Hälsa 2024, November

Visdomständer är kindtänderna som finns på varje sida av dina övre och nedre käkar. De är de sista tänderna som bryter ut i munnen, vilket vanligtvis händer under de sena tonåren eller början av tjugoårsåldern. Visdomständer bryter ofta ut genom tandköttet utan några symptom, men ibland kan processen orsaka smärta eller ömhet - särskilt om det inte finns tillräckligt med utrymme för dem i munnen eller om de växer i udda vinklar.

Det finns många sätt du kan hjälpa till att minska svullnad efter att ha tagit ut dina visdomständer, och de flesta av dem handlar om saker du sannolikt har hemma. Ta smärtstillande läkemedel, håll is i ansiktet eller skölj saltvatten för att få svullnaden att gå ner och känna mindre smärta.

Efter att du fått ut dina visdomständer kan operationen vara över, men du är inte klar än. Det finns många saker att tänka på om din kost och munvård efter operationen som hjälper till att påskynda läkningsprocessen - som att äta bara mjuka livsmedel och skölja munnen regelbundet.

Visdomständer är de molarer som ligger längst bak på båda sidor av över- och underkäken. Dessa fyra tänder är de sista som bryter ut eller växer ur tandköttet och blir funktionella - detta inträffar vanligtvis under de sena tonåren eller tidig vuxen ålder;

Visdomständer är en obekväm del av livet. De växer in, sätter press på dina andra tänder, bryter ut genom tandköttet och extraheras ofta. Var och en av dessa kan vara riktigt smärtsamma upplevelser, och det kan vara svårt att fokusera på andra saker när du ständigt lider av smärta.

Visdomständerna, även kända som de tredje kindtänderna, är de sista av dina permanenta tänder som kommer in. När visdomständerna kommer in bryter de ut genom tandköttet, vilket kan vara smärtsamt i vissa situationer. Du kan också uppleva smärta i visdomständer om de växer i sidled eller krokiga, om de växer för långt till sidan för att få dem att trycka på andra tänder, eller om dina tänder är på annat sätt felriktade.

Mjuk på ena sidan och vidhäftande på den andra, Moleskin är en universellt utvärderad produkt som oftast används för att förebygga och skydda blåsor, utslag och skav, men också för grundläggande reparationer och ljudreduktion. Många vandrare, löpare och vandrare använder den för att skydda blåsor från infektion och för att ge tröst under sina övningar.

Trasiga tår är en vanlig skada, särskilt på "pinky" (minsta femte tå) som är mer sårbar för att bli stubbed och krossad. Även om frakturer i stortån ofta behöver en gjutning eller skena för att läka ordentligt, handlar det ofta om en tejpteknik som kallas "

Din rosa tå är den minsta tån på fotens ytterkant och kan bli skadad på grund av snubblande, fallande, stubbande den på något eller tappning av något på den. En trasig tå kan verka svullen och blåmärken, och det kan kännas smärtsamt när du går på den.

Din fot innehåller cirka 26 ben, och många av dessa ben är benägna att skadas. Du kan bryta en tå om du sparkar något, du kan bryta hälen om du hoppar från en viss höjd och landar på dina fötter, och du kan också bryta andra ben när du vrider eller stukar foten.

Vi har alla haft drömmar som känns så trevliga och verkliga att vi är besvikna över att plötsligt väckas från sömnen. Du kan försöka somna omedelbart i hopp om att ta upp det där du slutade. Tyvärr fungerar inte drömmar riktigt så, men genom att använda sömnmeditationstekniker och fokusera på rätt bild kan du kanske återgå till en annan version av din dröm som låter dig uppleva den igen på djupgående nya sätt.

Hushållslim kommer inte mycket starkare än superlim, men denna styrka gör att spill kan vara särskilt irriterande. Om du har superlim på händerna behöver du inte vänta på att det lossnar gradvis. Vissa märken av lim kommer till och med att varna för detta.

Om du gör någon typ av projekt runt ditt hus eller till och med någon annanstans, kan du använda superlim som lim på grund av dess överlägsna vidhäftningsförmåga. Dessa projekt kan dock riskera att få superlim på huden. Även om detta kan verka skrämmande för dig, var aldrig rädd:

Proteslim är pastor, pulver eller remsor som används för att hålla dina proteser på plats i munnen. Det är viktigt att lära sig hur man tar bort sitt proteslim och hur man håller tandköttet rent efter varje användning. Steg Del 1 av 3:

En halsont kan förstöra din vecka, men det finns sätt du kan förebygga och hantera en. Infektioner orsakar mest halsont, så tvätta händerna, dela inte mat eller dryck och öva god hygien. Om du är sångare eller pratar mycket kan vila din röst förhindra ömhet.

