men dessa utmaningar är inte lika svåra att övervinna som de först verkar.

Tro det eller ej, insulinprovning skiljer sig från traditionella blodsockertester. Medan blodsockertester ger dina blodsockernivåer, fastställer insulintester lågt blodsocker, insulinresistens, tillsammans med andra tillstånd, som tumörer i bukspottskörteln.

Om du behöver injicera insulin regelbundet går du igenom många nålar och måste kasta dem. Eftersom insulinnålar betraktas som "vassa" kan du inte slänga dem i din vanliga soptunna. Lyckligtvis finns det enkla sätt att kasta bort dina använda nålar och sprutor på ett säkert sätt.

Lantus är en vanlig typ av insulin som föreskrivs för att kontrollera diabetes. Hur stor dos du behöver beror på många faktorer, inklusive din kropps egen förmåga att producera insulin, din vikt, din kost, dina stressnivåer och din fysiska aktivitet.

Diabetes uppstår när din kropp har problem med det blodsockerreglerande hormonet insulin-du gör inte tillräckligt med insulin, eller om din kropp inte reagerar bra på det insulin den producerar. Många mediciner och livsstilsförändringar kan hjälpa din kropp att bli mer känslig för insulin, vilket kan hjälpa om du har typ 2 -diabetes.

Insulinresistens är när din kropp blir mindre effektiv när det gäller att använda insulin. det börjar som ett gradvis problem och blir allvarligare med tiden. Under ett antal år kan insulinresistens leda till många kroniska hälsoproblem som diabetes, förhöjda lipidnivåer och ökad risk för hjärtsjukdom.

Om du måste administrera en insulinsprutning, se till att du tvättar händerna och rengör insulinflaskornas utsida med alkoholservetter i förväg. För en enda typ av insulininjektion, dra samma volym luft in i sprutan som insulindosen och släpp sedan ut luften i insulinflaskan.

Insulinresistens, som namnet antyder, är ett tillstånd när cellerna i din kropp inte reagerar bra på hormonet insulin, vilket innebär att de inte absorberar glukos från ditt blod. Med tiden får detta ditt blodsocker att stiga och kan leda till typ 2-diabetes.

Insulin är ett naturligt hormon som utsöndras från bukspottkörteln som svar på intaget av kolhydrater. Insulin hjälper din kropp att använda glukos (även känt som blodsocker). Utan insulin kan din kropp inte dra in glukos i dina celler för att använda för energi;

Svullnad kan vara måttlig till svår under de första dagarna efter knäbytesoperation, men det kommer gradvis att avta när du återhämtar dig. Ändå kan du uppleva en svag till måttlig svullnad under veckorna och månaderna efter din återhämtning.

Bydureon är en insulinmedicin som vanligtvis ordineras till personer med diabetes. Det ger ett ersättningshormon som hjälper kroppen att bättre hantera glukos. Att injicera Bydureon är lite knepigt, så oroa dig inte om du inte känner till rätt process.

Gångstavar är verkligen användbara för att hålla balansen och fördela mer av din kroppsvikt till dina armar. Du kan använda käppar om du har ett skadat ben eller för vandring. Oavsett vilken käpp du använder, se till att du justerar den till rätt längd så att du kan gå bekvämt.

Många människor möter läckande blåsor när de springer. Tillståndet - stressurininkontinens - kan orsakas av förlossning, fetma, hormonbrist, tobak eller alkoholkonsumtion eller andra tillstånd. Lyckligtvis finns det många sätt att undvika blåsläckage när du springer.

Att bära ett knäskydd kan hjälpa dig att hantera smärta och undvika skador, men det kan snabbt bli smutsigt. En smutsig tandställning kan bli en grogrund för bakterier, så du vill tvätta din knäställning. Det säkraste sättet att tvätta din hängslen är för hand, men vissa hängslen kan tvättas i en tvättmaskin under en skonsam cykel.

Att ta bort ett bröströr är ett förfarande som endast bör utföras av kvalificerad läkare. Om det görs felaktigt kan luft läcka tillbaka in i pleuralrummet (utrymmet mellan lungorna och bröstkaviteten) och lungan kan kollapsa igen. Bröströr sätts in för att dränera pus, blod eller luft som byggs upp i pleuralrummet.

En stimulansspirometer eller andningsövare är en medicinsk utrustning som kan hjälpa dig att andas helt och djupt för att öppna luftsäckarna i dina lungor. Denna enhet expanderar lungorna och används ofta efter operation eller hos patienter med lungsjukdomar, som KOL eller lunginflammation, för att hålla lungorna aktiva, friska och klara.

En gasmask, även känd som ett luftrenande andningsskydd, filtrerar kemiska gaser och partiklar från luften. Om den används på rätt sätt kan en gasmask skydda dig mot effekterna av andningsluft som har förorenats med gas, ånga eller partiklar.