Kamomill, särskilt tysk kamomill, är en blommande växt som har en mängd olika medicinska användningsområden. Tagen oralt eller applicerat externt visar det viss framgång vid behandling av mindre hudsjukdomar som dermatit. Beviset för att det kan behandla svampinfektioner är dock bara suggestivt.

För dem som inte kan svälja piller kan vissa mediciner förvandlas till en flytande suspension. Detta kan göra det mycket lättare att svälja medicinen och få den lättnad eller behandling du behöver. Steg Steg 1. Kontakta din läkare eller apotekspersonal Inte alla mediciner fungerar om de krossas eller läggs i en suspension;

Experter är överens om att det är viktigt att dina kontakter är det exakta märket, storleken och styrkan som din läkare föreskriver. Men att dechiffrera ord och siffror på receptet på dina kontaktlinser kan vara svårt i början. Vanligtvis innehåller ett kontaktrecept ett varumärke, linsbaskurva, linsdiameter och linseffekt så att du enkelt kan beställa rätt korrigerande linser.

Rätt hudvård är viktigt, och när du väljer hudvårdsprodukter är det viktigt att tänka på din hudtyp. Det är särskilt viktigt att identifiera om du har känslig hud eller inte eftersom fel produkter kan orsaka irritation, vilket ibland kan vara allvarligt.

Det finns många orsaker till hicka, vissa okända och andra kända som expansion av magen. Hicka kan vara en obehaglig och irriterande känsla. Det bästa sättet att undvika hicka är att förstå alla sätt som är kända för att orsaka hicka. Ibland är de bara oundvikliga.

Sängvätning hos barn, som också kallas sömn enures eller nattlig enures, kan vara en frustrerande fråga. Den goda nyheten är att om ditt barn är yngre än 7 år är detta ganska normalt och problemet bör försvinna av sig själv. Det finns åtgärder du kan vidta för att lösa detta problem snabbare, men så länge ditt barn inte upplever smärtsam eller missfärgad urinering är det förmodligen inget att oroa sig för.

Om du har fuktat sängen är du inte ensam. Många äldre barn, tonåringar och till och med vuxna har detta problem. Det är inte ditt fel, och du har rätt att få hjälp med det, både från dina föräldrar och din läkare. Närma dina föräldrar med din begäran så snart du kan, och du kan också prova några andra tekniker för att minska sannolikheten för att väta sängen.

Du kan behöva rengöra en våt säng på grund av ett spill. Eller så kan du behöva rengöra det efter en sängvätning. Rengöring av en våt säng kan enkelt göras i bara några steg. Nyckeln till att effektivt rengöra en våt säng är att agera snabbt och åtgärda spill eller fläck direkt.

Ofrivillig nattlig sängvätning (nattlig enures) hos äldre barn och tonåringar är vanligare än de flesta tror, vilket påverkar mellan en och två procent av femtonåringarna. Bidragande faktorer inkluderar infektioner, familjehistoria, diabetes och vissa mediciner.

Sängvätning är en fråga som är vanlig för fler tonåringar än man kan förvänta sig. Om din tonåring lider av sängvätning är upplevelsen sannolikt pinsam för både dem och dig. Men genom att prata med din tonåring om problemet, hitta lösningar tillsammans och söka professionell hjälp kan du hjälpa din tonåring att gå förbi denna fråga.

Vuxna befinner sig i blöjor av olika anledningar. Oavsett om du bär en blöja på grund av ett medicinskt tillstånd, en fysisk olycka, efter eget val eller hoppas kunna hjälpa en älskad att bära en blöja, kan du eller dina nära och kära bära en blöja säkert och säkert.

Efter att ha köpt tygblöjor och plastbyxor till ditt äldre sängvätande barn-beroende på barnets ålder-kan föräldrarna och/eller äldre syskonen behöva hjälpa dem med att blöja sig själva. Hur snart barnet kan bli oberoende inom detta område beror på deras utveckling- kundtjänstrepresentanter från olika företag som säljer tygblöjor för äldre barn, tonåringar och vuxna säger att barn så gamla som 8 eller 9 fortfarande kan behöva sina föräldrarnas hjälp i denna fråga.

Favoritism kan skada oavsett om det är på jobbet eller i familjen. Om du känner någon som kämpar med att vara ogynnsam, finns det saker du kan göra för att hjälpa. Visa ditt stöd genom att vara tillgänglig för att prata och lösa problem. När favorisering finns i en familjedynamik, hjälp personen med konfliktlösning och var försiktig med vilken roll du kan ha i en delad familj.

Smala människor är generellt resistenta mot förändringar och nya idéer. De tror ofta att de har rätt och alla andra har fel. Smala människor kan vara svåra att hantera i relationer, arbetsmiljöer och andra situationer. Det är viktigt att snabbt identifiera trångsynta människor så att du kan avbryta potentiellt giftiga relationer.

När en åsikt bildas i ditt sinne kan du börja se bara bevis som stöder din åsikt. Detta är känt som partiskhet, och det kan existera på många sätt (t.ex. rasfördom, könsfördom, negativitet). Oavsett om din fördom är riktad mot andra människor eller bara tjänar till att begränsa din lycka, kan du övervinna den.

Många kvinnor har genom tiden valt att ta örtbockhornsklöver som en galaktagog. En galaktagog är ett ämne som främjar laktation hos människor och djur. Människor skriver passionerat för och emot bockhornsklöverens effekt, även om det bara finns anekdotiska bevis på dess hjälp vid amning.

Vi vet att det ibland kan vara svårt att må bra om sig själv när man är lite blyg. Om du vill öka ditt självförtroende och vara bekvämare med andra, finns det många saker du kan göra. Vi har massor av tips som hjälper dig att inse din potential så att du kan agera trygg i alla situationer!

När du har blivit sårad av någon du litar på kan du känna dig arg eller arg, särskilt om det fortsätter att hända. Att förlåta personen som skadar dig kan befria dig från den ilskan och hjälpa dig att känna dig mer i fred. Vi har sammanställt några sätt du kan arbeta med att förlåta någon och sätta gränser för att skydda dig själv i framtiden.

Histrionisk personlighetsstörning (HPD) är en personlighetsstörning som kännetecknas av ett behov av att vara centrum för uppmärksamhet, alltför provocerande beteende och alltför teatraliska eller dramatiska handlingar. Många som diagnostiseras med HPD tror inte att de behöver behandling och får inte den behandling de behöver.

Antisocial personlighetsstörning kännetecknas av impulsivt, hänsynslöst och destruktivt beteende. Människor med detta har ofta ingen empati eller brist på känslor, och de manipulerar eller skadar människor. De deltar ofta i kriminellt beteende, vilket leder till problem med lagen eller fängelse.

En vanlig skada vid rodd är blåsor. Blåsor utvecklas främst från friktion när din hand gnider mot årornas handtag. Epidermis (övre hudlager) skadas eller slits bort av friktion, och serum (vätska) samlas under för att bilda blåsan. Det bästa du kan göra när du har en blister är att låta den läka av sig själv.

Studier visar att bihåleinflammationer (även kallad bihåleinflammation) orsakas av inflammation i hålrummen som omger dina näspassager. Denna inflammation leder till uppbyggnad av slem som kan orsaka andningssvårigheter, smärtor i ansiktet, huvudvärk och hosta.

Om du har haft att göra med en envis vårta som bara inte verkar försvinna, kan det vara dags att ringa in de stora vapen-flytande kvävet. Kryoterapi, även frysning av en vårta, är ett effektivt sätt att bli av med de flesta vårtor och lämnar inte efter sig några märken eller ärr.

Läkare anser att personer som har mellan tre tarmrörelser per vecka eller tre per dag är regelbundna. Att ha mer än tre per dag betyder att du har diarré och färre än tre per vecka är förstoppning. Olika faktorer som kost, träning och stress kan alla påverka den känsliga balansen i dina tarmar.

Lancing och tömning av blåsor är något kontroversiellt. Vissa läkare tror att blåsor ger en utmärkt naturlig skyddande barriär för ett skadat område, medan andra föreslår att instängd vätska kan föda upp bakterier. Förfarandet som beskrivs här är för tömning av intakta vattenblåsor orsakade av friktion, vilket vanligtvis påverkar löpare och vandrares fötter.