En hög insulinnivå inträffar vanligtvis när din kropp inte reagerar korrekt på insulin och som ett resultat av detta inte lätt kan absorbera glukos från blodet. Detta tillstånd kallas insulinresistens, och din kropp kommer att försöka åtgärda problemet genom att göra mer insulin.

Ett NG -rör, eller nasogastriskt rör, är ett tunt plaströr som rinner från näsan ner i halsen och magen. Du kan behöva ett sådant rör om du har problem med att äta eller ta in vätska på egen hand. Medan du kan sätta in ett NG -rör kan vara skrämmande eller obekvämt, det finns saker du och ditt sjukvårdsteam kan göra för att minska smärta eller obehag du kan känna.

Nästan en fjärdedel av den amerikanska befolkningen rapporterar om en extrem rädsla för ett specifikt djur. Särskilt katter identifieras ofta som djur som fruktas intensivt. Vissa människor kan undra hur någon kan vara rädd för katter. Många rapporterar dock om en extrem och till och med irrationell rädsla för katten.

En PICC -linje (eller “Periferally Inserted Central Catheter”) är ett tunt rör som används för att administrera vätskor, antibiotika och läkemedel direkt i en ven i armen. Att sköta en PICC -linje innebär att bandaget byts ut ungefär en gång i veckan (eller om det blir blött eller smutsigt), spolar linan enligt rekommendation från din läkare, skyddar kateterplatsen från skador eller borttagning och kontrollerar den regelbundet.

Ultraljudsavbildning är en vanlig medicinsk procedur som används för att fånga levande bilder av människokroppen. Det fungerar genom att sända högfrekventa ljudvågor genom vävnaden och absorbera vågorna som studsar tillbaka. Detta är ett vanligt förekommande förfarande av många läkare eftersom det inte finns någon skadlig joniserande strålning involverad.

Oavsett om du behöver det tillfälligt eller långsiktigt är det inte alltid roligt att bära ryggstöd. Din läkare kan ordinera en ryggstöd efter ryggskada eller operation för att hjälpa till med läkningsprocessen och för att kontrollera smärta från rörelse, eller så kan du bära en tandställning för att förhindra att skolios utvecklas.

Varje fingers rörelse styrs av senan (erna) som är fästa vid den. Varje fingersena passerar genom en liten "slida" innan den ansluter till muskler i underarmen. Om senan blir inflammerad kan en knöl bildas, vilket gör det svårt för senan att passera genom slidan och orsaka smärta när fingret böjer sig.

Om du har drabbats av en skada eller återhämtar dig från operationen kan din läkare kräva att du bär ett mjukt eller hårt nackstöd under en period. En stag eller krage är utformad för att minimera rörelsen i din nacke för att främja läkning.

Stetoskop är en viktig del av alla läkares verktygssats, så det är viktigt att ta hand om din väl och hålla den i toppform. Trots populär tro är väggkrokar och doktorsväskor inte bra förvaringsalternativ för ditt stetoskop eftersom de kan röra med dess form.

Med lite skötsel och underhåll kan du hålla din CPAP -maskin ren och funktionell i flera år. Varje morgon bör du tvätta masken för hand med en mild tvål. Ge masken, huvudbonaden och slangen ett bad i veckan. Häng röret så att allt vatten inuti det droppar och torkar.

Katetrar är rör som används för att antingen tömma kroppsvätskor eller för att leverera läkemedel, vätskor eller gaser till patienter. Katetrar är till hjälp för personer som har urininkontinens, har urinretention, har genomgått prostatakirurgi eller operation på penis, urinrör eller vulvalområden eller har andra tillstånd som gör det svårt att urinera.

Ett EEG är ett test som använder elektroder fästa vid ett lock för att övervaka hjärnans aktivitet. Efter att testet har utförts måste du rengöra elektroderna och locket för att göra det klart för nästa patient som ska testas. Att rengöra EEG -elektroder är enkelt när du känner till rätt procedur.

Den högra vandringsstången ger en extra balanspunkt, minskar belastningen på knäna och kan också användas som ett verktyg för att undersöka djupet av lera och vatten eller pressa blött löv ur vägen. Att välja rätt funktioner för din vandringsstav garanterar att du får ut det mesta av ditt köp.

Personlig skyddsutrustning, eller PPE, är mycket i nyheterna med den nuvarande COVID-19-pandemin. Du har förmodligen sett läkare eller vårdpersonal i masker, klänningar och sköldar som arbetar med patienter. Att behöva använda PPE känns förmodligen lite läskigt, men det kan hålla dig frisk och skydda dig från viruset eller andra infektioner som sprids genom droppar.

Om du är gravid kanske du hör mycket om fördelarna med perineal massage. Denna teknik hjälper till att slappna av och mjuka upp perineum, området mellan slidan och ändtarmen. Perineal massage görs ofta sent i graviditeten för att förhindra rivning av perineum under förlossningen.